{"id":38536,"date":"2018-08-09T11:40:43","date_gmt":"2018-08-09T09:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=14118"},"modified":"2025-12-16T00:00:44","modified_gmt":"2025-12-15T23:00:44","slug":"ecran-de-portable-endommage-t-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/ecran-de-portable-endommage-t-peau\/","title":{"rendered":"L\u2019\u00e9cran de votre portable ab\u00eeme-t-il votre peau ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Il existe une multitude de r\u00e8gles \u00e0 suivre pour pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau : \u00e9viter les coups de soleil, bien s\u2019hydrater, toujours utiliser de la cr\u00e8me solaire (oui, m\u00eame \u00e0 Paris)\u2026 On est du genre \u00e0 accepter nos rides &#8211; signes de tous ces fous rires pass\u00e9s &#8211; mais on a une mauvaise nouvelle \u00e0 vous annoncer : des \u00e9tudes r\u00e9centes stipulent que la lumi\u00e8re bleue \u00e9mise par notre portable et notre ordi pourrait\u00a0bien augmenter le vieillissement de la peau. Voici la v\u00e9rit\u00e9, et comment\u00a0faire pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765839309532\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Qu\u2019est-ce que la lumi\u00e8re bleue et d\u2019o\u00f9 provient-elle ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">La lumi\u00e8re bleue, ou HEV, se trouve au centre du spectre lumineux et provient \u00e0 la fois du soleil et de la majorit\u00e9 des \u00e9crans, comme les portables, les ordinateurs ou la t\u00e9l\u00e9vision. Tu y es donc expos\u00e9 au quotidien, que ce soit dehors ou en utilisant tes appareils \u00e9lectroniques.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765839309533\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Quels sont les effets de la lumi\u00e8re bleue sur la peau ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">La lumi\u00e8re bleue augmente la production de pigments et rel\u00e2che des radicaux libres qui endommagent les cellules. M\u00eame si ses m\u00e9faits sont moins importants que ceux des rayons du soleil, elle peut, \u00e0 long terme, affecter la sant\u00e9 de ta peau et acc\u00e9l\u00e9rer son vieillissement.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765839309534\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Comment se prot\u00e9ger efficacement de la lumi\u00e8re bleue ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Tu peux te prot\u00e9ger avec des cr\u00e8mes sp\u00e9cifiques con\u00e7ues contre la lumi\u00e8re HEV, de pr\u00e9f\u00e9rence enrichies en antioxydants et protectrices contre la m\u00e9lanine. Utilise \u00e9galement une cr\u00e8me solaire au th\u00e9 blanc pour lutter contre les radicaux libres, ou opte pour des filtres protecteurs pour \u00e9cran.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765839309535\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Pourquoi la lumi\u00e8re bleue est-elle difficile \u00e0 \u00e9viter ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">La lumi\u00e8re bleue est pratiquement omnipr\u00e9sente \u00e0 cause de l\u2019omnipr\u00e9sence des \u00e9crans dans la vie quotidienne. Entre le travail, les r\u00e9seaux sociaux et les s\u00e9ries, tu y es expos\u00e9 toute la journ\u00e9e, ce qui rend son \u00e9viction quasi impossible sans une vraie d\u00e9tox num\u00e9rique.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765839309536\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Quels produits choisir pour pr\u00e9venir les d\u00e9g\u00e2ts de la lumi\u00e8re bleue ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Privil\u00e9gie des cr\u00e8mes qui prot\u00e8gent contre la m\u00e9lanine stimul\u00e9e par la lumi\u00e8re HEV et contiennent des antioxydants. Un soin solaire avec du th\u00e9 blanc est id\u00e9al pour renforcer la d\u00e9fense de ta peau contre les radicaux libres et pr\u00e9venir l\u2019apparition des dommages avant qu\u2019ils ne se manifestent.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe une multitude de r\u00e8gles \u00e0 suivre pour pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau : \u00e9viter les coups de soleil, bien s\u2019hydrater, toujours utiliser de la cr\u00e8me solaire (oui, m\u00eame \u00e0 Paris)\u2026 On est du genre \u00e0 accepter nos rides &#8211; signes de tous ces fous rires pass\u00e9s &#8211; mais on a une [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":38541,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Lumi\u00e8re bleue : effets sur la peau et solutions | Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Lumi\u00e8re bleue et vieillissement de la peau : d\u00e9couvre les risques li\u00e9s aux \u00e9crans, astuces pour prot\u00e9ger ton visage, conseils de soin et options beaut\u00e9 pour pr\u00e9server ta peau.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qu\u2019est-ce que la lumi\u00e8re bleue et d\u2019o\u00f9 provient-elle ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La lumi\u00e8re bleue, ou HEV, se trouve au centre du spectre lumineux et provient \u00e0 la fois du soleil et de la majorit\u00e9 des \u00e9crans, comme les portables, les ordinateurs ou la t\u00e9l\u00e9vision. 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On y est donc expos&eacute;s rien qu&rsquo;en sortant de chez nous, mais aussi en regardant les &eacute;crans qui, aujourd&#039;hui, consitituent la plus grande partie&nbsp;de nos objets du quotidien : portables, ordis et m&ecirc;me la&nbsp;t&eacute;l&eacute; (maudit Netflix). Pour faire simple, c&rsquo;est le type de lumi&egrave;re qui, entre le boulot, notre feed Insta et nos s&eacute;ries pr&eacute;f&eacute;r&eacute;es, est quasiment impossible &agrave; &eacute;viter.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":38537},{"block_title":"Quels genres de d\u00e9g\u00e2ts ?","block_content":"<p>Les chercheurs n&rsquo;ont pas encore pu &eacute;tablir avec pr&eacute;cision le genre de dangers que notre portable pourrait causer &agrave; notre sant&eacute; (&agrave; part le risque&nbsp;de se cogner &agrave; un&nbsp;lampadaires quand on cherche notre chemin sur&nbsp;Google Maps). Les recherches indiquent que - bien que la lumi&egrave;re bleue provoque moins de dommages que les rayons du soleil - le rayonnement&nbsp;HEV augmente la production de pigments et rel&acirc;che des radicaux libres qui endommagent les cellules (ce sont des mol&eacute;cules associ&eacute;es &agrave; la maladie d&rsquo;Alzheimer et au cancer). Ce qui signifie que le temps pass&eacute; sur notre portable n&rsquo;affecte pas seulement notre cycle du sommeil et la&nbsp;vue : &agrave; long terme, la sant&eacute; de notre peau pourrait venir &agrave; en souffrir aussi. 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Utilisez de la cr&egrave;me solaire contenant&nbsp;du th&eacute; blanc, id&eacute;al pour aider &agrave; lutter contre les radicaux libres. Enfin, il existe aussi des&nbsp;filtres protecteurs destin&eacute;s &agrave; prot&eacute;ger la peau des&nbsp;&eacute;crans d&#039;ordinateur et de portable.<\/p>\n\n<p>Avec <a href=\"https:\/\/www.treatwell.fr\/\">Treatwell<\/a>, vous pouvez r&eacute;server vos soins beaut&eacute; en ligne et dans vos &eacute;tablissements pr&eacute;f&eacute;r&eacute;s - simple, rapide et tout &ccedil;a en un rien de temps. <a href=\"https:\/\/www.treatwell.fr\/salons\/soin-soin-du-visage-femme\/offre-type-local\/dans-paris-france\/\">D&eacute;couvrez des adresses canon pr&egrave;s de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38539}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lumi\u00e8re bleue : effets sur la peau et solutions | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lumi\u00e8re bleue et vieillissement de la peau : d\u00e9couvre les risques li\u00e9s aux \u00e9crans, 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