Avec autant de types de massages diff\u00e9rents, le choix peut s\u2019av\u00e9rer compliqu\u00e9 (comme lorsqu\u2019on doit\u00a0choisir quoi\u00a0commander sur Uber Eats). Le soin deep tissue est le plus populaire sur Treatwell \u2013\u00a0il s\u2019agit du\u00a0massage le plus r\u00e9serv\u00e9 \u2013 tandis que le\u00a0su\u00e9dois, le tha\u00ef et le massage sur chaise offrent des solutions vari\u00e9es pour soulager les douleurs musculaires et pour aider \u00e0 se sentir zen, tr\u00e8s zen. Vous pourriez tous les essayer, ou lire cet article. \u00c0 vous de voir.<\/p>\n
Option \u201cje r\u00e9serve tout de suite\u201d<\/a><\/p>\n Le massage su\u00e9dois est id\u00e9al pour te d\u00e9tendre profond\u00e9ment et apaiser les tensions. En combinant pressions longues, mouvements circulaires et huiles d’aromath\u00e9rapie, tu b\u00e9n\u00e9ficies d’un moment de relaxation intense o\u00f9 les “n\u0153uds” musculaires sont soulag\u00e9s en douceur.<\/div>\n Opte pour le massage deep tissue afin de rel\u00e2cher tes tensions chroniques. Ce soin cible les couches profondes des tissus musculaires et stimule la circulation sanguine pour t’apporter un vrai regain d’\u00e9nergie, notamment si tu es adepte d’activit\u00e9s physiques r\u00e9guli\u00e8res.<\/div>\n Le massage tha\u00ef associe acupression et postures de yoga sans utiliser d’huile, tout en te permettant de rester habill\u00e9. Cette technique venue d’Asie agit directement au niveau des tissus musculaires avec des pressions rythm\u00e9es, favorisant ainsi la r\u00e9duction du stress et la souplesse corporelle.<\/div>\n Le massage sur chaise est parfait si tu recherches un soulagement imm\u00e9diat du dos, du cou ou de la t\u00eate. Durant 10 \u00e0 15 minutes, tu profites d\u2019un soin express qui d\u00e9tend instantan\u00e9ment et chasse le stress du quotidien, id\u00e9al pour une pause pendant la journ\u00e9e.<\/div>\n Toutes les techniques ne n\u00e9cessitent pas d’huile : le massage su\u00e9dois en utilise pour renforcer la d\u00e9tente, alors que le massage tha\u00ef se pratique enti\u00e8rement habill\u00e9, sans application d’huile. Selon la m\u00e9thode choisie, l’exp\u00e9rience sensorielle et les bienfaits diff\u00e8rent.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Avec autant de types de massages diff\u00e9rents, le choix peut s\u2019av\u00e9rer compliqu\u00e9 (comme lorsqu\u2019on doit\u00a0choisir quoi\u00a0commander sur Uber Eats). 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Le massage suédois se concentre sur la détente (pas étonnant que l’on s’endorme à chaque fois) tandis que les différentes pressions exercées vont travailler à soulager la structure musculaire en profondeur.<\/p>\n\n On craque pour le massage suédois !<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38495},{"block_title":"Le massage deep tissue","block_content":" Le top pour : relâcher les tensions musculaires chroniques<\/strong><\/p>\n\n Tout est dans son nom : ce massage va cibler les couches profondes des tissus musculaires pour revigorer le corps et lui donner un coup de boost. Si vous êtes sportifs, vous ressentirez les avantages d’un soin régulier au moment de vos activités physiques. Cette technique va stimuler la pression sanguine et permettre au sang de circuler librement dans les tissus affaiblis. Vous serez de retour sur le tapis de yoga (ou de course) en un rien de temps !<\/p>\n\n On réserve un massage deep tissue.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38496},{"block_title":"Massage tha\u00ef","block_content":" Super pour : réduire le stress<\/strong><\/p>\n\n Le massage thaï combine la technique d’acupression à des postures de yoga. Votre thérapeute va s'aider du poids de son corps pour créer des pressions rythmées qui vont agir directement au niveau des tissus musculaires. Ce type de massage emprunte des techniques venues d'Inde, de Chine et du sud-est asiatique. Aucune huile ne sera utilisée durant la séance et vous pourrez garder vos vêtements pendant que votre masseur travaillera à étirer, redresser et déstresser votre corps. Ça c’est le genre d'entraînement qu’on aime vraiment...<\/p>\n\n On teste le massage thaï !<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38497},{"block_title":"Massage sur... chaise !","block_content":" Parfait pour : un soulagement immédiat (du dos, du cou... et de la tête)<\/strong><\/p>\n\n Vous l’aurez deviné, vous devrez vous assoir pour celui-ci ! Le thérapeute va se concentrer sur le dos, le cou et les épaules. Ce massage dure entre 10 et 15 minutes : parfait pour un soin express à la pause déjeuner. Après cette courte pause de pur bonheur, vous vous sentirez immédiatement soulagé et revigoré. Les avantages d’un massage sur chaise se font sentir pendant un bon moment et les tensions musculaires se voient d’emblée apaisées, ainsi que les maux de tête et le stress du quotidien. De quoi nous permettre de se remettre de notre réunion de ce matin...<\/p>\n\n Avec Treatwell<\/a>, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés - simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38498}]},"yoast_head":"\nQuel massage choisir pour une d\u00e9tente totale ?<\/h3>\n
Comment soulager les tensions musculaires chroniques avec un massage ?<\/h3>\n
Quelles sont les particularit\u00e9s d\u2019un massage tha\u00ef ?<\/h3>\n
Pour quel besoin privil\u00e9gier un massage sur chaise ?<\/h3>\n
Faut-il utiliser des huiles lors de tous les massages ?<\/h3>\n