{"id":40992,"date":"2019-07-17T10:59:09","date_gmt":"2019-07-17T08:59:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=20971"},"modified":"2025-12-16T10:02:33","modified_gmt":"2025-12-16T09:02:33","slug":"jai-teste-un-massage-dans-cet-institut-parisien-pour-hommes-et-cetait-top","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/jai-teste-un-massage-dans-cet-institut-parisien-pour-hommes-et-cetait-top\/","title":{"rendered":"J\u2019ai test\u00e9 un massage dans cet institut parisien pour hommes – et c\u2019\u00e9tait top"},"content":{"rendered":"

Je me consid\u00e8re comme un mec qui prend assez soin de moi – ma routine consiste \u00e0 appliquer un peu de cr\u00e8me hydratante chaque matin et \u00e0 me raser la barbe juste quand il le faut. Je n’ai jamais \u00e9t\u00e9 un grand adepte des soins en institut mais \u00e7a faisait maintenant un petit moment que l’exp\u00e9rience commen\u00e7ait \u00e0 me tenter.<\/p>\n

Un tas de facteurs ont r\u00e9cemment particip\u00e9 \u00e0 me rendre plus “tendu” que d’habitude : un peu de stress au taff, quelques tensions musculaires au niveau des \u00e9paules qui m’emp\u00eachaient de bien dormir et – ma plus grande fiert\u00e9 – j’ai arr\u00eat\u00e9 de fumer (oui, merci).<\/p>\n

J\u2019ai donc d\u00e9cid\u00e9 d\u2019aller me faire masser, un peu pour mon dos et un peu pour le kiff. Je check sur l\u2019app Treatwell et l\u00e0 je tombe sur L\u2019Institut Homme<\/a>, \u00e0 deux pas du bureau. Deux clics et un rendez-vous cal\u00e9, j\u2019attend 13h et file pour un massage \u00e0 la pause d\u00e9jeuner.<\/p>\n

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Faut-il r\u00e9server pour profiter d\u2019un massage \u00e0 L\u2019Institut Homme ?<\/h3>\n

Il est indispensable de r\u00e9server afin de profiter d\u2019un moment privatis\u00e9 chez L\u2019Institut Homme. Le salon est enti\u00e8rement d\u00e9di\u00e9 \u00e0 ton rendez-vous, sans salle d\u2019attente ni client\u00e8le qui attend derri\u00e8re, pour privil\u00e9gier l\u2019intimit\u00e9 et t\u2019offrir une exp\u00e9rience sur mesure.<\/div>\n

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Quels types de soins sont propos\u00e9s chez L\u2019Institut Homme ?<\/h3>\n

L\u2019Institut Homme propose des massages, des soins de barbier, de l\u2019esth\u00e9tique et des coupes de cheveux exclusivement destin\u00e9s aux hommes. Tu y trouveras aussi bien des massages sp\u00e9cifiques que des prestations pour sublimer ton look, dans un espace con\u00e7u sp\u00e9cialement pour la client\u00e8le masculine.<\/div>\n

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Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance de massage au salon ?<\/h3>\n

Chaque massage est adapt\u00e9 \u00e0 tes besoins, avec un soin sur mesure r\u00e9alis\u00e9 par un professionnel exp\u00e9riment\u00e9. Tu b\u00e9n\u00e9ficies d\u2019un accueil personnalis\u00e9, d\u2019une attention particuli\u00e8re \u00e0 tes tensions et des conseils pour prolonger les bienfaits du massage apr\u00e8s la s\u00e9ance.<\/div>\n

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Quels bienfaits apporte un massage ayurv\u00e9dique du dos ?<\/h3>\n

Le massage ayurv\u00e9dique du dos permet de dissoudre le stress et d’\u00e9vacuer les tensions musculaires, tout en r\u00e9\u00e9quilibrant l\u2019\u00e9nergie. Gr\u00e2ce \u00e0 la combinaison de gestes doux et dynamiques, tu ressors l\u00e9ger, apais\u00e9 et de meilleure humeur, aussi bien physiquement que mentalement.<\/div>\n

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Quels conseils sont donn\u00e9s apr\u00e8s un massage ?<\/h3>\n

\u00c0 la fin du soin, tu b\u00e9n\u00e9ficies d\u2019un suivi personnalis\u00e9 avec des recommandations pr\u00e9cises, comme des \u00e9tirements simples \u00e0 r\u00e9aliser au bureau et l\u2019importance de boire au minimum 2 litres d\u2019eau par jour. Ces conseils t\u2019aident \u00e0 prolonger les effets du massage et \u00e0 pr\u00e9venir le retour des douleurs.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Dans une ruelle sympa du quartier République, j’arrive devant la grande baie vitrée de L'Institut Homme et pousse la porte - qui est fermée. J'ai pas mal d'avance, je commande un café juste en face et j'aperçois un monsieur sortir de l’institut 2 min avant l’heure de mon rendez-vous. Je repousse la porte vitrée et Tola m’accueille avec un grand sourire. Elle m’explique : “lorsque quelqu’un prend rendez-vous chez nous, c’est le salon tout entier qui est privatisé<\/strong>. Il n’y a pas de salle d’attente, personne qui fait la queue après vous. On privilégie l’intimité de nos clients <\/strong>et on veut que vous vous sentiez à l’aise, c’est votre moment à vous<\/strong>”. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":40993},{"block_title":"Le concept","block_content":"

Comme je m'y attendais, le salon est super stylé<\/strong> et a un côté un peu hipster chic & chill, ça me plaît. Tola m’explique qu’il s’agit d’un tout nouveau salon dédié aux hommes seulement<\/strong> et qui propose les services de barbier, massage, esthétique, coupe de cheveux... Quand je demande si beaucoup d'hommes viennent s'y faire masser la réponse est un grand oui “les hommes sont très demandeurs de massages<\/strong>, mais on voit aussi de plus en plus d’épilations, surtout des sourcils et du dos”. J’explique à Tola que je dors mal la nuit à cause du stress et de quelques tensions musculaires - elle m’invite à passer dans la salle d’à côté, me laisse me déshabiller et m’allonger - le massage peut commencer.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":40994},{"block_title":"Le massage","block_content":"

Mon choix s'est porté sur un massage ayurvédique du dos de 30 minutes<\/strong>. "Il s'agit d'un massage indien visant à rééquilibrer l'énergie des chakras en crescendo" m'explique Tola. Ce que j'en retiens : ça libère du stress et permet de se sentir comme sur un petit nuage. Après avoir commencé en douceur, Tola entreprend des pressions très toniques<\/strong> le long de mon dos, de ma nuque, de mes épaules et de ma tête. Et ça fait un bien fou ! L'expertise de Tola et la combinaison de gestes doux et dynamiques<\/strong> permettent de dénouer les noeuds de mon dos très rapidement et je profite du reste du massage pour me laisser complètement aller<\/strong>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":40995},{"block_title":"Post-massage","block_content":"

Promesse tenue : je me sens super bien<\/strong> ! À la fin de la séance, Tola prend le temps de m'expliquer qu'elle a adapté le massage en fonction de mes besoins<\/strong> et que chaque soin qu'elle pratique est réalisé sur mesure<\/strong>. Encore mieux, j'ai droit à un petit suivi personnalisé<\/strong> et à quelques conseils et astuces pour éviter que les douleurs ne reviennent. On me prescrit donc des étirements précis mais simples à réaliser toutes les 2 heures au bureau ainsi que quelques précautions du genre "vous devriez boire plus d'eau, minimum 2 litres par jour<\/strong>". C'est noté !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":40996},{"block_title":"L'exp\u00e9rience","block_content":"

Ce que j'en retiens ? Que j'aurais dû m'y mettre avant<\/strong>, tout simplement. On sous-estime le pouvoir d'un bon massage<\/strong>, sur le physique en premier lieu - mon dos est comme débloqué et je me sens plus léger - mais aussi sur le mental - je me sens plus serein, de meilleure humeur<\/strong> et moins débordé. Un dernier conseil Tola ? "Ne pas oublier de penser à soi<\/strong>". Donc prendre le temps de s'aérer l'esprit de temps en temps et de faire plaisir à son corps. Leçon retenue - et prochain massage réservé.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":40997}]},"yoast_head":"\nMassage homme R\u00e9publique : exp\u00e9rience sur-mesure | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvre un salon d\u00e9di\u00e9 aux hommes : massage ayurv\u00e9dique, intimit\u00e9, suivi personnalis\u00e9. 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