{"id":38603,"date":"2018-08-15T11:05:07","date_gmt":"2018-08-15T09:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=13111"},"modified":"2025-12-15T22:47:40","modified_gmt":"2025-12-15T21:47:40","slug":"arreter-de-se-ronger-ongles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles\/","title":{"rendered":"Voici comment faire si vous voulez arr\u00eater de vous ronger les ongles pour de bon"},"content":{"rendered":"

Nos ongles, on les aime, on aimerait les voir pousser et les chouchouter avec des jolie vernis color\u00e9s. La r\u00e9alit\u00e9, c’est pas la m\u00eame… Cuticules d\u00e9shydrat\u00e9s, petites peaux relev\u00e9es, ongles ab\u00eem\u00e9s… Et pourquoi ? Parce qu’on n’arrive pas \u00e0 arr\u00eater de se les ronger. La faute au stress du quotidien et \u00e0 cette vilaine habitude qui,\u00a0en plus de ne pas \u00eatre tr\u00e8s esth\u00e9tique, n’est pas des plus salutaires. Attention, nous sommes ultra fan des ongles courts, mais on est convaincues que nos\u00a0doigts m\u00e9ritent de rester en pleine forme<\/a>. Voici le meilleur moyen pour arr\u00eater de se ronger les ongles.\u00a0Spoiler alert : plus ils sont beaux, plus vous r\u00e9sisterez \u00e0 l’envie de les ronger. Go !<\/p>\n

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Quelle est la meilleure m\u00e9thode pour arr\u00eater de se ronger les ongles ?<\/h3>\n

La meilleure m\u00e9thode consiste \u00e0 occuper ton esprit et tes mains. Utilise une balle anti-stress, m\u00e2che un chewing-gum ou grignote des crudit\u00e9s pour d\u00e9tourner l\u2019attention. Garde ta cr\u00e8me hydratante \u00e0 port\u00e9e de main et offre-toi un massage pour \u00e9vacuer les tensions et favoriser le bien-\u00eatre.<\/div>\n

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Comment sublimer tes ongles pour ne plus les ronger ?<\/h3>\n

Accorde-toi un rituel beaut\u00e9 en appliquant ta cr\u00e8me, en repoussant les cuticules et en choisissant ton vernis pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Une manucure \u00e9clatante ou un nail art tendance te donnera envie de pr\u00e9server la beaut\u00e9 de tes ongles. Tes mains, bien entretenues, deviendront ton alli\u00e9 anti-grignotage.<\/div>\n

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Faut-il opter pour des ongles en r\u00e9sine pour stopper les grignotages ?<\/h3>\n

Choisir les ongles en r\u00e9sine est une solution ultra-efficace pour stopper les grignotages compulsifs. Des pointes de faux ongles fix\u00e9es avec une r\u00e9sine les rendent longs, forts et incassables, tout en t\u2019offrant la longueur qui te pla\u00eet et une finition parfaite.<\/div>\n

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Les ongles en gel prot\u00e8gent-ils vraiment de l\u2019envie de se ronger les ongles ?<\/h3>\n

Oui, les ongles en gel sont coriaces et presque invincibles une fois pos\u00e9s. Chaque couche est fix\u00e9e sous lampe UV, ce qui te permet d\u2019arborer des mains impeccables et de garder tes dents loin de tes ongles.<\/div>\n

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Quel r\u00f4le joue l\u2019hydratation des mains et des cuticules dans la beaut\u00e9 des ongles ?<\/h3>\n

L\u2019hydratation r\u00e9guli\u00e8re de tes mains et de tes cuticules aide \u00e0 maintenir des ongles forts, doux et moins sujets aux petites peaux. Masser une cr\u00e8me ou utiliser une huile pour cuticules offre un moment de “self love” qui booste ton bien-\u00eatre et la beaut\u00e9 de tes mains.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Rien de nouveau jusque là : tout est dans le mental. Si vous êtes une personne qui a tendance à beaucoup stresser, il est important de dévier l'attention sur autre chose que vos ongles. Occupez votre esprit, vos mains, et votre bouche aussi ! Lorsque l'envie vous prend de vous ronger les ongles, malaxez une balle anti-stress, mâchez un chewing gum et grignotez quelques crudités (à fond sur les carottes). Gardez à proximité une crème hydratante pour les mains, appliquez-en une noisette sur vos doigts et massez, massez, massez. Il est important de s'accorder un peu de "self love"<\/a> et de bien-être pour se débarrasser des tensions du quotidien. Un petit massage pourrait vous faire le plsu grand bien !<\/p>\n\n

Envie d'un massage ?<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38604},{"block_title":"On les chouchoute","block_content":"

Méthode (presque) infaillible : on se fait une mani de feu qui sera tellement canon que l’on n'aura absolument pas envie de la gâcher. Profitez du dimanche soir pour accorder du temps à vos mains, hydratez-les, choisissez votre vernis préféré, repoussez les cuticules et badigeonnez-les de notre arme secrète : l'huile pour cuticules. En alternative, on se fait plaisir et on prend rendez-vous en institut. Non seulement ça permet d'éviter le coup de blues du dimanche aprem (ou du lundi soir) mais avec un nail art <\/a>au top on est sûres que nos dents resteront loin de nos mimines. Si ce n'est pas assez, on n’hésite pas à passer une couche de vernis à ongles amer de temps en temps. Ou on opte pour quelques gouttes d’huiles essentielles au goût qui nous débecte le plus (ou au nom le plus improbable) comme la sauge sclarée ou le thym à linalol.<\/p>\n\n

On booke un nail art<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38605},{"block_title":"Ongles en r\u00e9sine","block_content":"

LA solution parfaite pour celles d’entre nous qui n’ont vraiment aucun self-control (comme à chaque fois qu'on ouvre un paquet de Doritos). Rongeuses d'ongles compulsives : celle-ci est pour vous. Les ongles en résine ne rendront pas seulement vos grignotages impossibles, mais ils vont aussi vous rendre vos doigts super beaux, longs, et les rendre plus forts<\/a>. Des pointes de faux ongles sont appliquées sur l’ongle naturel, puis fixées avec un produit à base de résine. On peut choisir la longueur qu’on préfère, ce qui est parfait pour celles qui n’aiment pas la longueur XXL à la Rihanna (on vous comprend). Après la pose, on termine par une couche de vernis de la couleur qui nous plaît, ou encore mieux : un vernis en gel. Ongles incassables au rendez-vous !<\/p>\n\n

On craque pour les ongles en résine<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38606},{"block_title":"Ongles en gel","block_content":"

Là aussi, les ongles en gel ne laissent pas de quartier. Pour les détails techniques, c’est par ici<\/a>. Pour l’explication en bref : vous allez devoir choisir entre une myriade de couleurs (bonne chance), ensuite un vernis de base est appliqué, puis deux couches de vernis en gel et un top coat pour terminer. À chaque étape, il faudra placer les mains sous une lampe UV qui rendra le vernis sec immédiatement, coriace et quasiment invincible. Regardez les adresses près de chez-vous, filez en institut et admirez vos mains. Tadaaa ! <\/p>\n\n

Avec Treatwell<\/a>, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés - simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":38607}]},"yoast_head":"\nRonger ses ongles : solutions, astuces et soins | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Arr\u00eate de te ronger les ongles avec nos astuces : soin DIY, manucure, r\u00e9sine, gel et conseils bien-\u00eatre pour garder des mains soign\u00e9es et belles chaque jour.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/arreter-de-se-ronger-ongles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ronger ses ongles : solutions, astuces et soins | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Arr\u00eate de te ronger les ongles avec nos astuces : soin DIY, manucure, r\u00e9sine, gel et conseils 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