Une cabane en bois avec des pierres chaudes fa\u00e7on sauna traditionnel\u00a0? C’est tellement d\u00e9pass\u00e9… Les stars, elles, ont d\u00e9j\u00e0 adopt\u00e9 le sauna japonais\u00a0pour r\u00e9cup\u00e9rer d’une s\u00e9ance de sport ou \u00e9liminer les toxines. Les nombreuses vertus de cette invention venue d’Asie vous inciteront \u00e0 l’essayer sans tarder.<\/p>\n
On se laisse tenter !<\/a><\/p>\n Le sauna japonais fonctionne avec des ondes infrarouges et te fait transpirer jusqu\u2019\u00e0 trois fois plus que le sauna traditionnel. Tu b\u00e9n\u00e9ficies d\u2019un d\u00f4me futuriste qui r\u00e9chauffe le corps sans sensation d\u2019\u00e9touffement, pour une d\u00e9tox en profondeur et une exp\u00e9rience de relaxation unique.<\/div>\n Une s\u00e9ance dure environ 30 minutes, divis\u00e9es en deux temps : l\u2019un allong\u00e9 sur le ventre, l\u2019autre sur le dos. Tu restes dans un d\u00f4me qui enveloppe le corps sauf la t\u00eate, et tu profites des bienfaits des infrarouges sans vapeur ni sensation \u00e9touffante.<\/div>\n Le Iyashi D\u00f4me te permet d\u2019\u00e9liminer les toxines, m\u00eame les plus profondes comme les m\u00e9taux lourds, et stimulerait la production de collag\u00e8ne. Tu profites d\u2019une vraie d\u00e9tox, d\u2019un effet d\u00e9tente, d\u2019une cure de rajeunissement et d\u2019un coup de pouce pour l\u2019amincissement.<\/div>\n Bois beaucoup d\u2019eau avant et apr\u00e8s ta s\u00e9ance pour faciliter l\u2019\u00e9limination des toxines et \u00e9viter les maux de t\u00eate. Il existe des contre-indications\u202f: femmes enceintes, probl\u00e8mes cardiaques ou d\u2019\u00e9pilepsie, et il est conseill\u00e9 d\u2019\u00e9viter l\u2019alcool et de ne pas manger juste avant de venir.<\/div>\n Le sauna japonais d\u00e9coule d\u2019une tradition insulaire o\u00f9 l\u2019on s\u2019enterrait dans du sable chaud issus de sources naturelles. En 1965, le docteur Tadashi Ishikawa cr\u00e9e l\u2019infrath\u00e9rapie, puis en 2004, Shogoro Uemura imagine le Iyashi D\u00f4me sur ce principe moderne et th\u00e9rapeutique.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Une cabane en bois avec des pierres chaudes fa\u00e7on sauna traditionnel\u00a0? C’est tellement d\u00e9pass\u00e9… Les stars, elles, ont d\u00e9j\u00e0 adopt\u00e9 le sauna japonais\u00a0pour r\u00e9cup\u00e9rer d’une s\u00e9ance de sport ou \u00e9liminer les toxines. Les nombreuses vertus de cette invention venue d’Asie vous inciteront \u00e0 l’essayer sans tarder. On se laisse tenter ! 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En 2004, Shogoro Uemura s'est basé sur cette technique pour créer le sauna japonais.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36973},{"block_title":"Comment \u00e7a marche ?","block_content":" Le Iyashi Dôme ne pourrait être plus différent du sauna scandinave. Il consiste en un dôme futuriste dans lequel on entre et seule la tête ressort. Une séance dure environ 30 minutes divisées en deux sessions, l'une où l'on est allongé sur le ventre et l'autre où l'on est allongé sur le dos. Il fonctionne grâce aux infrarouges, donc aucun risque de sensation d'étouffement.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36974},{"block_title":"Des bienfaits imm\u00e9diats et \u00e0 long terme","block_content":" Ne vous y trompez pas, ce n'est pas parce que l'on n'étouffe pas sous la vapeur que l'on ne transpire pas. Le Iyashi Dôme réchauffe le cœur du tissu musculaire vous faisant suer jusqu'à trois fois plus que le sauna traditionnel.<\/a> Le bon point, c'est que vous allez pouvoir évacuer des toxines profondément installées comme les métaux lourds : super détox assurée. Autre avantage, il paraîtrait qu'il agit sur la production de collagène, idéal donc pour une petite cure de rajeunissement. Évidemment, l'effet détente et l'amincissement sont aussi au rendez-vous.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":36975},{"block_title":"Les pr\u00e9cautions \u00e0 respecter","block_content":" Afin de faciliter le travail du corps pour l'élimination des toxines, vous devrez boire beaucoup d'eau avant et après la séance. Autrement, gare aux maux de tête ou aux nausées. Il existe des contre-indications, notamment pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'épilepsie. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin avant de prendre rendez-vous. Enfin, pas de vin au déjeuner si votre rendez-vous est l'après-midi. Évitez également de manger au moins 30 minutes avant.<\/p>\n\n Avec Treatwell, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne<\/a> et dans vos établissements préférés - simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":36976}]},"yoast_head":"\nQuelles sont les diff\u00e9rences entre le sauna japonais et le sauna traditionnel ?<\/h3>\n
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