{"id":34597,"date":"2017-01-23T13:45:38","date_gmt":"2017-01-23T12:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=3011"},"modified":"2025-12-16T16:11:26","modified_gmt":"2025-12-16T15:11:26","slug":"arreter-de-se-ronger-ongles-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/","title":{"rendered":"Comment arr\u00eater de se ronger les ongles pour de bon"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates plut\u00f4t du genre \u00e0 d\u00e9vorer\u00a0vos ongles quand vous \u00eates stress\u00e9e ou bien du style \u00e0 les mordiller tous les jours ? Dans tous les cas, c’est le moment d’arr\u00eater le carnage. C’est clair que si vous ne faites pas partie de la bande des rongeuses, vous ne comprendrez probablement jamais pourquoi il est si difficile de cesser cette manie. Qui a envie d’avoir des ongles d\u00e9chiquet\u00e9s ou une manucure ruin\u00e9e \u00e0 cause de ce vilain tic ? Mais comment arr\u00eater ? Il faut agir NOW\u00a0! Ne vous inqui\u00e9tez pas,\u00a0on ne parle pas l\u00e0 d’enfermer vos mains dans des gants en silicone, mais de les prot\u00e9ger avec du vernis en gel<\/a>. On nous a\u00a0r\u00e9v\u00e9l\u00e9 tous les secrets pour avoir des ongles qui feront des envieuses…<\/p>\n

\n
\n

Comment arr\u00eater de se ronger les ongles efficacement ?<\/h3>\n

Pour mettre fin \u00e0 cette manie, prot\u00e8ge tes ongles avec du vernis en gel et utilise un objet de distraction comme un \u00e9lastique ou un Rubik’s Cube. En identifiant la cause de ton geste et en occupant tes mains, tu mets toutes les chances de ton c\u00f4t\u00e9 pour arborer des ongles impeccables.<\/div>\n

\n

Pourquoi les ongles en gel sont-ils recommand\u00e9s pour \u00e9viter de les ronger ?<\/h3>\n

Les ongles en gel durcissent la surface et rendent le mordillage presque impossible. Cette manucure aide tes ongles \u00e0 pousser et te permet de choisir la forme que tu pr\u00e9f\u00e8res, le tout avec style et tenue longue dur\u00e9e.<\/div>\n

\n

Quelle diff\u00e9rence entre vernis en gel et vernis semi-permanent ?<\/h3>\n

Le vernis en gel est plus r\u00e9sistant et difficile \u00e0 ronger que le semi-permanent. Le semi-permanent offre une brillance irr\u00e9prochable et aide \u00e0 restructurer l’ongle, mais il dure moins longtemps que le gel et reste moins agressif.<\/div>\n

\n

Combien de temps faut-il pour arr\u00eater de se ronger les ongles ?<\/h3>\n

Il suffit de 21 jours pour perdre cette mauvaise habitude. Avec de la patience, des soins adapt\u00e9s et quelques r\u00e9compenses, tu peux enfin te r\u00e9concilier avec tes mains.<\/div>\n

\n

Quels petits gestes aident \u00e0 ne plus toucher ses ongles ?<\/h3>\n

Garde toujours \u00e0 port\u00e9e de main un objet discret comme une patafix ou un trombone pour d\u00e9tourner ton attention. Hydrate-toi aussi avec de l’huile \u00e0 cuticules matin et soir pour renforcer et embellir tes ongles jour apr\u00e8s jour.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous \u00eates plut\u00f4t du genre \u00e0 d\u00e9vorer\u00a0vos ongles quand vous \u00eates stress\u00e9e ou bien du style \u00e0 les mordiller tous les jours ? Dans tous les cas, c’est le moment d’arr\u00eater le carnage. C’est clair que si vous ne faites pas partie de la bande des rongeuses, vous ne comprendrez probablement jamais pourquoi il est […]<\/p>\n","protected":false},"author":3319,"featured_media":34604,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Ongles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment arr\u00eater de se ronger les ongles efficacement ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pour mettre fin \u00e0 cette manie, prot\u00e8ge tes ongles avec du vernis en gel et utilise un objet de distraction comme un \u00e9lastique ou un Rubik's Cube. En identifiant la cause de ton geste et en occupant tes mains, tu mets toutes les chances de ton c\u00f4t\u00e9 pour arborer des ongles impeccables.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Pourquoi les ongles en gel sont-ils recommand\u00e9s pour \u00e9viter de les ronger ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les ongles en gel durcissent la surface et rendent le mordillage presque impossible. Cette manucure aide tes ongles \u00e0 pousser et te permet de choisir la forme que tu pr\u00e9f\u00e8res, le tout avec style et tenue longue dur\u00e9e.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle diff\u00e9rence entre vernis en gel et vernis semi-permanent ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Le vernis en gel est plus r\u00e9sistant et difficile \u00e0 ronger que le semi-permanent. Le semi-permanent offre une brillance irr\u00e9prochable et aide \u00e0 restructurer l'ongle, mais il dure moins longtemps que le gel et reste moins agressif.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien de temps faut-il pour arr\u00eater de se ronger les ongles ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il suffit de 21 jours pour perdre cette mauvaise habitude. Avec de la patience, des soins adapt\u00e9s et quelques r\u00e9compenses, tu peux enfin te r\u00e9concilier avec tes mains.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quels petits gestes aident \u00e0 ne plus toucher ses ongles ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Garde toujours \u00e0 port\u00e9e de main un objet discret comme une patafix ou un trombone pour d\u00e9tourner ton attention. Hydrate-toi aussi avec de l'huile \u00e0 cuticules matin et soir pour renforcer et embellir tes ongles jour apr\u00e8s jour.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-34597","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-senza-categoria","8":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":34603,"blocks":[{"block_title":"Comment \u00e7a marche ?","block_content":"

Eh oh les filles, les ongles en gel sont de nouveau à la mode ! Il suffit de regarder les mains d'Eva Mendes, Penelope Cruz et Sharon Stone ! "Le gel est parfait pour les ongles rongés. Il durcit la partie supérieure de l'ongle et il est donc très difficile de le mordiller" selon le roi des nails Tinu Bello. C'est juste impossible de les atteindre ! "Il y a beaucoup d'idées reçues concernant ce type de manucure, certains disent qu'elle ruine les ongles, mais en réalité, elle les aide à pousser. Pour ce qui est de l'utilisation, je conseille d'appliquer de l'huile à cuticules matin et soir pour hydrater l'ongle et améliorer son apparence". Vous n'êtes pas obligée d'opter pour une manucure ultra-longue si ça ne vous plaît pas, les ongles peuvent être vernis et façonnés comme bon vous semble. En plus, c'est la mode en ce moment, alors faites-nous confiance, ils ont du style ET de la substance !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34598},{"block_title":"Trouvez la cause de ce mal","block_content":"

Les mauvaises habitudes ne se créent pas toutes seules : il y a toujours une raison qui vous y pousse. Bien sûr, il se peut que vous vous rongez les ongles depuis votre naissance et que vous ne vous rappeliez donc pas la cause initiale de cette manie, mais vous pouvez très bien connaître l'actuelle. La prochaine fois que vous vous prendrez sur le fait, arrêtez-vous et réfléchissez à la raison qui vous pousse à le faire. Vous passiez un coup de téléphone stressant ? Vous écriviez un email compliqué ? Vous pensiez à un rendez-vous important ? Une fois que vous aurez travaillé à ce qui vous démange, ce sera beaucoup plus facile d'arrêter. Au prochain moment de stress, vous serez même capable d'attraper vos doigts avant même qu'ils n'atteignent votre bouche.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34599},{"block_title":"Trouver des moyens de distraction","block_content":"

Quelque chose d'aussi simple qu'un élastique pourra faire l'affaire. Armez-vous d'un objet de distraction que vous pourrez utiliser au travail ou dans le bus sans susciter trop d'attention : un chouchou avec lequel vous pourrez jouer, de la patafix ou même un simple trombone. Un petit quelque chose pour occuper vos mains pour leur éviter de passer sous vos dents. Il faut juste que vous ayez quelque chose à faire : donc si vous pouvez détourner l'attention de vos ongles, la moitié du travail est fait. Tinu ajoute "jouer avec un Rubix cube ou se défier à un sudoku sont des petits trucs qui ont aidé des anciennes rongeuses d'ongles à arrêter".<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34600},{"block_title":"Dissimulez le carnage","block_content":"

Une manucure en gel peut faire des merveilles - et pas seulement au niveau style. Chez Treatwell, nous sommes des fans inconditionnelles du semi-permanent grâce à sa tenue et à sa brillance irréprochable, mais le gel a l'avantage d'être plus difficile à ronger. Tinu approuve: "J'adore le vernis semi-permanent. C'est un entre-deux entre la manucure basique et le vernis en gel. Néanmoins, il dure moins que le gel et a moins de résistance. C'est aussi moins agressif pour les ongles et les aide donc à se restructurer". Combinez le vernis en gel avec un petit objet de distraction et croyez-nous, vous en aurez bientôt fini avec vos ongles dégarnis.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34601},{"block_title":"Bon \u00e0 savoir","block_content":"

    \n\t
  • \n\t

    Selon une étude datant de 2015, il suffit de 21 jours pour arrêter une mauvaise habitude. Donc soyez patiente !<\/p>\n\t<\/li>\n\t

  • \n\t

    Si, en plus de ronger vos ongles, vous dévorez les petites peaux autour de vos mains, appliquez une crème au parfum floral. Délicieux pour le nez, moins pour la bouche. <\/p>\n\t<\/li>\n\t

  • \n\t

    Il n'y a pas que les femmes qui rongent leurs ongles, les hommes aussi ont cette vilaine manie.<\/p>\n\t<\/li>\n\t

  • \n\t

    Accordez-vous des récompenses. Si vous arrivez à ne pas toucher vos ongles pendant un mois entier, pourquoi ne pas vous offrir une jolie manucure ?<\/p>\n\t<\/li>\n<\/ul>\n","video_content":"","block_picture":34602}]},"yoast_head":"\nOngles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ongles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Identit\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-23T12:45:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-16T15:11:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"511\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Comment arr\u00eater de se ronger les ongles pour de bon\",\"datePublished\":\"2017-01-23T12:45:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T15:11:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/\"},\"wordCount\":406,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/portrait-copie.jpg\",\"articleSection\":[\"Senza categoria\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/\",\"name\":\"Ongles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/portrait-copie.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-23T12:45:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T15:11:26+00:00\",\"description\":\"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/portrait-copie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/portrait-copie.jpg\",\"width\":500,\"height\":511},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Senza categoria\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/senza-categoria\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Comment arr\u00eater de se ronger les ongles pour de bon\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/\",\"name\":\"Identit\u00e9\",\"description\":\"Beaut\u00e9, Cheveux, Quotidien\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ongles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell","description":"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Ongles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell","og_description":"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.","og_url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/","og_site_name":"Identit\u00e9","article_published_time":"2017-01-23T12:45:38+00:00","article_modified_time":"2025-12-16T15:11:26+00:00","og_image":[{"width":500,"height":511,"url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Comment arr\u00eater de se ronger les ongles pour de bon","datePublished":"2017-01-23T12:45:38+00:00","dateModified":"2025-12-16T15:11:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/"},"wordCount":406,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg","articleSection":["Senza categoria"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/","name":"Ongles rong\u00e9s : solutions et conseils pour arr\u00eater | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg","datePublished":"2017-01-23T12:45:38+00:00","dateModified":"2025-12-16T15:11:26+00:00","description":"Ongles rong\u00e9s ? D\u00e9couvre astuces, gel, distractions et routines pour enfin arr\u00eater de te ronger les ongles. Prot\u00e8ge ta manucure et booste la repousse facilement.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg","width":500,"height":511},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles-de\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Senza categoria","item":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/senza-categoria\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Comment arr\u00eater de se ronger les ongles pour de bon"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/","name":"Identit\u00e9","description":"Beaut\u00e9, Cheveux, Quotidien","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/author\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie-500x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/portrait-copie.jpg","author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/author\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3319"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34597\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}