{"id":44254,"date":"2022-02-23T15:31:47","date_gmt":"2022-02-23T14:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/?p=29161"},"modified":"2025-12-16T10:01:57","modified_gmt":"2025-12-16T09:01:57","slug":"comment-cheveux-gras-astuces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.fr/identite\/comment-cheveux-gras-astuces\/","title":{"rendered":"Voici comment ne plus avoir les cheveux gras avec ces astuces toutes simples"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Les cheveux gras sont d\u00fbs \u00e0 tout un tas de facteurs : la g\u00e9n\u00e9tique, leur nature, notre style de vie, la m\u00e9t\u00e9o, nos activit\u00e9s physiques\u2026 Et pour certaines d&#8217;entre nous, ils peuvent repr\u00e9senter un v\u00e9ritable calvaire.<\/p>\n<p class=\"p1\">Nos vies ont bien chang\u00e9 ces derniers temps et &#8211; c\u00f4t\u00e9 beaut\u00e9 &#8211; il y a quelques habitudes que nous avons adopt\u00e9 et d\u2019autres qu\u2019on a *un peu* abandonn\u00e9. Comme celle de se laver les cheveux tous les 6 jours (ou encore d&#8217;aller courir tous les matins&#8230;). Passer plus de temps \u00e0 la maison nous a permis d\u2019espacer nos shampoings et &#8211; bien que nous soyons extr\u00eamement heureuses de pouvoir retourner \u00e0 un rythme de vie normal aujourd\u2019hui &#8211; voil\u00e0 une habitude qu\u2019on aimerait bien continuer \u00e0 entretenir. Celle de nous laver moins les cheveux donc.<\/p>\n<p class=\"p1\">Cependant, il est un peu plus difficile aujourd&#8217;hui d&#8217;assumer son messy bun &#8216;cracra&#8217; en salle de r\u00e9union plut\u00f4t qu&#8217;en meeting sur Zoom. D&#8217;o\u00f9 la question que nombre d&#8217;entre nous se posent : comment g\u00e9rer les cheveux gras.<\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/www.treatwell.fr\/identite\/6-coupes-epaisseur-cheveux-fins\/\">Si vous avez les cheveux fins<\/a>, qui ont tendance \u00e0 se salir vite, ou si vous souhaitez simplement espacer vos shampoing le plus possible : vous \u00eates au bon endroit. Voici 7 astuces simples et malines pour ne plus avoir les cheveux gras &#8211; sans avoir \u00e0 les laver tous les jours.<\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765874884121\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">\u00c0 quoi sont dus les cheveux gras ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Les cheveux gras sont dus \u00e0 la production de s\u00e9bum du cuir chevelu. Cette surproduction d&#8217;huiles naturelles enveloppe les cheveux \u00e0 la racine, leur donnant une apparence &#8220;sale&#8221; et pouvant provoquer des d\u00e9mangeaisons ou bloquer les pores du cuir chevelu.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765874884122\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Quelle fr\u00e9quence id\u00e9ale pour laver des cheveux \u00e0 tendance grasse ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Il est conseill\u00e9 de ne pas d\u00e9passer 3 shampoings par semaine pour traiter les cheveux gras. En espa\u00e7ant les lavages, tu permets \u00e0 ton cuir chevelu de r\u00e9guler progressivement sa production de s\u00e9bum et d&#8217;obtenir des r\u00e9sultats visibles sur la dur\u00e9e.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765874884123\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Quels produits faut-il privil\u00e9gier pour les cheveux gras ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Privil\u00e9gie les shampoings purifiants une fois par semaine, en alternance avec ton shampoing habituel. \u00c9vite les soins riches \u00e0 base d&#8217;huile et les produits pour cheveux secs ou ab\u00eem\u00e9s, car ils risquent de saturer et d&#8217;alourdir tes cheveux, les rendant gras plus rapidement.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765874884124\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Comment laver efficacement des cheveux gras ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Utilise une petite quantit\u00e9 de shampoing en massant d\u00e9licatement ton cuir chevelu, puis applique l&#8217;apr\u00e8s-shampoing uniquement sur les longueurs. Termine par un rin\u00e7age \u00e0 l&#8217;eau froide et s\u00e8che tes cheveux avec une serviette en micro-fibre avant d&#8217;utiliser un s\u00e8che-cheveu \u00e0 basse temp\u00e9rature tenu \u00e0 distance du cuir chevelu.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1765874884125\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Que faire pour camoufler les cheveux gras entre deux shampoings ?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Le shampoing sec absorbe le s\u00e9bum \u00e0 la racine et masque efficacement les cheveux gras en une minute. Tu peux aussi opter pour une queue-de-cheval haute, des tresses coll\u00e9es, un chignon plaqu\u00e9, un foulard ou un serre-t\u00eate pour sublimer ton look en toute discr\u00e9tion.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les cheveux gras sont d\u00fbs \u00e0 tout un tas de facteurs : la g\u00e9n\u00e9tique, leur nature, notre style de vie, la m\u00e9t\u00e9o, nos activit\u00e9s physiques\u2026 Et pour certaines d&#8217;entre nous, ils peuvent repr\u00e9senter un v\u00e9ritable calvaire. Nos vies ont bien chang\u00e9 ces derniers temps et &#8211; c\u00f4t\u00e9 beaut\u00e9 &#8211; il y a quelques habitudes que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":44266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Cheveux gras : conseils, soins et astuces efficaces | Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Cheveux gras ? 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Les causes","block_content":"<p>Les cheveux gras sont d&ucirc;s &agrave; <strong>la production de s&eacute;bum du cuir chevelu<\/strong>. Une surproduction d&#039;huiles naturelles, ou le fait d&#039;espacer les shampoings, provoque alors une accumulation de s&eacute;bum dans le cuir chevelu qui enveloppe les cheveux &agrave; la racine et leur donne une apparence &lsquo;sale&rsquo;. Un exc&egrave;s de &#039;gras&#039;&nbsp;n&rsquo;est pas forc&eacute;ment nocif pour les cheveux : <strong>les huiles naturelles du cuir chevelu nourrissent les cheveux en profondeur<\/strong>, mais au niveau du cuir chevelu, ce ph&eacute;nom&egrave;ne peut causer des d&eacute;mangeaisons et bloquer les pores en emp&ecirc;chant la peau en dessous de respirer.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Les niveaux de production de s&eacute;bum peuvent d&eacute;pendre aussi de l&#039;&acirc;ge&nbsp;(aaaah l&#039;adolescence...), du cycle hormonal, du style de vie et de certains facteurs ext&eacute;rieurs. Les produits capillaires qu&rsquo;on utilise au quotidien peuvent aussi &ecirc;tre les coupables : une accumulation de shampoing mal rinc&eacute;, de laque ou&nbsp;de cire peut rendre les cheveux gras.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":44255},{"block_title":"Pourquoi mes cheveux deviennent gras en un jour ?","block_content":"<p>Telle est la question. L&rsquo;apparence des cheveux gras d&eacute;pend aussi de leur nature.&nbsp;Les cheveux &eacute;pais et cr&eacute;pus ont l&rsquo;avantage de para&icirc;tre plus &lsquo;propres&rsquo; pendant plus longtemps. C&rsquo;est donc<strong> les cheveux fins et moins denses<\/strong> qui, in&eacute;vitablement, vont para&icirc;tre plus gras et ce m&ecirc;me apr&egrave;s un jour seulement.<\/p>\n\n<p>Quand on a les cheveux gras, on a aussi la f&acirc;cheuse tendance &agrave; vouloir les laver plus souvent. C&#039;est l&agrave; une des raisons num&eacute;ro 1 qui acc&eacute;l&egrave;re ce processus et nous fait rentrer dans une boucle infernale : celle du cheveu sale au quotidien.&nbsp;La fr&eacute;quence des lavages a donc un r&ocirc;le cl&eacute;.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":44256},{"block_title":"\u00c0 quelle fr\u00e9quence laver des cheveux gras ?","block_content":"<p>Quand on se lave les cheveux, on les d&eacute;barrasse des huiles naturelles qu&rsquo;ils ont retenu. Ces huiles naturelles &eacute;tant saines, le cuir chevelu va alors <strong>recommencer &agrave; produire du s&eacute;bum<\/strong>. Lorsque le cuir chevelu est nettoy&eacute; trop souvent, il passe alors en mode &#039;surproduction&quot; pour compenser. La m&ecirc;me chose vaut lorsqu&rsquo;on nettoie de fa&ccedil;on trop agressive une peau &agrave; tendance grasse. La bonne nouvelle, c&rsquo;est que le cuir chevelu s&rsquo;habitue &agrave; la fr&eacute;quence &agrave; laquelle on le lave et il s&rsquo;agira donc de l&#039;habituer &agrave; des lavages moins fr&eacute;quents. Un peu de patience s&rsquo;impose donc, mais <strong>les r&eacute;sultats seront visibles dans le temps.<\/strong><\/p>\n\n<p><strong>--&gt; En r&egrave;gle g&eacute;n&eacute;rale, il est conseill&eacute; de ne pas d&eacute;passer&nbsp;3 shampoings&nbsp;par semaine.<\/strong><\/p>\n","video_content":"","block_picture":44257},{"block_title":"Quels produits utiliser pour les cheveux gras ?","block_content":"<p>Le choix du shampoing et de l&rsquo;apr&egrave;s-shampoing sont essentiels et peuvent faire toute la diff&eacute;rence. Premi&egrave;rement, il va falloir &eacute;viter tout produit&nbsp;pour cheveux secs, ab&icirc;m&eacute;s, cr&eacute;pus ou encore les soins trop riches formul&eacute;s &agrave; base d&rsquo;huile - ceux-ci vont sur-nourrir le cheveu et le saturer en le faisant para&icirc;tre gras, m&ecirc;me juste apr&egrave;s la douche. Privil&eacute;giez les <strong>shampoings purifiants 1 fois par semaine<\/strong> en alternant avec votre shampoing habituel.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":44258},{"block_title":"Comment laver des cheveux \u00e0 tendance grasse","block_content":"<p><strong>Voici les &eacute;tapes &agrave; suivre pour traiter les cheveux gras sous la douche :<\/strong><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>Lavez vos cheveux en utilisant <strong>une petite quantit&eacute; de shampoing<\/strong> en faisant bien mousser et sans temps de pose<\/li>\n\t<li><strong>Massez d&eacute;licatement<\/strong> votre cuir chevelu pour activer la micro circulation du cuir chevelu puis rincez<\/li>\n\t<li>Appliquez votre apr&egrave;s-shampoing <strong>sur les longueurs seulement<\/strong> et en &eacute;vitant les racines puis rincez &agrave; l&#039;eau ti&egrave;de<\/li>\n\t<li>Terminez par <strong>un rin&ccedil;age &agrave; l&#039;eau froide<\/strong> pour fermer les &eacute;cailles du cheveu et le tonifier<\/li>\n\t<li><strong>Pr&eacute;-sechez vos cheveux<\/strong> en les enveloppant dans une serviette en micro-fibre ou dans un t-shirt en coton afin d&#039;&eacute;viter de les casser et tamponnez sans frotter pour &eacute;viter les frisottis<\/li>\n\t<li>Utilisez <strong>un s&egrave;che-cheveu &agrave; basse temp&eacute;rature<\/strong>&nbsp;en le tenant assez &eacute;loign&eacute; du cuir chevelu<\/li>\n<\/ul>\n","video_content":"","block_picture":44259},{"block_title":"Rincez vos cheveux au vinaigre de cidre pour lutter contre les cheveux gras","block_content":"<p><strong>Une recette qui fait des merveilles<\/strong> pour lutter contre les cheveux gras ! Rincez-les avec du vinaigre de cidre. Dans 1 litre d&#039;eau, ajoutez 2 cuill&egrave;res &agrave; soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre blanc blanc&nbsp;et utilisez cette &eacute;tape apr&egrave;s avoir rinc&eacute; vos cheveux &agrave; l&#039;eau froide. Cela va permettre de <strong>purifier votre cuir chevelu<\/strong> et de bien resserrer les &eacute;cailles de vos cheveux en les faisant&nbsp;para&icirc;tre brillants et doux. En alternative au vinaigre, vous pouvez aussi utiliser du jus de citron.&nbsp;<\/p>\n","video_content":"","block_picture":44260},{"block_title":"Cheveux gras et alimentation","block_content":"<p>Les cheveux refl&egrave;tent aussi notre nutrition et u<strong>ne alimentation d&eacute;s&eacute;quilibr&eacute;e<\/strong> peut aussi &ecirc;tre &agrave;&nbsp;l&rsquo;origine des cheveux gras.&nbsp;Pour pr&eacute;venir ou traiter les cheveux gras, il existe des aliments &agrave; privil&eacute;gier et d&#039;autres &agrave; &eacute;viter.<\/p>\n\n<p>Votre liste de courses pour lutter contre les cheveux gras est l&agrave;&nbsp;:<\/p>\n\n<ul>\n\t<li><strong>La vitamine B6<\/strong> - saumon, pommes de terre, bananes et foie&nbsp;<\/li>\n\t<li><strong>Le zinc <\/strong>- poisson, l&eacute;gumes, c&eacute;r&eacute;ales, noix et&nbsp;avoine<\/li>\n\t<li><strong>La vitamine B et E<\/strong> - fruits, l&eacute;gumes, haricots, poisson et volailles<\/li>\n\t<li><strong>Graisses mono-instatur&eacute;es<\/strong> - avocat, noix, huile d&#039;olive<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Pour les petits creux, privil&eacute;giez les amandes et les graines de tournesol.<\/p>\n\n<p><strong>&Eacute;vitez les aliments trop gras, trop sucr&eacute;s et les aliments &eacute;pic&eacute;s.<\/strong> Les aliments &agrave; limiter pour lutter contre les cheveux gras sont :<\/p>\n\n<ul>\n\t<li><strong>Les produits laitiers<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Le sel<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Les viandes rouges<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Les aliments frits<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Les glucides raffin&eacute;s - p&acirc;tes, pain<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Le sucre<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","video_content":"","block_picture":44261},{"block_title":"Le shampoing sec pour cacher les cheveux gras","block_content":"<p>Cette astuce est faite pour celles qui veulent espacer les shampoings et <strong>camoufler les cheveux gras en une minute<\/strong> ! Le shampoing sec entre en sc&egrave;ne. La poudre d&#039;amidon qui le compose a le pouvoir d&#039;absorber le s&eacute;bum &agrave; la racine et de masquer les cheveux gras pendant toute la journ&eacute;e. Une solution rapide et facile quand on n&#039;a pas le temps de se laver les cheveux avant de sortir.&nbsp;<\/p>\n","video_content":"","block_picture":44262},{"block_title":"Quelle coiffure pour cacher mes cheveux gras ?","block_content":"<p>Par chance, il existe des coiffures toutes simples et rapides &agrave; r&eacute;aliser pour camoufler les cheveux gras :&nbsp;<\/p>\n\n<ul>\n\t<li><strong>La queue-de-cheval haute et le chignon plaqu&eacute;&nbsp;<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Les tresses coll&eacute;es<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Le foulard<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Le bandeau et le serre t&ecirc;te<\/strong><\/li>\n\t<li><strong>Les barrettes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","video_content":"","block_picture":44263},{"block_title":"Le masque \u00e0 l'argile pour assainir les cheveux gras","block_content":"<p>L&#039;argile verte vient &agrave; notre secours ! Il s&#039;agit d&#039;un <strong>ingr&eacute;dient miracle pour lutter contre les cheveux gras<\/strong> et on le trouve par ailleurs dans de nombreux produits capillaires sp&eacute;cifiques contre les cheveux gras. R&eacute;alisez cette recette toute simple &agrave; la maison &agrave; raison d&#039;<strong>une fois par semaine<\/strong> pour en noter des effets remarquables :&nbsp;&nbsp;dans un bol, m&eacute;langez 4 cuill&egrave;res &agrave; soupe d&#039;argile verte en poudre&nbsp;et ajoutez de l&#039;eau jusqu&#039;&agrave; obtenir une p&acirc;te onctueuse. Appliquez sur les cheveux apr&egrave;s votre&nbsp;shampoing&nbsp;et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Nos seulement votre cuir chevelu sera purifi&eacute;, mais vos cheveux auront tendance &agrave; devenir gras moins vite et - bonus - plus de volume au rendez-vous !<\/p>\n\n<p>Avec&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.treatwell.fr\/\">Treatwell<\/a>, vous pouvez r&eacute;server vos soins beaut&eacute; en ligne et dans vos &eacute;tablissements pr&eacute;f&eacute;r&eacute;s &ndash; simple, rapide et tout &ccedil;a en un rien de temps.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.treatwell.fr\/salons\/soin-balayage\/offre-type-local\/dans-france\/\">D&eacute;couvrez des adresses canon pr&egrave;s de chez vous.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":44264}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cheveux gras : conseils, soins et astuces efficaces | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cheveux gras ? 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