{"id":36414,"date":"2018-03-29T19:04:25","date_gmt":"2018-03-29T17:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=8012"},"modified":"2025-12-16T13:04:47","modified_gmt":"2025-12-16T12:04:47","slug":"cheveux-pellicules","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/cheveux-pellicules\/","title":{"rendered":"Comment en finir d\u00e9finitivement avec les pellicules"},"content":{"rendered":"

On a toutes une relation un peu compliqu\u00e9e avec nos cheveux et on aurait bien besoin de quelques conseils pour donner un petit coup de boost \u00e0 notre jolie crini\u00e8re. Un des probl\u00e8mes dont on voudrait bien se passer ? Les pellicules. C\u00f4t\u00e9 esth\u00e9tique, il faut l\u2019avouer, c\u2019est pas ce qu\u2019il y a de plus glamour. Surtout quand cette satan\u00e9e petite poussi\u00e8re blanche commence \u00e0 consteller les \u00e9paules de notre robe noire pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Pas de panique, on est l\u00e0 pour vous aider. Gr\u00e2ce \u00e0 nos pr\u00e9cieux conseils, on dit bye bye aux pellicules !<\/p>\n

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Comment espacer les lavages pour limiter les pellicules ?<\/h3>\n

Il est recommand\u00e9 d’espacer tes lavages d’au moins deux jours pour ne pas agresser ton cuir chevelu. Des shampoings trop fr\u00e9quents risquent d’irriter davantage tes cheveux et d’accentuer l’apparition des pellicules, alors privil\u00e9gie des soins adapt\u00e9s et mod\u00e9r\u00e9s.<\/div>\n

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Faut-il choisir un shampoing antipelliculaire sp\u00e9cifique ?<\/h3>\n

Oui, tu peux utiliser un shampoing antipelliculaire adapt\u00e9 \u00e0 ton cuir chevelu. Ces soins hydratent ta peau et r\u00e9gulent le s\u00e9bum. Pense \u00e0 hydrater tes pointes avec une huile ou un masque nourrissant, car le shampoing antipelliculaire peut les dess\u00e9cher.<\/div>\n

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Les huiles essentielles peuvent-elles aider contre les pellicules ?<\/h3>\n

Les huiles essentielles comme l’huile d’arbre \u00e0 th\u00e9, d’eucalyptus ou de sauge peuvent soutenir l’action des soins antipelliculaires. Veille \u00e0 respecter les dosages recommand\u00e9s et profite de leurs propri\u00e9t\u00e9s apaisantes sur ton cuir chevelu.<\/div>\n

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Comment le stress influence-t-il l\u2019apparition des pellicules ?<\/h3>\n

Le stress peut favoriser l\u2019apparition des pellicules et rendre le quotidien moins agr\u00e9able. Accorde-toi des activit\u00e9s apaisantes comme le yoga pour \u00e9vacuer les tensions, am\u00e9liorer l\u2019\u00e9tat de ton cuir chevelu et prendre soin de ton moral.<\/div>\n

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Quelle alimentation privil\u00e9gier pour att\u00e9nuer les pellicules ?<\/h3>\n

Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e riche en vitamines A, B6 et E favorise la sant\u00e9 du cuir chevelu. Mets l’accent sur les \u0153ufs, les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, les bananes, les amandes et les noisettes pour constater rapidement une am\u00e9lioration.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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En gros, les pellicules sont des résidus de peaux mortes de notre cuir chevelu. Il est donc important d’utiliser des produits adaptés à notre type de peau et de cheveu. Si les pellicules ne vous laissent pas tranquilles, il est conseillé d’utiliser un shampoing et un soin antipelliculaire. Ces derniers vont hydrater le cuir chevelu et réguler l’excès ou le manque de sébum. Les huiles essentielles peuvent aussi être des précieuses alliées, telles que l’huile d’arbre à thé, d’eucalyptus ou encore de sauge. Attention toutefois à respecter les bons dosages. Conseil : le shampoing antipelliculaire peut abîmer les pointes sèches, pensez à les hydrater avec une huile ou un masque nourrissant !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36415},{"block_title":"Espacer les lavages","block_content":"

Le shampoing antipelliculaire oui, mais il ne faut pas en abuser ! Se laver les cheveux tous les jours peut accentuer le problème et il est préférable d'espacer les lavages d’au moins deux jours. Des shampoings trop fréquents risquent d’irriter davantage le cheveu et d’accentuer l'apparition des pellicules. D’où l’importance d’utiliser son shampoing de façon modérée. Il en va de même pour les colorations, les permanentes, les défrisages et… les chapeaux et les bonnets !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36416},{"block_title":"On d\u00e9stresse","block_content":"

On a remarqué que les pellicules viennent nous hanter en période de stress intense. En effet, le stress peut accentuer l’apparition de ces pellicules qui nous rendent la vie infernale. D’où l’importance (pour les cheveux, mais aussi pour le moral) de s’adonner à des activités apaisantes pour éviter les tensions, comme le yoga. Vos cheveux et votre corps ne vous en sera que plus reconnaissants !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36417},{"block_title":"Attention aux coups de brosse","block_content":"

On l’a compris, quand on parle de pellicules la douceur est à l’honneur. Tout comme le shampoing, il est conseillé d’utiliser une brosse adaptée à ses cheveux, pour éviter d’agresser le cuir chevelu. Les brosses en bois, par exemple, vont permettre d’éviter un frottement trop agressif du cuir chevelu. Tout aussi important : peignez en douceur. On évite les gestes brusques, on masse et on rince soigneusement à l’eau tiède et on chouchoute sa crinière. Notre conseil : pensez à laver régulièrement votre brosse.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36418},{"block_title":"Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e","block_content":"

Un leitmotiv auquel on ne peut pas échapper : une alimentation équilibrée est la solution à une multitude de problèmes. Les pellicules n’en font pas exception car elles peuvent être provoquées par une mauvaise routine alimentaire. On s’en donne à coeur joie sur les oeufs pour la vitamine A, les céréales complètes et les bananes pour la vitamine B6 ainsi que les amandes et les noisettes pour la vitamine E. Les résultats ne vont pas tarder à se manifester !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36419}]},"yoast_head":"\nPellicules cheveux : solutions faciles et conseils cl\u00e9s | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pellicules sur les cheveux ? D\u00e9couvre conseils, soins adapt\u00e9s et solutions naturelles. 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