INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ – Paris 19ᵉ
Coach sportif, professeur de yoga et praticien en massage profond, je vous propose un accompagnement personnalisé autour de la performance, de la récupération et du bien-être.
Chaque séance est adaptée à votre condition physique et à vos objectifs : renforcement musculaire, mobilité, transformation physique, gestion du stress, récupération ou détente profonde.
Les massages associent travail tissulaire profond, précision et écoute du corps afin de relâcher les tensions et de favoriser la récupération musculaire. Ils sont exclusivement professionnels et pratiqués dans un cadre clair et respectueux.
Les séances se déroulent dans un espace privé, élégant et lumineux, situé au dernier étage avec une terrasse sans vis-à-vis.
Massage profond • Yoga • Coaching sportif
Séances individuelles et entièrement personnalisées.