centres de bien-être à Île-de-France

Bienvenue chez Estelle Réflexologie, à Croissy-Sur-Seine, chez Cristèle Audinet, Coiffure & Beauté. Grâce à des techniques douces et précises, les séances permettent de soulager le stress, les tensions et divers déséquilibres du corps.

N'hésitez plus et offrez-vous un moment de détente et d'harmonie !

L’équipe

Réflexologue certifiée et membre de la Fédération Française des Réflexologues, Estelle est ravie de vous accueillir dans ce lieu chaleureux où détente et sérénité sont au cœur de chaque séance. Elle vous accompagne vers un mieux-être naturel.

Nos coups de cœur

• L’atmosphère : 2 cabines au sous-sol du salon, ambiance très cosy.
• Les spécialités de l’établissement : les massages et les soins du corps.
• Emplacement idéal : en plein centre ville de Croissy-Sur-Seine.
• Le Parking Leclerc gratuit pendant 2 heures avec disque, à 3 minutes à pieds du salon

Bienvenue chez Stéphanie Avédissian situé à Rueil-Malmaison. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à quatre minutes à pied de l'arrêt de bus Dumouriez.

L’équipe
Stéphanie est aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l’on se sent détendu.
• La spécialité de l’établissement : les massages.
• Lamarque et produits utilisés : Aromazone.

BB16 Perfect Body chez Eyelash Paris, un institut de massage situé dans le 14ᵉ arrondissement de Paris, très proche de l'arrêt de bus Alésia-Didot.

Venez profiter d'un large choix de massages et des soins du corps en mettant à disposition les meilleures technologies.

Transports publics les plus proches :

Très proche de l'arrêt de bus Alésia-Didot.

L'équipe :

Shana vous propose des massages de qualité, parfaitement adaptés à vos besoins.

Nos coups de cœur :

L'atmosphère : Cadre chaleureux et confortable.

Les spécialités de l'établissement : Les massages

Le petit plus : Shana est à l'écoute de ses clients pour mieux comprendre leurs besoins. 

Bienvenue chez Meïso, le premier centre de flottaison en France, situé dans le 13ᵉ arrondissement de Paris.

Meïso est une oasis de déconnexion au cœur du tumulte parisien pour y découvrir la relaxation par flottaison. Vous êtes portés dans un bassin individuel par de l'eau saturée en magnésium (encore plus dense que la mer morte). Le fait d'etre ainsi porté créé un relachement des tensions musculaire et permet une vraie récupération.

Plusieurs expériences sonores vous seront proposées pendant votre heure de déconnexion en apesanteur, telles que le silence total, des bols tibétains, une méditation guidée, une relaxation guidée ou encore une visualisation créative. Vous serez ensuite guidé vers votre cabine de flottaison.

Transports publics les plus proches
À six minutes à pied de l'arrêt de tramway Maryse Bastié, ainsi qu'à sept minutes à pied de la station de métro et de tramway Porte d'Ivry.

L'équipe
L'équipe est composées de personnes dédiées au soin et à l'accompagnement. N'hésitez pas à leur partager votre expérience.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : Vous êtes dans un Japon futuriste où vous trouverez de quoi dessiner, de quoi lire et même des instruments de musique. Tout est pensé pour que vous puissiez prendre votre temps après votre séance.
• Les spécialités de l'établissement : Les cabine de flottaison sont conçues par l'équipe elle meme. Elles sont donc en plus d'etre les plus spacieuses du marché, uniques au monde.
• Le petit plus : Des surprises un peu partout. A vous de les découvrir. Après votre séance de flottaison vous pouvez boire un thé des immortels et prendre tout le temps que vous souhaitez dans les espaces détente.

Bienvenue au sein du centre Sesame, situé au coeur de Paris, à République. Gwenaelle vous accueille dans un cadre apaisant pour des séances à la carte ou personnalisées, centrées sur la détente, la gestion du stress, les troubles du sommeil ou les douleurs chroniques. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, en prenant en compte votre état physique, émotionnel et énergétique.

Transports publics les plus proches
Les stations de métro Jacques Bonsergent (ligne 5), République (lignes 3, 5, 8, 9 et 11) et Gare de l'Est (lignes 4, 5, 7) sont situées à quelques pas.

L'équipe
Gwenaelle prend le temps de comprendre vos attentes pour vous proposer des soins du corps de qualité, adaptés à votre état physique et émotionnel.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un cadre apaisant et relaxant, convivialité.
• Les spécialités de l’établissement : la réflexologie plantaire et les soins énergétiques traditionnels chinois par accupression.

Le Souffle: Yoga & Massages Kobido by Mona est un centre de bien-être, spécialisé dans le massage Kobido du visage, situé dans le 11e arrondissement de Paris, près de la place de la Bastille. C'est le lieu idéal pour profiter d'une parenthèse hors du temps, pour prendre soin de son moi intérieur et extérieur et reprendre son souffle.

Transports publics les plus proches :

Le Souffle: Yoga & Massages Kobido by Mona est situé à seulement 100 mètres de la station de métro Bréguet-Sabin.

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L'équipe :

Mona est masseuse facialiste formée à Paris, et elle enseigne le yoga suite à une formation suivie en Inde.

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Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Une ambiance relaxante dans un espace aéré et lumineux où l’on se sent détendu.
• Les spécialités de l’établissement : Le massage Kobido et le massage assis.
• Les petits plus : Les cours de yoga en groupe, Mona se déplace aussi à domicile.

Bienvenue dans un voyage incontournable dédié au bien-être et à la détente, au cœur de Montigny-le-Bretonneux, dans les Yvelines.

Offrez-vous une véritable évasion du quotidien grâce à des prestations pensées pour vous ressourcer en profondeur.

Accordez-vous une pause bien-être, laissez votre esprit s’évader…

Réservez dès maintenant votre parenthèse de douceur et de sérénité.

Investir en soi aujourd’hui, c’est ouvrir la voie à une vie plus alignée et profondément porteuse de sens !

Transport public le plus proche : Notre cabinet est situé à deux pas de la station Saint Quentin en Yvelines (RER C, Train N et U, BUS)

La spécialité de l’établissement : Soin énergétique Reiki

Le petit plus : Des soins de qualité dans un cadre agréable

Bienvenue chez Kiness situé à Saint-Maur-des-Fossés. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche :
À quelques minutes à pied de l’arrêt de bus Place de Molènes.

L’équipe :
Ilaana est aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un cabinet où l’on se sent détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les massages et les soins du corps.

Bienvenue chez Massage Ayurvédique Paris, un centre de bien-être situé dans le 17ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier de Ternes. Pour se laisser tenter par un moment extraordinaire de détente, rendez-vous au centre Massage Ayurvédique Paris.

Transports publics les plus proches :

À six minutes à pied de la station de métro Ternes (ligne 2).

L’équipe :

L'équipe est composée de trois jeunes femmes accueillantes qui ont été formées récemment afin de vous prodiguer des soins dernier cri.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Découvrez un espace des plus agréables dans lequel des professionnelles passionnées vous chouchoutent et vous permettent de vous ressourcer le temps de quelques heures.
• Les spécialités de l’établissement : les massages du corps aux huiles relaxantes chaudes ou encore un gommage du corps or et caviar.
• Les marques et produits utilisés : l'équipe réalise elle-même certains de ses produits comme les enveloppements et utilise des produits naturels ou faits artisanalement ainsi qu'une marque de qualité ; LPG.

Bienvenue chez Kheifida Body Space, votre espace bien-être à Claye-Souilly, dédié à la beauté, à la légèreté et à la détente du corps. Spécialisé dans le drainage via Vécuther, votre institut propose une méthode innovante et efficace pour stimuler la circulation, affiner la silhouette et favoriser l’élimination des toxines.

Transport public le plus proche

L'arrêt de bus Mairie est à deux minutes à pied du salon.

L'équipe

Entre des mains expertes, laissez-vous guider par Siham, passionnée et attentionnée, qui met tout en œuvre pour vous offrir un moment de bien-être sur mesure.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un cadre moderne, chaleureux et intimiste.
• Les spécialités de l'établissement : le drainage via Vécutherm et les soins du corps.
• La marque utilisée : Infrabike.

Bienvenue chez Stéphanie Valère -Sophrologue Hypnothérapeute et Sonothérapeute – 20 situé à Paris, dans le 20e arrondissement. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche

À une minute à pied de l’arrêt de bus Pyrénées - Ménilmontant.

L’équipe

Stéphanie vous accueille chaleureusement. Ses compétences variées garantissent une approche personnalisée, offrant des soins relaxants et thérapeutiques adaptés à vos besoins spécifiques.

Nos coups de cœur

• L’atmosphère : un centre de bien-être cocooning et cosy.
• Les spécialités de l’établissement : Hypnose, Sonothérapie et Sophrologie.

Bienvenue chez le Cabinet de d'hypno-massage, soin énergétique et d'hypnothérapie ! Cet établissement est situé dans un cabinet médical à Voisins-le-Bretonneux, non loin de Versailles. Venez découvrir la gamme de nos solutions personnalisées que vous propose Laila : soin énergétique anti-stress, gérer vos émotions ou encore différents soin en hypnothérapie. Vous trouverez forcément le soin et la solution idéal pour vous à fin de vous libérer!

Transports publics les plus proches
Vous disposez de l'arrêt de bus Parc de Port Royal (desservi par les lignes 5143, 5196 et 5197) à quatre minutes à pied.

L’équipe
C'est Laila qui vous accueille chaleureusement et vous installe confortablement .

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : pièce cocooning dans un cabinet médical.
• Les spécialités de l’établissement : Hypno-massage bien-être, magnétisme, soin énergétique et hypnothérapie.

Florescence Esthétiquement, situé à Gouvernes, est un espace dédié au massage et au bien-être du corps. L'institut vous invite à une parenthèse de sérénité essentielle dans une atmosphère à la fois chaleureuse et cosy.

Transport public le plus proche

L'institut est facilement accessible via les lignes de Bus 22 ou 29 du réseau Marne-la-Vallée, avec des arrêts proches dans la commune de Gouvernes.

L'équipe

L'équipe d'experts passionnés vous accueille avec minutie et savoir-faire. Leur professionnalisme est mis au service de votre détente, pour des soins entièrement personnalisés.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un cocon chaleureux et cosy, idéal pour le lâcher-prise et le ressourcement.
• Les spécialités de l'établissement : le massage.

Qui suis-je ?

Je suis Léa, coach en développement personnel certifiée et je vous propose des accompagnements sur-mesure en 5, 8 ou 12 séances en fonction de votre ou vos objectifs : donner une impulsion à un projet, réaliser un travail approfondi ou une transformation complète. En visio ou en présentiel, je vous aide à lever vos croyances limitantes, à améliorer votre gestion des émotions et à oser passer à l’action. La seule limite, c’est celle que vous vous imposez !

L'appel découverte est gratuit, il vous sera déduit du forfait choisi ou remboursé.

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement sur une courte durée en développement personnel. Le but est de vous aider à trouver vos propres solutions. L’objectif que nous nous fixerons sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

Le coaching est différent d'une psychothérapie car il permet de se focaliser sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini en début de parcours. Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection et non vers le passé.

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas toujours les identifier. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner dans les étapes de votre vie.

Formée à l’écoute et au questionnement, nous ouvrons ensemble de nouvelles perspectives, trouvons les leviers pour débloquer les situations, travaillons sur les peurs en profondeur afin de vous permettre de vous libérer. La transformation opérée mène au changement en toute sérénité.

Pourquoi être coaché.e ?

Je peux vous accompagner sur des thématiques diverses et variées comme :

- se réaliser professionnellement (reconversion, perte de sens, leadership,...) - identifier, comprendre et gérer ses émotions (confiance en soi, stress, communication, conflit,...) - apprivoiser et développer son potentiel (gestion du temps, créativité, s'accepter,...)

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un appel découverte qui déterminera si le coaching est adapté à votre situation.

Accès :
Le centre est situé à 4 min à pied de la station de métro Les Sablons (Metro ligne 1).

Le lieu :
Je vous accueille au boudoir de Malika, dans un cadre sécurisé et chaleureux.

KB Spa accueille uniquement les femmes. C'est un lieu de beauté installé à Le Perreux-sur-Marne. Profitez d'un moment rien qu'à vous grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Que ce soit pour une pause bien-être rapide ou une journée de cocooning, le salon met l'accent sur les soins et garantit une expérience mémorable.

Transport public le plus proche
L'arrêt de bus Foch (ligne 210) est à deux minutes à pied.

L’équipe
Karen, passionnée par la beauté, vous accueille chez elle dans une pièce dédiée afin de prendre soin de vous. Grâce à son attention et son écoute, elle saura répondre à vos besoins et réaliser la prestation qu’il vous faut.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale et cocobing dans un espace moderne où vous vous sentirez détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et les soins des cheveux.

Bienvenue chez Sandrine Renaudin - Sophrologie situé à Lévis-Saint-Nom.

Envie de souffler, de retrouver du calme et de reprendre confiance en vous ? Dans son cabinet de sophrologie, Sandrine vous accompagne avec douceur et bienveillance vers plus de sérénité. 🌿

Que ce soit pour apaiser le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance ou simplement lâcher prise, chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme.

🧘‍♀️ Ici, pas de jugement, juste un espace où vous pouvez vous recentrer, respirer et avancer vers un mieux-être durable.

Prenez un moment pour vous, laissez-vous guider et découvrez les bienfaits de la sophrologie. 🌸

Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
Le cabinet est situé à deux minutes à pied de l'arrêt de bus Sabot d'Argent.

L’équipe
Sandrine est aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un cadre apaisant et bienveillant.
• La spécialité de l’établissement : la sophrologie (stress, sommeil, remise en forme)

Bienvenue chez HaoHao, situé dans le 17e arrondissement de Paris, non loin du parc Monceau. Dans ce salon de massages spécialisé dans la médecine traditionnelle chinoise, oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit.

Transport public le plus proche :
À six minutes à pied de la station de métro Pont Cardinet, desservie par la ligne 14.

L’équipe :
Hélène et Emma sont aux petits soins pour leur clientèle. Elles proposent des massages qui visent à détendre aussi bien le corps que l’esprit.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance zen et cocooning permettant de se sentir comme dans une bulle de bien-être.
• La spécialité de l’établissement : les massages.

Bienvenue chez Slimora Paris situé dans le 6e arrondissement de Paris.

Slimora, vous accueille dans un cadre chic, apaisant et 100% dédié à votre transformation.

Nous vous proposons des soins haut de gamme, personnalisés et efficaces, alliant techniques manuelles expertes et technologies innovantes, pour révéler la meilleure version de vous-même.

Nos spécialités:

Drainage Lymphatique & Miracle Touch de la méthode Renata Franca- pour une sensation immédiate de légèreté, une détox profonde et une silhouette affinée.

Lipo Sans Chirurgie- une alternative douce à la liposuccion, pour cibler les graisses et raffermir sans douleur.

Sauna Dôme- pour éliminer les toxines en profondeur, le stress, booster le métabolisme et sublimer les résultats.

Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à moins d'une minute à pied de la station de métro Vaneau (ligne 10).

L’équipe
Sarah est aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l’on se sent détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les massages, les soins du visage et les soins minceurs.
• Les marques et produits utilisés : Bioslimming et Mesoestetic.

Bienvenue dans l'univers doux de l'institut de bien-être Mélodie Forme et Bien-être, situé Villeneuve-le-Comte. C'est l'adresse idéale pour vous détendre et de vous accorder un moment de lâcher-prise.

Transport public le plus proche
L'arrêt de bus Mairie est à une minute à pied du salon. (ligne 2292)

L'équipe
Mélodie est à votre disposition pour vous proposer des soins adaptés à vos besoins.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un cadre relaxant et apaisant.
• Les spécialités de l'établissement : les massages, les soins minceurs et les drainages.
• La marque utilisée : Léonia.

Confiance Détente et Bien-être est un centre de massage situé dans le 14ème arrondissement de Paris, dans le quartier d’Alésia. Relaxation et bien-être vous attendent dans cet institut où la passion du massage se conjugue avec professionnalisme.

Transport public le plus proche

À seulement huit minutes à pied du métro Alésia.

L’équipe

Offrez-vous un moment de détente et de bien-être grâce aux mains expertes de Carine. Sa bonne humeur et son professionnalisme sont idéaux pour vous aider à renouer avec un sentiment de calme et de paix intérieure.

Nos coups de cœur

• L’atmosphère : découvrez une ambiance détendue, intimiste et chaleureuse, tout est fait pour vous plonger dans un cadre zen.
• La spécialité de l’établissement : les massages.