Que vous vous sentiez un peu faible ou stressé(e), un massage chinois pourrait bien vous aider à retrouver la pêche. Ce soin vise à stimuler la circulation vers des points de pression variés dans le corps afin de rééquilibrer votre énergie vitale ou Qi. Les techniques vous surprendront peut-être, mais elles ont toutes un objectif (même les pincements, si, si).
-
1 Étirement
Le ou la thérapeute vous étire au début de la séance afin d’échauffer vos muscles et de vous détendre en préparation du massage lui-même. Ça fait un peu Cinquante nuances de Grey, mais au final, le stress et la fatigue disparaîtront.
-
2 Pression
Le massage chinois stimule différentes parties du corps en ciblant les points de digipuncture. Cela peut soulager les raideurs et la douleur, équilibrer les flux énergétique et sanguin et stimuler le système de réparation du corps. Pour y parvenir, la pression appliquée peut être assez intense. Préparez-vous à d’autres effets sonores : tapotements, coups, tapes et claques au menu.
-
3 Pincement
Ce n’est pas gentil de pincer les gens, mais dans le cadre du massage chinois, c'est utile. Le ou la thérapeute serrera ou pétrira doucement votre chair de manière rythmée. Ces techniques visent à vous stimuler (yang) ou à vous calmer (yin) afin de parvenir à l’harmonie entre le yin et le yang.
-
4 Friction
Votre thérapeute cherchera à générer de la chaleur à la surface du corps à l’aide de mouvements rapides et circulaires, qui sont étrangement apaisants et améliorent la circulation.
-
5 Vibration
C’est le bouquet final. Traditionnellement, un massage chinois se termine par des vibrations pour libérer l’énergie stagnante. Cela devrait soulager toute trace de tension ayant par miracle survécu aux pincements. Ne vous alarmez donc pas si votre thérapeute prend votre jambe à pleines mains et se met à la secouer. À ce stade de la séance, il y a fort à parier que rien ne vous surprendra plus.
Avec Treatwell, vous pouvez réserver vos soins beauté en ligne et dans vos établissements préférés – simple, rapide et tout ça en un rien de temps. Découvrez des adresses canon près de chez vous.
FAQ
Quels sont les bienfaits du massage chinois ?
Tu vas dissoudre le stress, soulager la fatigue et rééquilibrer ton énergie vitale grâce au massage chinois. Ce soin stimule la circulation, relâche les tensions et favorise l’harmonie entre le yin et le yang pour une sensation de profonde détente.
Quelles techniques sont utilisées lors d’un massage chinois ?
Tu profites de techniques variées : étirement, pression aux points de digipuncture, pincement, friction et vibration. Chacune cible une fonction précise, de la préparation à la détente musculaire jusqu’à l’harmonisation de l’énergie.
Comment se déroule une séance de massage chinois ?
D’abord, tu bénéficies d’un étirement pour échauffer tes muscles. Ensuite, des pressions, pincements, frictions et vibrations s’enchaînent pour stimuler la circulation, dissoudre les tensions et libérer l’énergie stagnante. Chaque étape vise à te procurer bien-être et équilibre.
Faut-il s’attendre à des sensations intenses pendant le massage chinois ?
Prépare-toi à ressentir des pressions parfois intenses et des sensations surprenantes, comme des tapotements, tapes ou pincements. Ces techniques participent à l’efficacité du soin pour t’offrir une relaxation profonde et améliorer la circulation de ton énergie.
Le massage chinois convient-il pour évacuer la fatigue et le stress ?
Tu peux évacuer la fatigue et le stress grâce au massage chinois, conçu pour détendre en profondeur. L’association des techniques stimule le corps, équilibre l’énergie vitale et apaise la tension, pour retrouver toute ta vitalité.