{"id":39363,"date":"2018-10-20T15:20:13","date_gmt":"2018-10-20T13:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=16331"},"modified":"2025-12-15T22:48:05","modified_gmt":"2025-12-15T21:48:05","slug":"5-conseils-beaute-combattre-rhume-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/5-conseils-beaute-combattre-rhume-saison\/","title":{"rendered":"4 conseils beaut\u00e9 pour combattre le rhume de mi-saison"},"content":{"rendered":"

Frissons, toux, mal de gorge, voix rocailleuse (ou \u201cd\u2019outre tombe\u201d comme on aime l\u2019appeler)\u2026 L\u2019automne est la saison de la grippe et du rhume – et bien qu\u2019on connaisse bien la menace, on se laisse toujours prendre au pi\u00e8ge. Et c\u2019est reparti : nez qui coule, l\u00e8vres gerc\u00e9es, yeux gonfl\u00e9s et peau s\u00e8che –\u00a0 <\/span>niveau sant\u00e9 et beaut\u00e9, on est loin d\u2019\u00eatre au top de notre forme.<\/p>\n

Voici 4 conseils pour surmonter cette \u00e9preuve annuelle.<\/p>\n

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Comment att\u00e9nuer la peau s\u00e8che pendant un rhume ?<\/h3>\n

Bois beaucoup d’eau, de th\u00e9 au miel et de soupe pour une hydratation optimale. Pense aussi \u00e0 garder une gourde de 1,5 L \u00e0 port\u00e9e de main \u00e0 terminer dans la journ\u00e9e, utilise un baume \u00e0 l\u00e8vres ultra riche et applique r\u00e9guli\u00e8rement une cr\u00e8me pour les mains afin de limiter la peau s\u00e8che.<\/div>\n

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Quelle solution adopter pour soulager un nez rouge et irrit\u00e9 ?<\/h3>\n

Privil\u00e9gie les serviettes douces en grandes bo\u00eetes pour te moucher, elles sont beaucoup moins irritantes que les mouchoirs classiques. Si l’irritation est d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente, applique une pommade ou une cr\u00e8me hydratante riche et restauratrice pour apaiser la peau et limiter les rougeurs.<\/div>\n

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Comment d\u00e9gonfler les sinus et les yeux en cas de rhume ?<\/h3>\n

R\u00e9alise des inhalations matin et soir avec du gros sel et quelques gouttes d’huiles essentielles \u00e0 l’eucalyptus dans de l’eau bouillante. Ces gestes ouvrent les voies respiratoires et hydratent ton environnement nasal ; si le gonflement persiste autour des yeux, un massage drainant lymphatique du visage t’aidera \u00e0 d\u00e9loger les fluides.<\/div>\n

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Quels gestes adopter pour apaiser les maux de t\u00eate li\u00e9es au rhume ?<\/h3>\n

Prends du parac\u00e9tamol avec mod\u00e9ration, repose-toi autant que possible et masse-toi doucement la t\u00eate avec des mouvements circulaires. Pour dissoudre les tensions, offre-toi un massage indien de la t\u00eate professionnel qui stimule la circulation sanguine et revigore ton cuir chevelu.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Voilà, on est malades et on se morfond au lit avec à notre droite - mouchoirs + spray nasal et à notre gauche - dolipranes + vitamines. C’est souvent là qu’on oublie l’essentiel : se soigner c’est bien, boire c’est mieux. Alors oui, il va falloir se lever toutes les demi-heures pour aller aux toilettes, mais il est ultra important de rester hydratés. En plus des répercussions sur l'organisme, notre peau est la première à accuser le coup. Le thé (+ miel), la soupe et l’eau sont la base : il faut rétablir la teneur en eau nécessaire à l’organisme pour rester en pleine forme. Sur votre table de chevet, ajoutez une gourde de 1,5 L à terminer dans la journée et un baume à lèvres ultra riche. Puisqu'il est important de se laver les mains très fréquemment lorsqu'on est enrhumés, n'oubliez pas votre crème pour les mains. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":39364},{"block_title":"Nez rouge","block_content":"

La raison est simple : on se mouche à tout va. Peut-être trop souvent d’ailleurs, mais les coupables sont les mouchoirs, trop rugueux pour la peau, qui provoquent des irritations. Optez plutôt pour des serviettes douces, que l’on trouve dans les grandes boîtes au supermarché. Beaucoup plus fines, mais plus douces pour les narines. S’il est déjà trop tard et que vous exhibez déjà un nez digne de Rodolphe le renne au nez rouge, armez-vous d’une pommade ou d’une crème hydratante riche et restauratrice.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":39365},{"block_title":"Gonflements","block_content":"

Les yeux et la zone autour des joues (où se trouvent les sinus) sont particulièrement touchés par le rhume et la grippe. En bref, gros rhume = sinus gonflés. Pour atténuer le résultat, s'addonner à des inhalations est une excellente idée, de préférence matin et soir. Ajoutez du gros sel et quelques gouttes d'huiles essentielles à l'eucalyptus dans une casserolle d'eau, portez le tout à ébullition et inspirez profondément la vapeur. Les inhalations permettent d’ouvrir les voies respiratoires obstruées et de maintenir l’environnement nasal humide. Si les gonflements persistent, notamment au niveau des yeux, un massage drainant lymphatique du visage est un excellent moyen de déloger les fluides plus coriaces.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":39366},{"block_title":"Maux de t\u00eate","block_content":"

Le paracétamol est notre meilleur ami par jours de rhume (avec modération), mais si vous ne parvenez toujours pas à vous défaire de votre migraine, il va falloir trouver un remède plus naturel. Votre corps réagit aux bactéries présentes dans votre organisme, et le repos est le meilleur moyen pour les combattre. Dormez beaucoup et, au réveil, le soir ou pendant la journée, massez doucement votre tête avec des mouvements circulaires. Ou optez pour un massage indien de la tête professionnel : la circulation sanguine est stimulée, les maux de tête envolés, et le cuir chevelu revigoré.<\/p>\n\n

Avec Treatwell<\/a>, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés - simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":39367}]},"yoast_head":"\nRhume et grippe : conseils beaut\u00e9 et soins | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rhume ou grippe ? D\u00e9couvre 4 conseils efficaces pour soulager peau s\u00e8che, nez irrit\u00e9, yeux gonfl\u00e9s, maux de t\u00eate et garde ta beaut\u00e9 m\u00eame malade. 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