{"id":41749,"date":"2020-02-04T10:02:54","date_gmt":"2020-02-04T09:02:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=22935"},"modified":"2025-12-16T10:02:18","modified_gmt":"2025-12-16T09:02:18","slug":"voici-comment-garder-ses-ongles-en-excellente-sante-selon-un-pro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/voici-comment-garder-ses-ongles-en-excellente-sante-selon-un-pro\/","title":{"rendered":"Voici comment garder ses ongles en excellente sant\u00e9 (selon un pro)"},"content":{"rendered":"

C’est l’ann\u00e9e de tous les d\u00e9fis ! J\u2019ai pris une grande d\u00e9cision : je vais enfin arr\u00eater de me ronger les ongles et je vais avoir de jolies mains. Ce qui signifie que mes ongles doivent \u00eatre en bonne sant\u00e9. J\u2019ai donc d\u00e9cid\u00e9 de discuter un peu avec Lauren Williams – directrice du nail bar londonien multi-r\u00e9compens\u00e9 London Grace – afin de savoir quoi faire pour enfin r\u00e9ussir \u00e0 obtenir les ongles de mes r\u00eaves.<\/p>\n

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Faut-il privil\u00e9gier l\u2019entretien r\u00e9gulier des ongles en salon ?<\/h3>\n

Un entretien r\u00e9gulier par un professionnel permet d\u2019avoir des ongles sains et \u00e9l\u00e9gants. Seuls les experts savent soigner tes mains de fa\u00e7on optimale et te conseiller sur les meilleurs gestes \u00e0 adopter entre deux rendez-vous.<\/div>\n

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Comment renforcer efficacement des ongles fragiles ?<\/h3>\n

Pour renforcer tes ongles, mise sur une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e riche en vitamine D, en calcium et en zinc. Des compl\u00e9ments alimentaires peuvent \u00e9galement soutenir la vigueur de tes ongles si besoin.<\/div>\n

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Pourquoi faut-il \u00e9viter de gratter son vernis \u00e0 ongles ?<\/h3>\n

Gratter ton vernis retire une couche de l\u2019ongle, ce qui rend tes ongles cassants et fragiles. La d\u00e9pose, surtout pour le semi-permanent, n\u00e9cessite l\u2019expertise d\u2019un professionnel pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de tes ongles.<\/div>\n

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Quels gestes adopter pour les cuticules ?<\/h3>\n

L\u2019exc\u00e8s est \u00e0 \u00e9viter : il ne faut pas trop couper les cuticules mais plut\u00f4t les ramollir dans de l\u2019eau ti\u00e8de puis les repousser d\u00e9licatement. Coupe uniquement la peau morte qui se soul\u00e8ve \u00e0 l\u2019aide d\u2019un coupe-cuticules d\u00e9sinfect\u00e9 pour prot\u00e9ger tes ongles des infections.<\/div>\n

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Pourquoi des ongles peuvent-ils changer de couleur ?<\/h3>\n

Une couleur \u00e9trange des ongles peut \u00eatre li\u00e9e au mode de vie ou \u00e0 l\u2019utilisation r\u00e9p\u00e9t\u00e9e de vernis. Prot\u00e8ge tes ongles en appliquant toujours un top coat de base avant de poser du vernis, surtout pour les couleurs fonc\u00e9es qui laissent plus facilement des traces.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Si vous avez besoin d’une bonne excuse pour vous accorder une séance de mani au salon, Lauren en a une pour vous : “un entretien régulier et rigoureux de l’ongle est essentiel. Seul un pro saura soigner vos mains comme il le faut et vous conseiller sur la procédure à suivre pour en améliorer la santé et l’aspect.” Et entre deux rendez-vous manucure ? “Utilisez de l’huile pour cuticules au moins une fois par jour et prenez quelques minutes pour bien la masser sur l’ongle et sur la peau tout autour - c'est là le moyen parfait pour stimuler la pousse de l’ongle tout en protégeant les cuticules”.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":41750},{"block_title":"Gratter son vernis, est-ce vraiment aussi mauvais que \u00e7a ?","block_content":"

La tentation de gratter son vernis à ongles qui commence à s’écailler peut être très forte, mais c’est comme ça que l’ongle s’affine et bonjour les dégâts. “C’est extrêmement mauvais ! Avec le vernis - et encore plus le semi-permanent - c’est une couche de l’ongle que vous arrachez” nous explique Lauren “les ongles deviennent alors cassants et fragiles”. En bref, on ne gratte jamais son vernis et la dépose de semi, c’est au salon que ça se passe !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":41751},{"block_title":"Il ne faut jamais couper les cuticules : vrai ou faux ?","block_content":"

Comme pour tout ce que j’aime faire dans la vie (siroter du rosé et manger de la pizza), tout est une question de modération. “L’important, c’est de ne pas trop en faire” concorde Lauren, “des cuticules excessivement coupés ne pourront plus répondre à leur fonction qui est celle de protéger l’ongle d’éventuelles infections. Laissez vos doigts tremper quelques minutes dans de l'eau tiède puis poussez délicatement les cuticules avec un bâtonnet en bois désinfecté. Là, armez-vous d'un coupe-cuticules et coupez seulement la peau morte qui se soulève”. C'est noté !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":41752},{"block_title":"Comment puis-je les rendre plus forts ?","block_content":"

Les ongles fragiles sont assez contraignants car, passée une certaine longueur, il cassent. Impossible donc de les porter longs et la cassure peut être assez douloureuse. “Pour avoir des ongles forts, il faut cibler son alimentation. Assurez-vous d’avoir un régime alimentaire équilibré et riche en Vitamine D, en calcium et en zinc" nous dit Lauren. "Les compléments alimentaires sont aussi là pour nous aider."<\/p>\n","video_content":"","block_picture":41753},{"block_title":"Pourquoi mes ongles ont-ils une couleur bizarre ?","block_content":"

"Il existe différentes raison à ça", nous dit Lauren. “Les ongles décolorés sont souvent dus au lifestyle - comme le tabagisme ou un régime alimentaire déséquilibré - mais le vernis peut aussi en être la cause. Utilisez toujours un top coat de base pour prévenir les tâches de vernis sur la surface de l’ongle - et tout particulièrement si vous êtes des adeptes des couleurs sombres". Merci !<\/p>\n","video_content":"","block_picture":41754},{"block_title":"Pourquoi mes ongles sont-ils stri\u00e9s ?","block_content":"

Avoir les ongles striés serait en fait assez commun. “En fait, il s’agit souvent d’un facteur héréditaire” nous dit Lauren, “mais qui peut aussi apparaître lorsque la base de l’ongle a été endommagée.” Pas de panique : "il est possible de polir délicatement la surface de l’ongle de façon régulière (une fois par semaine suffit) pour en lisser la surface.” Là aussi, l’expertise d’un pro est plus que conseillée. C'est noté !<\/p>\n\n

Avec Treatwell<\/a>, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés - simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":41755}]},"yoast_head":"\nOngles en bonne sant\u00e9 : conseils & entretien pro | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ongles forts et mains soign\u00e9es : entretien pro, bons gestes \u00e0 la maison, astuces pour cuticules, vernis, alimentation et conseils experts pour des mains parfaites.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/voici-comment-garder-ses-ongles-en-excellente-sante-selon-un-pro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ongles en bonne sant\u00e9 : conseils & entretien pro | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ongles forts et mains soign\u00e9es : entretien pro, bons gestes 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