INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

Instagram : Vincent_model_coach

Praticien en massage profond, coach sportif et professeur de yoga spécialisé dans les techniques de respiration, je propose un accompagnement complet axé sur la performance, la récupération et le bien-être global.

Mon approche est technique, exigeante et structurée afin d’apporter une récupération profonde, une détente musculaire durable et un meilleur équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit.

Les massages proposés sont professionnels, puissants et thérapeutiques. Les séances peuvent également intégrer un travail sur la mobilité, le renforcement, les techniques respiratoires et la gestion de l’énergie.

L’ I E D

Un accompagnement sur mesure dans un cadre discret, élégant et apaisant.

Un espace exclusif situé au dernier étage, baigné de soleil, avec terrasse privée sans vis-à-vis.

Un lieu confidentiel où le corps, l’esprit et l’énergie se rencontrent.

Massage – Travail tissulaire profond

Séances privées, raffinées et profondément personnalisées.

SÉANCES PONCTUELLES

Idéal pour découvrir l’institut ou s’offrir un moment de recentrage.

• 1 heure – Massage profond : 80 €

• 1 h 30 – Massage profond : 130 €

• 2 heures – Massage profond : 200 €

Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins du moment :

Récupération musculaire – Détente – Mobilité – Renforcement – Respiration – Gestion de l’énergie – Recentrage

FORMULES MASSAGE

Programme personnalisé – Travail tissulaire profond

10 séances sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours)

Une formule idéale pour entreprendre un véritable travail en profondeur et obtenir des résultats durables.

10 séances de 1 heure : 500 €

Idéal pour une détente régulière, la récupération musculaire et le lâcher-prise.

10 séances de 1 h 30 : 900 €

Travail plus complet et plus profond, relaxation intense et rééquilibrage global.

10 séances de 2 heures : 1 300 €

Accompagnement profond et intensif, associant massage, récupération, mobilité et respiration pour une régénération complète.

Accompagnement complémentaire

PROGRAMMES PREMIUM CORPS & PERFORMANCE

Une approche globale alliant coaching sportif, techniques de respiration et massage profond pour développer la force, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.

FORMULE ÉQUILIBRE

10 séances de 2 heures

• 1 heure de coaching sportif personnalisé
• 1 heure de massage profond (travail tissulaire)

1 000 €

Idéal pour renforcer le corps, améliorer la condition physique et favoriser une récupération durable.

FORMULE SIGNATURE

10 séances de 2 h 30

• 1 heure de coaching sportif personnalisé
• 1 h 30 de massage profond (travail tissulaire)

1 400 €

Une expérience plus complète associant performance, mobilité, techniques de respiration, récupération musculaire profonde et rééquilibrage global.

Chaque séance est entièrement adaptée à vos objectifs :

• Renforcement musculaire et préparation physique
• Mobilité et souplesse
• Yoga et techniques de respiration (Pranayama)
• Gestion du stress et de l’énergie
• Récupération musculaire profonde
• Bien-être et recentrage

L’ESPRIT DISCIPLINÉ

Le corps se renforce, le souffle s’équilibre, l’esprit s’apaise.

Engagement sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours).

Conditions de règlement

Les programmes de 10 séances nécessitent un engagement dès la première séance.

Le règlement s’effectue à l’issue de la première séance, selon l’une des modalités suivantes :

• Paiement intégral du programme.

ou

• Versement de 80 % du montant total, le solde restant étant à régler avant la dernière séance.

Cet engagement permet d’assurer un accompagnement cohérent, personnalisé et des résultats durables.