Le soleil, le sable chaud, l’odeur de la cr\u00e8me solaire et les t\u00e2ches de rousseur font partie de ces petites choses qu’on adore \u00e0 propos de l’\u00e9t\u00e9 (\u00e7a, et le spritz en terrasse). On aime aussi admirer notre beau bronzage apr\u00e8s une journ\u00e9e \u00e0 la plage, n’est-ce pas ?<\/p>\n
Toutefois, l’id\u00e9e de passer des heures et des heures allong\u00e9es sur un transat ne nous enchante pas non plus (#ennuimortel). Heureusement, il existe des astuces tr\u00e8s malines pour bronzer rapidement et exhiber un look sunkissed<\/em> sans mettre en p\u00e9ril la sant\u00e9 de la peau – alors les voici : 7 choses que peu de gens savent pour avoir un bronzage canon, uniforme, de longue dur\u00e9e et sans dangers.<\/p>\n Tu peux privil\u00e9gier les fruits et l\u00e9gumes riches en b\u00e9tacarot\u00e8ne comme les carottes, tomates, abricots et melon. Ce sont de v\u00e9ritables alli\u00e9s pour stimuler la production de m\u00e9lanine et acc\u00e9l\u00e9rer le h\u00e2le naturel tout en influen\u00e7ant subtilement la teinte de ta peau.<\/div>\n Il est essentiel de boire 1,5L d\u2019eau par jour et d\u2019appliquer une cr\u00e8me hydratante matin et soir pour conserver un bronzage lumineux. Ajoute une huile nourrissante et, si ta peau est sensible, un s\u00e9rum \u00e0 l\u2019acide hyaluronique ou \u00e0 base d\u2019ur\u00e9e pour maximiser l\u2019hydratation.<\/div>\n Oui, un gommage corporel une fois par semaine \u00e9limine les cellules mortes et favorise un bronzage uniforme et durable. Utilise une cr\u00e8me exfoliante douce pour pr\u00e9parer ta peau sans risquer d\u2019entamer ton h\u00e2le, tout en assurant une meilleure tenue de la couleur.<\/div>\n La douche autobronzante te permet d\u2019obtenir en une s\u00e9ance un bronzage sur-mesure, uniforme, qui dure jusqu\u2019\u00e0 une semaine. C\u2019est une solution rapide et saine pour arborer une peau dor\u00e9e sans exposer ta peau aux dangers des rayons UV.<\/div>\n Appliquer une protection \u00e0 indice 50 pour le visage et le d\u00e9collet\u00e9 t\u2019aide \u00e0 pr\u00e9server la jeunesse et la sant\u00e9 de ta peau tout en \u00e9vitant les coups de soleil. Prot\u00e9ger ta peau limite la desquamation et permet \u00e0 ton bronzage de durer plus longtemps tout en conservant un \u00e9clat naturel.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le soleil, le sable chaud, l’odeur de la cr\u00e8me solaire et les t\u00e2ches de rousseur font partie de ces petites choses qu’on adore \u00e0 propos de l’\u00e9t\u00e9 (\u00e7a, et le spritz en terrasse). On aime aussi admirer notre beau bronzage apr\u00e8s une journ\u00e9e \u00e0 la plage, n’est-ce pas ? Toutefois, l’id\u00e9e de passer des heures […]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":43396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Bronzage rapide : astuces saines et longue tenue | Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Bronzage rapide et sans risque : alimentation, exfoliation, protection solaire. 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Ils favorisent réellement le bronzage et vont même influencer la teinte de votre peau. Privilégiez les carottes, les tomates, les abricots et le melon. Pour la petite astuce : essayez-les en smoothie ou en jus pour un délicieux concentré rafraîchissant et ultra efficace.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":43388},{"block_title":"Un mot d'ordre : l'hydratation","block_content":" On n'arrêtera jamais de le répéter : pour avoir une belle peau (et donc un beau bronzage) il est impératif de tout miser sur son hydratation. En premier lieu, cela commence par l'intérieur : on s'assure donc de boire 1,5L d'eau par jour et surtout lorsqu'on rentre d'un apéro un peu arrosé. Deuxièmement, il est impératif de s'armer d'une bonne crème hydratante à appliquer matin et soir (minimum) et d'une huile nourissante. Pour les peaux qui ont tendance à relâcher de leur hydratation facilement, misez sur les sérums à l'acide hyaluronique<\/a> ou à base d'urée<\/a>.<\/p>\n\n Petit tips : l'eau de coco est excellente pour hydrater l'organisme de l'intérieur (et soigner les petites gueules de bois).<\/p>\n\n <\/p>\n","video_content":"","block_picture":43389},{"block_title":"L'exfoliation : le secret d'un bronzage uniforme","block_content":" Vacances à la plage en approche ? Très bien : attrapez votre gant exfoliant ! Un scrub du corps est une étape fondamentale si on veut obtenir un bronzage rapide : son action exfoliante permet d'éliminer les cellules mortes et les impuretés présentes à la surface de l'épiderme et permettre aux rayons de soleil de colorer la peau toute fraîche et neuve qui se trouve en dessous. C'est aussi le meilleur moyen de faire durer son bronzage plus longtemps. Et non : le gommage n'enlève pas le bronzage s'il est réalisé avec une crème exfoliante douce à raison d'une fois par semaine.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":43390},{"block_title":"Protection solaire obligatoire","block_content":" On le sait, il ne faut jamais s'exposer au soleil sans protection solaire<\/a>. Il s'agit du secret beauté numéro 1 des stars pour conserver une peau jeune et en bonne santé (et ce même par temps nuageux). Malheureusement, quand on veut bronzer vite on a tendance à "oublier" la crème solaire en pensant que les résultats seront visibles plus rapidement. Mauvaise idée : en plus de participer au vieillissement prématuré de la peau, les rayons UV vont entraîner *presque* inévitablement un coup de soleil. La peau commence alors à peler<\/a> et le bronzage va disparaître d'aussi tôt. Appliquez toujours untre protection à indice 50 pour le visage et le décolleté. Au fur à mesure que votre bronzage s'intensifie, vous pourrez alors choisir une protection solaire à indice moins élevé.<\/p>\n\n <\/p>\n","video_content":"","block_picture":43391},{"block_title":"Attention aux bains chauds","block_content":" Pour un bronzage rapide et de longue durée, on évite les bains chauds qui ovnt favoriser la déshydratation de l'épiderme qui va perdre de son teint hâlé plus rapidement. Une douche tiède va aider la peau à garder de son élasticité et de son tonus. Terminez par un jet d'eau froide pour tonifier la peau du corps et, à la sortie de la douche, essayez de ne pas trop frotter avec votre serviette mais plutot de tamponner délicatement.<\/p>\n\n <\/p>\n","video_content":"","block_picture":43392},{"block_title":"La douche autobronzante","block_content":" Vacances à la plage, mariage ou évènement spécial en vue ? La solution la plus rapide, saine et pratique pour marquer le coup et dévoiler une peau au teint hâlé en un claquement de doigts : la douche autobronzante. En une séance seulement, on ressort du salon avec un bronzage sur-mesure et uniforme qui va tenir jusqu'à une semaine. Le produit utilisé contient des actifs hydratants et nourissants qui vont apporter à la peau une sublime teinte dorée tout en la rendant éclatante et lumineuse - sans risquer de l'endommager. C'est aussi la meilleure façon d'activer la production de mélanine de la peau qui sera prête à accueillir les rayons de soleil à la plage et de diminuer ainsi le risque de coups de soleil.<\/a><\/p>\n\n P.S. : une super solution pour les peaux tatouées.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":43393},{"block_title":"On chille au bord de l'eau","block_content":" Dernière astuce, mais pas des moindres : prendre un bain de soleil au bord de la mer ou de la piscine permet d'accéllérer le processus de bronzage car les rayons du soleil sont reflétés par l'eau et redoublent ainsi d'intensité. C'est aussi un bon moyen de lézarder au soleil en se rafraîchissant. Là aussi, écran total obligatoire. Prêt, feu, bronzez !<\/p>\n\n Avec Treatwell, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne<\/a> et dans vos établissements préférés – simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":43394}]},"yoast_head":"\nQuel aliment est recommand\u00e9 pour stimuler le bronzage ?<\/h3>\n
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