Home-based Venue
near 19e arrondissement, Paris
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home-based venues near 19e arrondissement, Paris

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

4.9
14 reviews
Goutte d'Or, Paris
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Home-based venue
Massage du corps Deep Tissue1 hr
80 €
Massage du corps californien1 hr
80 €
Palper-rouler - Massage amincissant1 hr
80 €
Quick view venue details
MonMonday
09:0022:00
TueTuesday
09:0022:00
WedWednesday
09:0022:00
ThuThursday
09:0022:00
FriFriday
09:0022:00
SatSaturday
10:0018:00
SunSunday
10:0018:00

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

Un espace exclusif, situé au dernier étage, baigné de soleil, avec terrasse privée sans vis-à-vis.
Un lieu confidentiel où le corps, l’esprit et l’énergie se rencontrent.

Massage • Yoga • Coaching sportif
Séances privées, raffinées et profondément personnalisées.

🌿 SÉANCES PONCTUELLES

Idéal pour découvrir l’institut ou s’offrir un moment de recentrage.

1 heure au choix (massage, yoga ou coaching sportif) : 80€

Séance entièrement personnalisée selon vos besoins du moment : récupération, détente, renforcement, mobilité, respiration ou énergie.

🌿 FORMULES MASSAGE (10 séances)

Engagement sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours)
Parfait pour un vrai travail en profondeur et des résultats durables.

10 séances de 1h massage : 600€
→ Idéal pour détente régulière, récupération musculaire et lâcher-prise.

10 séances de 1 h 30 massage : 900 €
→ Travail plus complet et profond, relaxation intense et rééquilibrage global.

🌿 FORMULES LIBERTÉ (10 séances au choix)

Durée de validité : 1 mois et demi

10 séances de 2h au choix (massage, yoga ou coaching sportif) : 1200

→ Liberté totale selon vos besoins :

  • Massage récupérateur ou énergétique
  • Séance de yoga (souplesse, respiration, équilibre)
  • Coaching sportif personnalisé (renforcement, remise en forme, performance)

Possibilité de combiner dans la même séance (ex. : 1 h sport + 1 h massage).

🌞 L’ESPRIT DISCIPLINÉ

Un accompagnement sur mesure dans un cadre discret, élégant et apaisant.
Une approche générale : physique, mentale et énergétique.

“Découvre mes coachings bien-être en vidéo : lien Instagram et LinkedIn 👇

Instagram : Vincent_model_coach

LinkedIn : Vincent Djider

Soma

5.0
11 reviews
19e arrondissement, Paris
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Home-based venue
Massage du dos 35 mins
45 €
Massage des jambes 35 mins
45 €
Massage du corps sur-mesure1 hr
70 €
Quick view venue details
MonMonday
09:0020:00
TueTuesday
09:0020:00
WedWednesday
09:0020:00
ThuThursday
09:0020:00
FriFriday
09:0020:00
SatSaturday
09:0020:00
SunSunday
Closed

Soma, situé dans le 19ème arrondissement de Paris, est une adresse de choix pour ceux qui cherchent à concilier détente profonde et récupération physique. Ugo vous y accueille pour une expérience de massage technique et personnalisée, à deux pas du Parc de la Villette et du canal de l'Ourcq.

Transport public le plus proche

L'établissement bénéficie d'une excellente accessibilité, situé à seulement quatre minutes de marche de la station de métro Ourcq (Ligne 5) et à proximité de la station Danube (Ligne 7bis), facilitant la venue des clients de tout l'est parisien.

L'équipe

Ugo, votre praticien dédié, vous reçoit avec un grand professionnalisme et une approche centrée sur l'écoute du corps. Alliant une connaissance précise de l'anatomie à un toucher expert, il adapte chaque séance à votre profil. Que vous soyez un sportif cherchant à libérer des tensions musculaires ou une personne en quête d'un lâcher-prise total, Ugo module ses pressions pour répondre exactement à vos besoins du moment.

Nos coups de cœur :

  • L'atmosphère : un espace épuré, calme et moderne, véritable bulle de sérénité conçue pour favoriser la déconnexion et le ressourcement.
  • Les spécialités de l'établissement : le massage bien-être et le massage sportif .