{"id":34818,"date":"2017-03-30T17:48:14","date_gmt":"2017-03-30T15:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=3568"},"modified":"2025-12-16T15:54:36","modified_gmt":"2025-12-16T14:54:36","slug":"reparer-vos-talons-craqueles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/reparer-vos-talons-craqueles\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9parer vos talons craquel\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"

Les nouvelles tendances de chaussures vont vous donner envie de soigner vos petits petons ! Les mules \u00e0 talons et les espadrilles sont \u00e0 la pointe de la mode ce printemps et vos talons doivent \u00eatre ready. Mais les pieds\u00a0craquel\u00e9s ne sont pas juste d\u00e9sagr\u00e9ables \u00e0 la vue mais sont\u00a0aussi hyper douloureux. Tout le monde a d\u00e9j\u00e0 souffert de ce genre de probl\u00e8me, surtout en hiver, et en voici quelques\u00a0causes : manque d’hydratation, probl\u00e8mes m\u00e9dicaux, peu d’entretien… La bonne nouvelle c’est qu’\u00e0 la r\u00e9dac’, nous avons tous les secrets pour vous d\u00e9faire de ce vilain d\u00e9faut…<\/p>\n

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Quelles sont les principales causes des talons craquel\u00e9s ?<\/h3>\n

Les talons se craquellent surtout \u00e0 cause d\u2019un manque d\u2019hydratation, d\u2019une pression excessive sur les pieds ou d\u2019un manque d\u2019entretien. Une peau tr\u00e8s s\u00e8che ou des chaussures inadapt\u00e9es comme des hauts talons peuvent fragiliser la peau et provoquer douleurs et fissures.<\/div>\n

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Comment pr\u00e9venir l\u2019apparition de fissures aux pieds ?<\/h3>\n

Pour \u00e9viter les fissures, plonge tes pieds dans de l\u2019eau chaude, utilise une pierre ponce et hydrate-les chaque jour. Applique une cr\u00e8me sp\u00e9ciale pieds secs apr\u00e8s la douche pour restaurer l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et pr\u00e9serve tes talons tout doux.<\/div>\n

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Quels soins en institut sont efficaces contre les pieds secs ?<\/h3>\n

Les soins \u00e0 la paraffine, la p\u00e9dicure compl\u00e8te avec exfoliation et massage hydratant ou le peeling des callosit\u00e9s transforment tes pieds secs en quelques s\u00e9ances. Les acides de fruits et les massages intensifs permettent d\u2019\u00e9liminer la peau dure et d\u2019obtenir une peau souple et confortable.<\/div>\n

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Quel ingr\u00e9dient choisir pour hydrater les pieds tr\u00e8s secs ?<\/h3>\n

Opte pour une cr\u00e8me \u00e0 l\u2019ur\u00e9e avec au moins 25 % d\u2019ur\u00e9e pour une hydratation longue dur\u00e9e. Cet ingr\u00e9dient concentre l\u2019hydratation et acc\u00e9l\u00e8re la r\u00e9novation cellulaire, tandis que les AHA issus des acides de fruits agissent en profondeur pour exfolier la peau.<\/div>\n

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Comment offrir un soin maison efficace \u00e0 tes pieds ?<\/h3>\n

Prends un bain chaud avec quelques gouttes d\u2019huile essentielle de lavande pour adoucir ta peau, exfolie avec une pierre ponce puis hydrate g\u00e9n\u00e9reusement. Pour une douceur maximale, utilise des chaussettes en gel \u00e0 la vitamine E et masse avec de l\u2019huile de coco pour un effet cocooning imm\u00e9diat.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Les craquelements ou les fissures aux talons apparaissent quand les pieds sont extrêmement secs. Nous avons souvent tendance à négligler nos pieds. Les talons peuvent se fissurer quand une forte pression y est appliquée pendant une longue période : quand on fait de l'exercice ou quand on marche sur des hauts talons par exemple. Cela peut devenir très douloureux, il est donc très important de les hydrater.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34819},{"block_title":"Petit coup de pouce DIY","block_content":"

Une bonne routine est la base pour prévenir les craquèlements. Pour adoucir la peau avant de l'hydrater, plongez vos pieds dans de l'eau chaude (dans votre baignoire ou une bassine spa fait maison) et ajoutez-y quelques gouttes d'huile essentielle de lavande : c'est regénérant et anti-inflammatoire. Une fois que vos pieds sont tout doux, utilisez une pierre ponce qui libérerera vos pieds de toutes leurs peaux mortes. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":34820},{"block_title":"Traitements en institut","block_content":"

Les traitements à la paraffine<\/a> sont le soin parfait pour des pieds secs et rugueux. Vous pouvez également essayer une pédicure<\/a> complète comprenant une exfoliation des pieds et un bon massage hydratant. Une autre alternative : le peeling des callosités<\/a>, top pour les pieds à problèmes. Un peu comme pour le peeling facial, les pieds sont gommés avec des acides de fruits puis enroulés dans une serviette pour les préparer au peeling. La peau dure entourant le pied est ensuite retirée pour faire place à des petons tout doux.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34821},{"block_title":"Hydratez hydratez hydratez !","block_content":"

Une hydratation quotidienne est un must. Buvez plus d'eau pour vous hydrater de l'intérieur et prenez l'habitude de ne pas oublier vos pieds quand vous appliquez votre crème hydratante après votre douche : si possible, utilisez une crème spéciale pour les pieds secs qui augmentera leur élasticité et préviendra l'apparition de fissures. Si vos pieds sont trop négligés et qu'une crème hydratante basique ne fait pas l'affaire, optez pour une paire de chaussettes en gel infusée de vitamine E extrêmement adoucissante. Pour un boost supplémentaire, massez vos pieds avec de l'huile de coco !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34822},{"block_title":"L'ingr\u00e9dient secret","block_content":"

L'urée est l'ingrédient clé dans les crèmes pour les pieds, elle fournit une hydratation longue durée et accélère la rénovation cellulaire. Pour une vraie efficacité, sélectionnez des produits qui en contiennent au moins 25%. Les AHA présents dans les acides de fruits sont également très efficaces. Ils ont la capacité de pénétrer dans la partie dure de votre peau et ils exfolient vos pieds en profondeur. Lors de votre prochain marathon Netflix, pensez à appliquer un masque exfoliant aux acides de fruits sur vos pieds. Vous verrez, c'est magique !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":34823}]},"yoast_head":"\nPieds secs : causes, rem\u00e8des et soins en institut | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Talons fissur\u00e9s ? D\u00e9couvrez les causes des pieds secs, routines maison, soins en institut et astuces hydratation. 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