Robes d’été, sandales, body brushing, crèmes teintées et lunettes de soleil : il y a comme de l’excitation dans l’air, vous ne trouvez pas ? On le sent, il arrive, il résonne dans l’air… Le printemps est enfin là ! Le soleil est au rendez-vous, les journées se rallongent et les sourires se multiplient. La nouvelle saison s’annonce de toute beauté.
Les bourgeons commencent à éclore et tout reprend vie, un cycle se termine; un nouveau commence et notre corps est le premier à suivre le fil naturel de ce moment de renouveau. Hormis notre humeur, boostée x1000 grâce à la vitamine D du soleil (et des apéros en terrasse avec les amis), notre corps va lui aussi s’adapter à ce changement de saison. D’où l’importance d’adapter sa routine de soins pour le corps.
Le printemps est le meilleur moment de stimuler le renouvellement cellulaire en vue des beaux jours, de booster la croissance de nos cheveux, la production de collagène de notre peau… Bref, d’apporter beaucoup d’amour et d’attention à son corps pour se préparer en beauté au printemps.
Commencez par ranger vos gros manteaux au placard : du gommage à l’hydratation en passant par le body brushing, ces étapes vous ferons sentir super fraîche pour la belle saison.
FAQ
Comment effectuer un body brushing pour stimuler la circulation ?
Tu réalises un body brushing en brossant ta peau à sec, des pieds vers le haut du corps. Cette technique combine massage et gommage pour éliminer les cellules mortes et stimuler la circulation sanguine ainsi que la lymphe. Pratiquée régulièrement, elle révèle l’éclat et l’élasticité de ta peau.
Quelle recette maison utiliser pour un gommage du corps efficace ?
Mélange 3 cuillères à soupe de sucre de canne, 4 cuillères à soupe d’huile végétale, 1-2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de cannelle. Applique ce gommage en mouvements circulaires une à deux fois par semaine pour révéler une peau douce et lumineuse, tout en favorisant la régénération cellulaire.
Faut-il privilégier une hydratation particulière avant l’exposition au soleil ?
Il est essentiel de boire 2L d’eau par jour et d’appliquer une crème hydratante ou une huile naturelle après la douche. Cette routine restaure la souplesse de ta peau, la prépare au bronzage et prévient la sécheresse due à une exposition accrue au soleil.
Comment prendre soin de ses pieds pour la saison des sandales ?
Offre à tes pieds une pédicure de printemps avec une crème nourrissante le soir, une pierre ponce pour enlever les callosités et un joli vernis pour sublimer ton look. Complète ce rituel par un rendez-vous au salon pour des pieds parfaitement soignés et prêts à être révélés.
Quelle protection est recommandée pour une peau exposée aux UV ?
Utilise un soin corps SPF et, si tu le souhaites, commence une cure de compléments alimentaires protecteurs. Ces gestes aident ta peau à s’adapter progressivement au soleil et limitent le vieillissement prématuré tout en te garantissant un teint hâlé.