{"id":43345,"date":"2021-06-30T17:31:01","date_gmt":"2021-06-30T15:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=27121"},"modified":"2025-12-16T10:02:39","modified_gmt":"2025-12-16T09:02:39","slug":"5-astuces-savoir-perdez-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/5-astuces-savoir-perdez-cheveux\/","title":{"rendered":"5 astuces infaillibles pour *vraiment* savoir si vous perdez vos cheveux"},"content":{"rendered":"

Nos cheveux, on les aime presque plus que tout, soyons francs. Le sujet de la calvitie est une pr\u00e9occupation qu’on a tous \u00e0 un moment donn\u00e9 – on vous l’assure. Et puis d’un autre c\u00f4t\u00e9, c’est la vie et devenir chauve n’a rien d’une trag\u00e9die : il suffit juste de s’y faire, tout comme quand on doit s’habituer \u00e0 une nouvelle coupe\u00a0<\/a>en sortant de chez le barbier. Le cr\u00e2ne ras\u00e9, c’est m\u00eame tr\u00e8s styl\u00e9.<\/a><\/p>\n

Si vous lisez ceci, vous vous demandez probablement si vous \u00eates en train de perdre vos cheveux. Du coup, on a recueilli les 5 meilleures fa\u00e7on d’en avoir le coeur net. Continuez par ici.<\/p>\n

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Combien de cheveux perd-on chaque jour normalement ?<\/h3>\n

Tu perds entre 50 et 100 cheveux par jour, ce qui est tout \u00e0 fait normal. Ce chiffre donne un rep\u00e8re pour distinguer une chute habituelle d\u2019une v\u00e9ritable perte de cheveux. Observer quelques cheveux sur ton oreiller ne doit donc pas t\u2019inqui\u00e9ter.<\/div>\n

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Comment v\u00e9rifier si la chute de cheveux est inhabituelle au r\u00e9veil ?<\/h3>\n

Le matin, v\u00e9rifie ton coussin avec une taie blanche ou claire : si tu trouves moins d’une dizaine de cheveux, tout va bien. Au-del\u00e0, d\u2019autres tests permettent d\u2019\u00e9valuer si ta chute est importante ou persistante.<\/div>\n

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Quelle partie du cuir chevelu surveiller pour d\u00e9tecter la calvitie ?<\/h3>\n

Garde toujours un \u0153il sur les golfes temporaux et le devant de la t\u00eate, car ce sont ces zones qui signalent en premier un d\u00e9but de calvitie. Une observation r\u00e9guli\u00e8re le matin permet de suivre l\u2019\u00e9volution de la densit\u00e9 et du recul des cheveux.<\/div>\n

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Comment suivre l\u2019\u00e9volution de sa chute de cheveux dans le temps ?<\/h3>\n

Prends une photo de tes golfes et tempes dans les m\u00eames conditions tous les 6 mois pour constater un \u00e9ventuel recul. Si tu suspectes une chute tr\u00e8s rapide, r\u00e9alise tes photos tous les 2 \u00e0 3 mois pour suivre pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019\u00e9volution.<\/div>\n

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En quoi consiste le test de la feuille blanche pour les cheveux ?<\/h3>\n

Apr\u00e8s un shampoing, il suffit de passer ta main dans tes cheveux au-dessus d\u2019une feuille blanche et de compter les cheveux tomb\u00e9s. Si tu estimes avoir perdu plus de 50 cheveux, cela indique une chute plus importante et un follicule pileux potentiellement fragilis\u00e9.<\/div>\n

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Qui consulter en cas de doute sur la chute de cheveux ?<\/h3>\n

Un barbier ou ton coiffeur habituel peut t\u2019apporter un avis professionnel sur l\u2019\u00e9tat de ton cuir chevelu. Tu b\u00e9n\u00e9ficies ainsi d\u2019un regard expert pour \u00e9valuer la chute de cheveux et recevoir des conseils personnalis\u00e9s sur la coupe id\u00e9alement adapt\u00e9e.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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C'est le premier indice. Quand on dort, on bouge beaucoup sans le savoir, les cheveux frottent sur le coussin et en l'espace de 8h ça peut nous donner une idée sur l'importance de leur chute. En règle générale, nous perdons tous entre 50 à 100 cheveux par jour et il est normal d'en remarquer quelques uns sur l'oreiller. Choisissez une taie d'oreiller blanche ou très claire et - le matin - vérifiez la quantité de cheveux que vous avez perdu. Si vous en trouvez moins d'une dizaine, c'est normal, au delà de ça : faites les tests qui suivent.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":43346},{"block_title":"V\u00e9rifiez la ligne de vos cheveux","block_content":"

Généralement, ce sont les golfes temporaux (au niveau des tempes) et frontaux (sur le devant) qui sont les premiers à témoigner d'une éventuelle calvitie. C'est à ce niveau là que les cheveux commencent à devenir moins denses et c'est cette zone que vous devrez garder à l'oeil. Une fois par semaine, le matin au réveil, observez-vous dans un miroir dans une pièce bien éclairée. Si vous remarquez que vos cheveux reculent petit à petit, continuez avec ce prochain test.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":43347},{"block_title":"Gardez des preuves","block_content":"

Les photos ne trompent pas et c'est bien cela qui va pouvoir vous donner une idée de l'avancée de votre chute de cheveux dans le temps. Dans une même pièce, avec la même lumière et le même cadrage, prenez une photo de vos golfes et tempes à 6 mois d’intervalle. 6 mois suffisent pour vérifier un recul de la ligne des cheveux (et éviter de trop stresser à ce sujet). Si vous pensez que la chute est très rapide, faites une photo tous les 2-3 mois. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":43348},{"block_title":"Le test de la feuille blanche","block_content":"

48h après votre dernier shampoing, réalisez ce test. Prenez une feuille blanche et glissez la paume de votre main sur votre cuir chevelu, fermez vos doigts et faites-les glisser à travers vos cheveux jusqu’aux pointes. Ouvrez votre main au dessus de la feuille et répétez le procédé sur l’ensemble de votre tête. Si vous pensez avoir perdu plus de 50 cheveux, il se peut que votre follicule pileux soit trop affaibli et que vos cheveux tombent plus rapidement.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":43349},{"block_title":"Demandez l'avis d'un pro","block_content":"

Et ce pro : c'est votre barbier !<\/a> Demandez-lui son avis, il pourra consulter l'était de votre cuir chevelu et vous en dire plus, tout en remarquant l'avancée de votre chute de cheveux au fil du temps. Non seulement votre coiffeur ou barbier saura vous dire avec certitude si vous perdez vos cheveux ou non - mais il saura aussi vous conseiller la coupe de cheveux qui vous ira le mieux en fonction. Plus courts, rasés sur les côté, plus longs à certains endroits... Ou bien rasé avec une belle barbe bien soignée chez le barbier.<\/p>\n\n

Avec Treatwell<\/a>, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés – simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":43350}]},"yoast_head":"\nPerte de cheveux : 5 signes pour savoir | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perte de cheveux ? D\u00e9couvrez 5 m\u00e9thodes simples pour v\u00e9rifier la chute, conseils pour surveiller la ligne, astuces photo et avis pro. 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