{"id":44242,"date":"2022-02-22T10:28:19","date_gmt":"2022-02-22T09:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=29117"},"modified":"2025-12-16T10:02:07","modified_gmt":"2025-12-16T09:02:07","slug":"curly-girl-method-etapes-cheveux-boucles-sublimes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/curly-girl-method-etapes-cheveux-boucles-sublimes\/","title":{"rendered":"La Curly Girl Method : voici les \u00e9tapes \u00e0 suivre pour avoir de beaux cheveux boucl\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Si vous avez les cheveux boucl\u00e9s et que vous aimez d\u00e9couvrir les nouvelles tendances beaut\u00e9 sur TikTok et Instagram, vous avez peut \u00eatre d\u00e9j\u00e0 entendu parler de la Curly Girl Method, cette toute nouvelle routine capillaire en 3 \u00e9tapes<\/strong> qui promet des boucles parfaites, d\u00e9finies et sans frisottis.<\/span><\/p>\n

Que vous ayez les cheveux ondul\u00e9s, fris\u00e9s ou boucl\u00e9s<\/a>, la m\u00e9thode Curly Girl a le *super pouvoir* d’am\u00e9liorer la sant\u00e9 et l’apparence de vos boucles en quelques semaines. Cependant, adopter la m\u00e9thode Curly (et trouver les bons produits) n’est pas aussi simple qu’il y para\u00eet. <\/span><\/p>\n

Nous sommes l\u00e0 pour \u00e7a : voici le guide de la m\u00e9thode Curly Girl<\/strong>. Pour commencer, il existe une r\u00e8gle d’or : celle de respecter votre nature de cheveux<\/strong> et vos belles boucles en commen\u00e7ant par \u00e9liminer de votre douche tout produit contenant des silicones, des sulfates ou des parab\u00e8nes. <\/span><\/p>\n

Pour vous donner un bref aper\u00e7u, les \u00e9tapes de base de la m\u00e9thode Curly Girl sont :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00c9tape 0 :<\/strong> \u00ab Le dernier lavage \u00bb. R\u00e9initialisez vos cheveux \u00e0 l’aide d’un shampoing (qui peut contenir des sulfates, mais sans silicone).<\/span><\/p>\n

\u00c9tape 1 :<\/strong> Lavez vos cheveux selon la m\u00e9thode Curly Girl (sans sulfates ni silicone).<\/span><\/p>\n

\u00c9tape 2 :<\/strong>\u00a0Hydratez et d\u00e9m\u00ealez vos cheveux (sous la douche et avec les doigts).<\/span><\/p>\n

\u00c9tape 3 :<\/strong> Activez et d\u00e9finissez vos boucles.<\/span><\/p>\n

\u00c9tape 4 :<\/strong> La m\u00e9thode \u00ab plop \u00bb. Enveloppez vos cheveux dans un vieux t-shirt en coton ou dans une serviette en bambou ou en microfibre.<\/span><\/p>\n

#CurlyGirlMethod<\/strong>, par ici les belles boucles…<\/span><\/p>\n

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En quoi consiste la Curly Girl Method ?<\/h3>\n

La Curly Girl Method est une routine capillaire en 3 \u00e9tapes d\u00e9di\u00e9e aux cheveux boucl\u00e9s, fris\u00e9s ou ondul\u00e9s. Cette m\u00e9thode privil\u00e9gie des produits d’origine v\u00e9g\u00e9tale, hydrosolubles et riches en ingr\u00e9dients naturels pour sublimer tes boucles et renforcer leur sant\u00e9.<\/div>\n

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Quels produits doit-on utiliser avec la m\u00e9thode Curly Girl ?<\/h3>\n

Il te faut un shampoing low-poo sans sulfates ni silicones, un apr\u00e8s-shampoing co-wash, un masque de protection sans silicone et un rehausseur de boucles. Privil\u00e9gie toujours les formules contenant des huiles naturelles ou de l\u2019aloe vera pour des boucles nourries et hydrat\u00e9es.<\/div>\n

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Quels ingr\u00e9dients \u00e9viter absolument avec la m\u00e9thode Curly Girl ?<\/h3>\n

Il est essentiel d\u2019\u00e9liminer tout produit contenant du silicone, des sulfates, des parab\u00e8nes, de l\u2019alcool ou des cires. Ces ingr\u00e9dients fragilisent ta fibre capillaire, ass\u00e8chent les boucles et compromettent l\u2019efficacit\u00e9 des soins adapt\u00e9s \u00e0 la m\u00e9thode.<\/div>\n

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Quelle fr\u00e9quence de lavage adopter avec la m\u00e9thode Curly Girl ?<\/h3>\n

La fr\u00e9quence varie selon ta nature de cheveux : pour des boucles fines, un shampoing l\u00e9ger tous les deux jours convient ; pour des cheveux tr\u00e8s boucl\u00e9s ou cr\u00e9pus, un lavage low-poo par semaine suffit. Entre les lavages, privil\u00e9gie le co-washing pour garder des boucles hydrat\u00e9es et souples.<\/div>\n

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Quelles \u00e9tapes suivre pour d\u00e9marrer la m\u00e9thode Curly Girl ?<\/h3>\n

Commence par le dernier lavage avec un shampoing aux sulfates (mais sans silicones), puis nettoie soigneusement tes cheveux. \u00c9limine d\u00e9finitivement les produits contenant sulfates, silicones, parab\u00e8nes, alcool ou cires. Tu entres ainsi dans une nouvelle routine qui magnifie tes boucles d\u00e8s la premi\u00e8re utilisation.<\/div>\n

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Est-il possible d\u2019adopter la m\u00e9thode Curly Girl sur cheveux raides ?<\/h3>\n

La m\u00e9thode cible surtout les cheveux boucl\u00e9s, mais en bannissant les produits agressifs, m\u00eame les cheveux raides gagnent en brillance et en sant\u00e9. En changeant simplement tes habitudes, tu peux d\u00e9couvrir tout le potentiel de ta chevelure et lui offrir une routine plus naturelle.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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La Curly Girl Method est un style de vie et une routine capillaire pour cheveux bouclés et ondulés conçue par la coiffeuse britannique Lorraine Massey. Cette technique est basée sur 3 étapes et recommande d'utiliser 3 à 4 produits capillaires maximum - qui doivent *strictement* être d'origine végétale, entièrement hydrosolubles et riches en ingrédients naturels.<\/p>\n\n

Dans la Curly Method, les cheveux bouclés ne sont pas quelque chose qu'il faut essayer d'"apprivoiser", bien au contraire, il s'agit de les laisser s'exprimer dans toute leur splendeur. Plus la façon dont vous en prendrez soin sera naturelle, plus ils seront beaux. La grande mission de la Curly Girl Method est de commencer par comprendre votre nature de cheveux et, à partir de là, de les aimer, d'en prendre soin et de les respecter.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":44243},{"block_title":"Voici comment d\u00e9marrer la m\u00e9thode Curly Girl","block_content":"

Il faudra attendre 3 à 4 semaines pour commencer à voir des résultats (époustouflants). En utilisant les bons produits, la fréquence des lavages de vos cheveux sera dictée par le besoin de rafraîchir vos boucles - et non plus parce que vous pensez que vos cheveux sont ales et nécessites un nettoyage. On ne parle donc plus de lavage, mais de co-lavage<\/strong>. Appelé aussi co-washing, intervient cette technique approuvée (et essentielle dans la méthode Curly) qui consiste à remplacer le shampooing par un après-shampooing<\/strong> (de temps en temps) pour booster l'hydratation des cheveux et des boucles.<\/p>\n\n

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Comment démarrer la Curly Method ? <\/strong><\/p>\n\n

1. Tout commence par « le dernier lavage » :<\/strong> celui qui marquera un avant et un après dans votre routine capillaire. Ce sera la dernière fois que vous utiliserez un shampoing aux sulfates (mais sans silicones).<\/p>\n\n

2. Nettoyez vos cheveux.<\/strong> Et insistez sur les pointes aussi ! <\/p>\n\n

3. Débarrassez-vous définitivement<\/strong> de tout produit contenant des silicones, des sulfates, des parabènes, de l'alcool et de la cire.<\/p>\n\n

 <\/p>\n","video_content":"","block_picture":44244},{"block_title":"La m\u00e9thode Curly Girl \u00e9tape par \u00e9tape","block_content":"

La méthode se base sur un principe très simple : laver ses cheveux lorsqu'il y en a *vraiment* besoin et non plus par habitude, tout en utilisant le moins de produits possible. Après le "dernier lavage" et une fois les pointes nettoyées, on entre pleinement en terrain bouclé : voici comment adopter la Curly Method étape par étape.<\/p>\n\n