{"id":42059,"date":"2020-03-18T13:21:28","date_gmt":"2020-03-18T12:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=23733"},"modified":"2025-12-16T10:01:17","modified_gmt":"2025-12-16T09:01:17","slug":"beauty-challenge-de-confinement-comment-transformer-sa-peau-en-2-semaines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/beauty-challenge-de-confinement-comment-transformer-sa-peau-en-2-semaines\/","title":{"rendered":"Beauty challenge de confinement : comment transformer sa peau en 2 semaines"},"content":{"rendered":"

\u00catre confin\u00e9 chez soi implique in\u00e9vitablement des changements dans notre quotidien, notre lifestyle, notre temps, notre fa\u00e7on de consommer et m\u00eame dans la fa\u00e7on dont nous prenons soin de nous. Jusque l\u00e0 “j’ai pas le temps” \u00e9tait notre phrase pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, mais aujourd’hui plus d’excuses possibles : c’est le moment d’accorder \u00e0 notre peau tout l’amour dont elle a besoin.<\/p>\n

Nous avons 2 semaines pour la transformer, alors voici 7 choses \u00e0 changer – et \u00e0 int\u00e9grer – \u00e0 notre nouvelle routine beaut\u00e9 de confinement. Challenge accepted !<\/p>\n

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Quels gestes adopter pour une routine beaut\u00e9 efficace en confinement ?<\/h3>\n

Tu peux instaurer 7 gestes cl\u00e9s pour sublimer ta routine beaut\u00e9 \u00e0 la maison. Ils incluent le nettoyage en profondeur, l’hydratation, les masques, la d\u00e9tox maquillage, les gommages, le massage du visage et une alimentation riche en antioxydants. Ces habitudes permettent d’obtenir un teint lumineux et une peau visiblement r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e.<\/div>\n

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Quelle quantit\u00e9 d’eau faut-il boire pour une belle peau ?<\/h3>\n

Pour r\u00e9v\u00e9ler l’\u00e9clat de ta peau, vise 2 \u00e0 2,5 L d’eau par jour. Commence et termine chaque journ\u00e9e par un grand verre d’eau afin d’optimiser l’hydratation de l’int\u00e9rieur. Cette r\u00e9gularit\u00e9 te permettra de constater rapidement une am\u00e9lioration de l’\u00e9lasticit\u00e9 et de la fra\u00eecheur de ton teint.<\/div>\n

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\u00c0 quelle fr\u00e9quence appliquer un masque durant le confinement ?<\/h3>\n

Tu peux appliquer un masque deux fois par semaine pour b\u00e9n\u00e9ficier de leurs bienfaits. Privil\u00e9gie l’association d’un masque purifiant \u00e0 l’argile avec des patchs froids ou des rondelles de concombre, suivis d’un masque hydratant. Cette fr\u00e9quence booste visiblement la qualit\u00e9 de ta peau en quelques jours.<\/div>\n

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Pourquoi faut-il laisser sa peau respirer en limitant le maquillage ?<\/h3>\n

En mettant ton maquillage de c\u00f4t\u00e9, tu permets \u00e0 ton \u00e9piderme de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer sans barri\u00e8res. Les cellules se renouvellent davantage et ton teint s’uniformise progressivement. Apr\u00e8s deux semaines, la diff\u00e9rence sur ta peau devient remarquable, notamment au niveau de la texture et de la luminosit\u00e9.<\/div>\n

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Comment r\u00e9ussir un gommage du visage \u00e0 la maison ?<\/h3>\n

R\u00e9alise un scrub sous la douche, lorsque tes pores sont bien dilat\u00e9s. M\u00e9lange du sucre de canne \u00e0 du miel, du yaourt ou ta cr\u00e8me hydratante, puis masse d\u00e9licatement ton visage. Ce geste, effectu\u00e9 deux fois par semaine, permet d’\u00e9liminer efficacement les cellules mortes et d’affiner le grain de peau.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Chaque matin et tous les soirs avant d'aller se coucher, on prend 2 minutes en plus pour bien nettoyer sa peau en profondeur. Et ce même si vous décidez de ne plus porter de maquillage : il est important de laver la surface de l'épiderme des impuretés et des huiles naturelles en excès. C'est la base de votre skincare routine : armez-vous d'un savon doux et d'une eau micellaire.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":42060},{"block_title":"On mise sur l'hydratation","block_content":"

Et tout commence par l'intérieur. L'eau a de nombreuses vertus beauté pour notre peau, alors autant en profiter pour booster son hydratation de l'intérieur en buvant 2 à 2,5L d'eau par jour - soit quelques verres d'eau de plus que d'habitude. Commencez et terminez la journée en buvant un grand verre d'eau puis, juste après, appliquez votre crème hydratante de jour ou de nuit. Le challenge : 2,5L d'eau pendant 2 semaines = peau ultra canon.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":42061},{"block_title":"On laisse poser","block_content":"

Aaaah ces masques qu'on aime tellement s'offrir mais qu'on ne fait pas très souvent, faute de temps. Le moment est venu de les honorer et de tirer profit de leurs bienfaits. Couplez un masque purifiant à l'argile à des patchs froids pour les yeux (ou les rondelles de concombres au frigo) et terminez par un masque hydratant. Profitez-en pour bien laisser poser vos produits skincare et boostez la fréquence de cette routine à raison de deux fois par semaine.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":42062},{"block_title":"On laisse respirer","block_content":"

Qu'on soit des adeptes du make-up ou pas, voilà une bonne occasion de laisser de côté le maquillage pendant un petit moment. Faire l'impasse sur le fond de teint, c'est permettre à sa peau de respirer librement. Les cellules de l'épiderme - qui se renouvellent davantage durant la nuit (d'où l'importance de se démaquiller avant d'aller se coucher) auront alors encore plus le temps de se regénérer et de respirer sans barrières. Après deux semaines, vous noterez une nette amélioration au niveau de votre teint et de votre grain de peau. Alors, prêtes pour le challenge make-up détox de confinement ? <\/p>\n","video_content":"","block_picture":42063},{"block_title":"On \u00e9limine les cellules mortes","block_content":"

Un bon gommage est de rigueur ! Là aussi, boostez la fréquence de votre scrub hebdomadaire à raison de deux fois par semaine. Sous la douche ou juste après, lorsque les pores sont bien dilatés grâce aux vapeurs chaudes, on s'adonne à un scrub du visage afin d'éliminer les cellules mortes. Petite astuce : le sucre de canne est un excellent ingrédient pour concocter un gommage maison. Mélangez un peu de sucre à du miel, à du yaourt ou à votre crème hydratante et frottez délicatement la surface de votre visage pour désincruster les pores. Après deux semaines : grain de peau affiné et lissé.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":42064},{"block_title":"On masse","block_content":"

Fini les matins à la bourre où on applique une pointe de sérum à la va-vite : c'est le moment de prendre le temps de tirer profit de ses produits skincare. Pour les faire pénétrer plus profondément dans l'épiderme : on masse ! On applique un peu de crème de soin sur le visage puis on entrepend de masser le cou avec des mouvements circulaires en remontant vers la mâchoire, le menton, les joues, les arrêtes du nez, le contour des yeux et le front. Le massage va permettre de dégonfler le visage, de réduire l'accumulation des fluides, de relancer la circulation et de se détendre. C'est aussi le moment de tirer profit de son fidèle Jade Roller<\/a>.<\/p>\n\n

 <\/p>\n","video_content":"","block_picture":42065},{"block_title":"On (se) nourrit","block_content":"

Notre skincare routine passe aussi par notre alimentation ! Avocats, noix, gingembre, chocolat noir, poivrons, broccolis, cannelle, huile d’olive, tomates : voici les super héros d’une peau resplendissante de santé. En smoothie, en salade, cuits ou crus, ces aliments riches en vitamines et en antioxydants sont de vrais atouts à intégrer à sa routine skincare. Après deux semaines, vous verrez les résultats sur votre teint et sur l'élasticité de votre visage. Alors, ready pour le skincare challenge de confinement ? À vous de jouer.<\/p>\n\n

Pendant cette période délicate, nous continuerons à créer du contenu pour vous - afin de vous inspirer, de vous distraire et de vous guider entre bien-être, beauté et santé. Si vous avez des idées et conseils à partager avec nous - ou si vous désirez en savoir plus sur un sujet en particulier - contactez-nous via notre page Instagram @treatwellfr.<\/p>\n\n

Avec tout notre soutien.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":42066}]},"yoast_head":"\nRoutine beaut\u00e9 maison : 7 conseils skincare | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Adopte une routine beaut\u00e9 efficace \u00e0 la maison. D\u00e9couvre 7 gestes skincare essentiels pour nettoyer, hydrater, masser et nourrir ta peau pendant le confinement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/beauty-challenge-de-confinement-comment-transformer-sa-peau-en-2-semaines\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Routine beaut\u00e9 maison : 7 conseils skincare | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Adopte une routine beaut\u00e9 efficace \u00e0 la maison. 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