{"id":35833,"date":"2018-02-15T10:53:42","date_gmt":"2018-02-15T09:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=6548"},"modified":"2025-12-16T10:02:18","modified_gmt":"2025-12-16T09:02:18","slug":"bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/","title":{"rendered":"Les bienfaits incroyables de l\u2019aquabike, le sport minceur et sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

On l\u2019a dit et on s\u2019y tient : cette ann\u00e9e, on veut le corps qu\u2019il nous pla\u00eet. Le mois de f\u00e9vrier est d\u00e9j\u00e0 bien entam\u00e9 et nous rappelle que le printemps sera bient\u00f4t l\u00e0. Pour accueillir le soleil comme il se doit, on se forge un corps tonifi\u00e9 et une forme d\u2019acier\u00a0!\u00a0On aimerait gommer quelques petits trucs par ci par l\u00e0 sans sacrifier nos ap\u00e9ros entre amis et nos soir\u00e9es Netflix & pizza (& ice cream\u2026soyons honn\u00eates). On a d\u00e9j\u00e0 entendu parler de l\u2019 aquabike. Apparemment, l\u2019eau et le v\u00e9lo \u00e7a fait bon m\u00e9nage, serait-ce l\u00e0 le combo gagnant ? Voici un petit aper\u00e7u qui vous convaincra des bienfaits d\u2019un sport pas comme les autres.<\/span><\/p>\n

\n
\n

Quels sont les bienfaits principaux de l\u2019aquabike ?<\/h3>\n

L\u2019aquabike permet d\u2019affiner la silhouette, de raffermir le corps et de lisser les cuisses. Tu profites aussi d\u2019une am\u00e9lioration de la circulation, d\u2019une sensation jambes l\u00e9g\u00e8res, et d\u2019une \u00e9norme d\u00e9pense calorique gr\u00e2ce \u00e0 la r\u00e9sistance de l\u2019eau.<\/div>\n

\n

Combien de calories peut-on br\u00fbler pendant une s\u00e9ance d\u2019aquabike ?<\/h3>\n

Tu peux br\u00fbler entre 300 et 500 calories lors d\u2019une s\u00e9ance, soit plus qu\u2019une session de v\u00e9lo, de jogging ou de piscine de m\u00eame dur\u00e9e. La r\u00e9sistance de l\u2019eau rend l\u2019entra\u00eenement plus intense sans que tu t\u2019en rendes compte.<\/div>\n

\n

Comment l\u2019aquabike agit-il sur la cellulite ?<\/h3>\n

Le p\u00e9dalage dans l\u2019eau offre un massage intense qui att\u00e9nue la peau d\u2019orange et diminue la cellulite. Ce massage profond stimule la circulation sanguine et fait dispara\u00eetre la sensation de jambes lourdes, pour des jambes plus lisses.<\/div>\n

\n

Quel type de muscles travaille-t-on avec l\u2019aquabike ?<\/h3>\n

Tu sollicites les fessiers, les cuisses, les hanches et les abdos tout en gainant ton corps. Ce sport favorise aussi le travail de nombreux muscles stabilisateurs, donnant un effet ventre plat et une silhouette harmonieuse.<\/div>\n

\n

Combien de s\u00e9ances faut-il pour voir des r\u00e9sultats visibles ?<\/h3>\n

Apr\u00e8s 8 \u00e0 10 s\u00e9ances, tu constates des cuisses plus lisses et un corps raffermi, surtout si tu associes l\u2019aquabike \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. Un rythme de 2 \u00e0 3 s\u00e9ances par semaine amplifie les r\u00e9sultats pour te sentir en pleine forme tout l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On l\u2019a dit et on s\u2019y tient : cette ann\u00e9e, on veut le corps qu\u2019il nous pla\u00eet. Le mois de f\u00e9vrier est d\u00e9j\u00e0 bien entam\u00e9 et nous rappelle que le printemps sera bient\u00f4t l\u00e0. Pour accueillir le soleil comme il se doit, on se forge un corps tonifi\u00e9 et une forme d\u2019acier\u00a0!\u00a0On aimerait gommer quelques […]<\/p>\n","protected":false},"author":3319,"featured_media":35841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Aquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quels sont les bienfaits principaux de l\u2019aquabike ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"L\u2019aquabike permet d\u2019affiner la silhouette, de raffermir le corps et de lisser les cuisses. Tu profites aussi d\u2019une am\u00e9lioration de la circulation, d\u2019une sensation jambes l\u00e9g\u00e8res, et d\u2019une \u00e9norme d\u00e9pense calorique gr\u00e2ce \u00e0 la r\u00e9sistance de l\u2019eau.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien de calories peut-on br\u00fbler pendant une s\u00e9ance d\u2019aquabike ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tu peux br\u00fbler entre 300 et 500 calories lors d\u2019une s\u00e9ance, soit plus qu\u2019une session de v\u00e9lo, de jogging ou de piscine de m\u00eame dur\u00e9e. La r\u00e9sistance de l\u2019eau rend l\u2019entra\u00eenement plus intense sans que tu t\u2019en rendes compte.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment l\u2019aquabike agit-il sur la cellulite ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Le p\u00e9dalage dans l\u2019eau offre un massage intense qui att\u00e9nue la peau d\u2019orange et diminue la cellulite. Ce massage profond stimule la circulation sanguine et fait dispara\u00eetre la sensation de jambes lourdes, pour des jambes plus lisses.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quel type de muscles travaille-t-on avec l\u2019aquabike ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tu sollicites les fessiers, les cuisses, les hanches et les abdos tout en gainant ton corps. Ce sport favorise aussi le travail de nombreux muscles stabilisateurs, donnant un effet ventre plat et une silhouette harmonieuse.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien de s\u00e9ances faut-il pour voir des r\u00e9sultats visibles ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Apr\u00e8s 8 \u00e0 10 s\u00e9ances, tu constates des cuisses plus lisses et un corps raffermi, surtout si tu associes l\u2019aquabike \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. Un rythme de 2 \u00e0 3 s\u00e9ances par semaine amplifie les r\u00e9sultats pour te sentir en pleine forme tout l\u2019\u00e9t\u00e9.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":{"0":"post-35833","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beaute","8":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":35840,"blocks":[{"block_title":"Get Ready","block_content":"

Enfilez maillot et chaussons, plongez dans l’eau chauffée, enfourchez votre vélo et here we go ! En séances de 30 ou 45 minutes, l’aquabike, aussi appelé aquabiking, aquacycling ou waterbike (ou encore aquaponey par les jaloux) consiste en un enchaînement d’exercices exécutés au son d’une musique fun et rythmée. On ne se contente pas de pédaler: les abdos sont gainés et les bras sollicités, on enchaîne sprint, position debout et assise, côtes et descentes… et tous ces efforts voient leurs résultats multipliés par la résistance de l’eau.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":35834},{"block_title":"Cardio et perte de poids","block_content":"

L’aquabike est un sport idéal pour faire travailler le système cardiovasculaire à travers l’activité physique intense qu’il nécessite. Grâce à l’eau, la sensation de fatigue est atténuée et l’endurance décuplée. Le cœur s’entraîne tandis que la graisse fond et que le corps s’affine : une séance permet de brûler entre 300 à 500 calories ! Soit plus qu’une session de vélo, de jogging ou de piscine de la même durée (youpi !).<\/p>\n","video_content":"","block_picture":35835},{"block_title":"Cellulite, hasta la vista !","block_content":"

On dit bye-bye aux capitons. Le mouvement de pédalage dans l’eau provoque un massage profond des tissus et stimule la circulation sanguine. La peau d’orange se voit estompée grâce à l’effet massage, la cellulite diminue visiblement, et pour couronner le tout, la sensation jambes lourdes disparaît. On flotte comme sur un petit nuage et nos cuisses n’ont jamais été aussi lisses et jolies.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":35836},{"block_title":"Muscler et tonifier","block_content":"

La promesse de l’aquabike est aussi de raffermir et d’affiner la silhouette tout en tonifiant le corps. Les muscles sont sollicités en profondeur grâce au pédalage constant dans l’eau. Les fessiers, les cuisses et les hanches sont stimulés ainsi que de nombreux muscles stabilisateurs comme les abdos. Le corps entier est gainé sans que l’on s’en rende vraiment compte, on en sort raffermis, le ventre s’aplatit et les muscles commencent à montrer le bout de leur nez.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":35837},{"block_title":"C'est d\u00e9j\u00e0 fini ?","block_content":"

Le temps s’est envolé. 30-45 minutes, ça passe vite, surtout dans l’eau. On termine par un peu de stretching en toute détente. À la fin de la séance, on se sent relaxés, légers et vraiment satisfaits. Le corps s’est dépensé et on le sent, grâce à l’effort physique couplé à la résistance de l’eau et à la sensation d’apesanteur. Encore des avantages : pas de transpiration et pas de courbatures! On pourra recommencer sans problèmes une deuxième séance plus tard dans la semaine.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":35838},{"block_title":"Bouquet final","block_content":"

Enfin, le point capital qui nous permet de rester motivés jusqu’au bout : on voit vite les résultats ! On peut clairement constater une amélioration de notre forme autant du point de vue esthétique, que du point de vue santé et endurance. Après 8 à 10 séances notre corps se raffermit, les cuisses se lissent et, si on couple l’effort à une alimentation équilibrée (tout en se faisant plaisir de temps en temps, cf le combo Netflix & pizza du dimanche) on commence à perdre les kilos superflus. C’est fun, motivant, relaxant et efficace, on tente l’expérience à raison de 2 à 3 fois par semaine : l’aquabike est notre meilleur allié pour une forme d’enfer tout l’été !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":35839}]},"yoast_head":"\nAquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Identit\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-15T09:53:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-16T09:02:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"385\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Les bienfaits incroyables de l\u2019aquabike, le sport minceur et sant\u00e9\",\"datePublished\":\"2018-02-15T09:53:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T09:02:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/\"},\"wordCount\":408,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/hero-5.jpg\",\"articleSection\":[\"Beaut\u00e9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/\",\"name\":\"Aquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/hero-5.jpg\",\"datePublished\":\"2018-02-15T09:53:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T09:02:18+00:00\",\"description\":\"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/hero-5.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/hero-5.jpg\",\"width\":500,\"height\":385},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beaut\u00e9\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/beaute\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Les bienfaits incroyables de l\u2019aquabike, le sport minceur et sant\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/\",\"name\":\"Identit\u00e9\",\"description\":\"Beaut\u00e9, Cheveux, Quotidien\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.fr/identite\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell","description":"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Aquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell","og_description":"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !","og_url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/","og_site_name":"Identit\u00e9","article_published_time":"2018-02-15T09:53:42+00:00","article_modified_time":"2025-12-16T09:02:18+00:00","og_image":[{"width":500,"height":385,"url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Les bienfaits incroyables de l\u2019aquabike, le sport minceur et sant\u00e9","datePublished":"2018-02-15T09:53:42+00:00","dateModified":"2025-12-16T09:02:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/"},"wordCount":408,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","articleSection":["Beaut\u00e9"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/","name":"Aquabike : bienfaits silhouette et motivation | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","datePublished":"2018-02-15T09:53:42+00:00","dateModified":"2025-12-16T09:02:18+00:00","description":"Aquabike raffermit le corps, r\u00e9duit la cellulite, am\u00e9liore cardio et bien-\u00eatre. S\u00e9ances dynamiques pour tonifier, br\u00fbler, lisser et se sentir l\u00e9ger. Essaie pour des r\u00e9sultats visibles, fun garantis !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","width":500,"height":385},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/bienfaits-aquabike-sport-minceur-sante\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beaut\u00e9","item":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/beaute\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Les bienfaits incroyables de l\u2019aquabike, le sport minceur et sant\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/","name":"Identit\u00e9","description":"Beaut\u00e9, Cheveux, Quotidien","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/author\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/hero-5.jpg","author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/author\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3319"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}