massages relaxants à Île-de-France

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

Un espace exclusif, situé au dernier étage, baigné de soleil, avec terrasse privée sans vis-à-vis.
Un lieu confidentiel où le corps, l’esprit et l’énergie se rencontrent.

Massage • Yoga • Coaching sportif
Séances privées, raffinées et profondément personnalisées.

🌿 SÉANCES PONCTUELLES

Idéal pour découvrir l’institut ou s’offrir un moment de recentrage.

• 1 heure au choix (massage, yoga ou coaching sportif) : 80€

Séance entièrement personnalisée selon vos besoins du moment : récupération, détente, renforcement, mobilité, respiration ou énergie.

🌿 FORMULES MASSAGE (10 séances)

Engagement sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours)
Parfait pour un vrai travail en profondeur et des résultats durables.

• 10 séances de 1h massage : 600€
→ Idéal pour détente régulière, récupération musculaire et lâcher-prise.

• 10 séances de 1 h 30 massage : 900 €
→ Travail plus complet et profond, relaxation intense et rééquilibrage global.

🌿 FORMULES LIBERTÉ (10 séances au choix)

Durée de validité : 1 mois et demi

• 10 séances de 2h au choix (massage, yoga ou coaching sportif) : 1200€

→ Liberté totale selon vos besoins :

• Massage récupérateur ou énergétique
• Séance de yoga (souplesse, respiration, équilibre)
• Coaching sportif personnalisé (renforcement, remise en forme, performance)

Possibilité de combiner dans la même séance (ex. : 1 h sport + 1 h massage).

🌞 L’ESPRIT DISCIPLINÉ

Un accompagnement sur mesure dans un cadre discret, élégant et apaisant.
Une approche générale : physique, mentale et énergétique.

“Découvre mes coachings bien-être en vidéo : lien Instagram et LinkedIn 👇

Instagram : Vincent_model_coach

LinkedIn : Vincent Djider

Zen At Home, situé à Thorigny-sur-Marne, est un institut de beauté qui porte bien son nom. Dans une ambiance cosy et cocooning, Clara vous invite à vous offrir une parenthèse de soin essentielle, pour une beauté et un bien-être révélés.

Transport public le plus proche
L'institut se trouve à proximité de la gare (train) Lagny - Thorigny, garantissant une accessibilité optimale.

L'équipe
Clara, une experte passionnée, vous accueille avec son savoir-faire et sa bienveillance. Elle met son expertise au service de vos besoins pour des soins entièrement personnalisés, assurant une expérience agréable et professionnelle.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un cocon cosy et cocooning, idéal pour le lâcher-prise et la détente.
• Les spécialités de l'établissement : l'épilation, la manucure, le soin du visage et la beauté des mains.

Luccia Esthetik Center est un institut de beauté installé à Rueil-Malmaison. Profitez d'un moment rien qu'à vous grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Que ce soit pour une pause bien-être rapide ou une journée de cocooning, le salon met l'accent sur les soins et garantit une expérience mémorable.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à deux minutes à pied de l'arrêt de bus Le Gué.

L’équipe
Lucianna est ravie de partager son savoir-faire.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où vous vous sentirez détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et la coiffure.

Bollywood Beauté 78 est un institut de beauté installé à Maurepas. Profitez d'un moment rien qu'à vous grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Que ce soit pour une pause bien-être rapide ou une journée de cocooning, le salon met l'accent sur les soins et garantit une expérience mémorable.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à six minutes à pied de l'arrêt de bus Les Pyramides.

L’équipe
Parman est ravie de partager son savoir-faire.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où vous vous sentirez détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et les soins du corps.

Découvrez le salon de coiffure Hairlight à Bondy. Offrez-vous un moment magique et prenez soin de vos cheveux en vous faisant plaisir.

Transport public le plus proche

Le salon est situé à quatre minutes à pied de l'arrêt de bus Blanqui - Carnot

L'équipe

Zahia, votre coiffeuse experte, connaît et maîtrise toutes les techniques capillaires les plus tendances

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une atmosphère apaisante où chaque détail a été soigneusement pensé pour vous offrir une expérience unique.
• Les spécialités de l’établissement : les coupes, les colorations, les lissage et le Head Spa.
• Les marques et produits utilisés : L'Oréal et Schwarzkopf.

Cosy Institut By Claire, situé à Antony, est un véritable cocon dédié à la beauté et à la relaxation pour toute la famille. Claire vous y accueille dans un cadre intimiste pour des prestations variées, allant des soins techniques aux parenthèses de bien-être pur, avec une attention particulière portée aux plus jeunes.

Transport public le plus proche

L'établissement bénéficie d'un emplacement pratique, situé à environ huit minutes de marche de la gare d'Antony (RER B et Orlyval), facilitant l'accès pour les habitants du quartier et des communes limitrophes.

L'équipe

Claire, votre esthéticienne dévouée, vous reçoit avec une douceur et un professionnalisme exemplaires. Passionnée par son métier, elle sait adapter ses gestes et ses produits à chaque type de peau, offrant une expérience personnalisée et rassurante, que ce soit pour une adulte ou pour un enfant découvrant l'univers du soin.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un institut chaleureux et apaisant, conçu pour que chaque client se sente "comme à la maison" dès son arrivée.
• Les spécialités de l'établissement : le massage, la manucure, les soins du visage et du corps, la beauté du regard, ainsi qu'une gamme rare de soins et massages pour les enfants.

Bienvenue chez Alixe Fougères - Bizot 112, un institut de beauté installé dans le 12ᵉ arrondissement de Paris, non loin du square Charles Péguy. Laissez-vous vous faire chouchouter, le temps d'une parenthèse de douceur et profitez de soins sur mesure pour révéler votre beauté naturelle et prendre soin de votre peau. Au programme : des épilations, des soins du visage, des massages ainsi que des beautés des mains et des pieds !

Transports publics les plus proches :

La station de métro Michel Bizot (ligne 8) est située à cinq minutes à pied. L'institut est également à proximité de l'arrêt de tramway Montempoivre (ligne T3a).

L’équipe :

Ingrid et Luce se font un plaisir de vous accueillir et seront ravies de partager leur savoir-faire pour vous faire profiter d'un agréable moment.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l’on se sent bien.
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et du corps.
• Le petit plus : le salon Alixe Fougères - Bizot 112 vous propose une mise en beauté de la tête jusqu'aux pieds.

Bienvenue chez Simon l'Énergéticien, situé à Levallois-Perret. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à six minutes à pied de la station de métro Anatole-France ou de la station Louise Michel

L’équipe
Simon est aux petits soins pour sa clientèle. LGBTQIA+ Friendly.
Profondément humain, je signale que j'attends la même chose des gens qui prennent rendez-vous.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Simon vous accueille directement chez lui, dans une pièce dédie à son activité.
• La spécialité de l’établissement : Le soin énergétique par le massage. S'ajoute à la carte les massages sonores et ayurvédiques.

Le petit mot de Simon:

Bonjour à toustes,

Quand il est question de massage, mon invitation c'est que vous soyez nu(e). Je masse en général les muscles fessiers et cela crée donc une fluidité pour ces mouvement précis ou les mouvements d'ensemble. Evidemment, une serviette est mis à disposition pour couvrir votre intimité. Si vous êtes très timide ou que vous souffrez du froid, un plaid est aussi à votre disposition.

Je ne peux accepter de rdv sans un délai de 8H. Je suis seul à travailler et si je suis déjà en rendez-vous ou en déplacement, je ne peux être disponible dans de bonnes conditions.

Petite précision importante: le salon est à mon domicile. Et avant un rdv, j'ai besoin d'1H30 de préparation. Je n'annulerez plus les rdv pris et non honorés. Logique d'algorithme et non respect des clients ne cause dommage qu'au travailleur.

Sinon, venez le coeur leger. J'ai à coeur de ne pas avoir beaucoup de disponibilité clients afin de pouvoir prendre le temps de vous aider à couper du quotidien au mieux et avec le plus de douceur possible. Essayer c'est déjà penser à revenir ^^

Bonne journée à vous et à vite!

Le Royal Thaï Spa est un salon de massage situé dans le 8ᵉ arrondissement de Paris. Ce lieu de relaxation, disposé sur trois étages, est joliment décoré, spacieux et offre une large sélection de différents massages avec leurs propres bienfaits. Laissez-vous tenter par un massage aux pierres chaudes, aux plantes ou à l'huile, parmi tant d'autres. Que vous soyez solo ou en duo, cet institut saura vous accueillir pour une séance, ou pour dix !

Transports publics les plus proches :
Le salon est facilement accessible grâce aux stations de métro Saint-Augustin (ligne 9) et Havre Caumartin (ligne 3 et 9). Vous disposez également de la gare Saint-Lazare. Tous à moins de cinq minutes à pied.

L'équipe :
L'équipe du Royal Thaï Spa est composée de professionnels dévoués, qui prennent soin de leurs clients avec attention et expertise. Ils sont là pour s'assurer que chaque client reçoit le meilleur traitement possible et repart détendu et serein.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : relaxante, apaisante, chaleureuse.
• La spécialité de l'établissement : massages.

Team Body est un institut de beauté situé au 6 square de l'étang, 95130 dans la ville de Franconville. Sandrine, Rachel et Drama, les trois professionnelles des lieux, accueillent leurs clients dans un institut empreint de sérénité. Soin et Massage du visage ou du corps sont à l'honneur. Radiofréquence, Peeling, Hydrafacial, Microneedling, mais aussi Lipocavitation, Thermosudation, Massage Californien... La carte est complète et il est impossible de ne pas y trouver son bonheur. Team Body utilise des produits de leur propre marque pour la réalisation de toutes les prestations.

Belmary est un institut de beauté situé dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, près du Bois de Boulogne. Vous avez le choix entre plusieurs soins pour profiter d'un instant dédié à votre beauté, dans une ambiance conviviale, et tout cela grâce au savoir-faire de votre professionnelle.

Transports publics les plus proches : 

Tout près de la station de métro Michel-Ange - Auteuil, desservi par la ligne 9 et 10.

L’équipe :

En tant qu’Esthéticienne diplômée, Brow and Lash Stylist, Experte Skin Thérapeute Dermalogica, Makeup Artist, Hydrafacialist et Spécialiste Massage Kobido, Marie-Agnès est spécialisée dans la beauté et soins du visage. Elle s’occupe de la beauté de votre visage, avec un travail personnalisé, de qualité et à votre image. 

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : établissement à la fois cosy et raffiné à la décoration moderne et l'atmosphère calme et détendue. 
• Les spécialités de l’établissement : Les soins du visage sur mesure, les épilations, les beautés du regard.
• Les marques et produits utilisés : les produits Dermalogica, Hydrafacial, les extensions de cils signées XtremLashes.

Éclair Beauté, situé à Antony, est une adresse polyvalente dédiée à l'excellence des soins esthétiques et au bien-être. Khenia vous y accueille pour une expérience de soin complète, conçue pour sublimer votre capital beauté tout en vous offrant une véritable parenthèse de relaxation au cœur des Hauts-de-Seine.

Transport public le plus proche

L'établissement bénéficie d'un emplacement stratégique, situé à seulement deux minutes de marche de la gare d'Antony (RER B et Orlyval), ce qui le rend particulièrement accessible pour les habitants de la commune ainsi que pour les voyageurs en transit.

L'équipe

Khenia, votre experte beauté et bien-être, vous reçoit avec un savoir-faire confirmé et une grande attention. Reconnue pour sa polyvalence et la qualité de ses conseils, elle met un point d'honneur à offrir des prestations de haute précision, qu'il s'agisse de soins techniques ou de massages relaxants. Son approche personnalisée garantit une prise en charge adaptée à chaque morphologie et type de peau.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un institut accueillant, professionnel et soigné, idéal pour se ressourcer en toute confiance.
• Les spécialités de l'établissement : les soins esthétiques, les massages, les drainages ainsi que les épilations pour homme et femme.

NaturoLux Paris est un institut de beauté installé dans le 18e arrondissement de Paris. Profitez d'un moment rien qu'à vous grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Que ce soit pour une pause bien-être rapide ou une journée de cocooning, le salon met l'accent sur les soins et garantit une expérience mémorable.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à quatre minutes à pied de l'arrêt de bus Tristan Tzara, et à quelques minutes du métro 12 Sortie 3 Porte de la Chapelle

L'équipe
Shayeen & Vanessa seront ravies de partager leur expérience et leur savoir-faire avec vous.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où vous vous sentirez détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et les soins du corps.

Situé au cœur du 11ᵉ arrondissement de Paris, au sein du cabinet pluridisciplinaire Cap Forme Voltaire, Juliette Massage est un espace dédié à la détente, au ralentissement et à la reconnexion à soi.

Juliette, praticienne certifiée en massage bien-être et adhérente FFMBE, vous accueille dans un cadre propice au lâcher-prise, au sein d’un lieu qui réunit différentes expertises autour du corps et du bien-être.

Attentive, douce et précise, elle propose des massages entièrement sur-mesure, adaptés à vos besoins du moment : relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation, rééquilibrer l’énergie ou simplement vous offrir un moment de pause profonde.

Ses soins s’inspirent de différentes techniques (californienne, ayurvédique, suédoise, balinaise et réflexologie plantaire), pour un toucher à la fois enveloppant, profond et juste.

Chaque séance devient une parenthèse apaisante, où la qualité du geste rencontre une écoute attentive, du début à la fin.

📍 Cap Forme Voltaire - Paris 11
🚇 Voltaire / Ledru-Rollin / Bastille

Massages de bien-être non médicaux : aucun diagnostic ni traitement. En cas de pathologie ou de doute, demandez l’avis de votre médecin. Séances strictement non sexuelles.

Energecia Spa - Institut le Nouveau Monde est un institut de beauté installé à Paris, dans le 1er arrondissement. Profitez d'un moment rien qu'à vous grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Que ce soit pour une pause bien-être rapide ou une journée de cocooning, le salon met l'accent sur les soins et garantit une expérience mémorable.

Transports publics les plus proches

À seulement deux minute à pied du métro Pyramides.et à six minutes des mètros Opéra et Palais Royal - Musée du Louvre.

L’équipe

Isabelle, Mooréa et Sandra vous accueillent avec le sourire. Leurs compétences variées garantissent une approche personnalisée, offrant des services adaptés à vos besoins spécifiques.

Nos coups de cœur

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où vous vous sentirez détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et les soins du corps.
• La marque et produits utilisés : Energecia.

Installé à Aulnay-sous-Bois, venez découvrir l’institut de beauté Beauté d’Aulnay ! Vous profiterez d’un agréable moment dans un lieu joliment décoré, à l’ambiance chaleureuse et relaxante, où vous vous sentirez immédiatement à l’aise. L’équipe de Beauté d’Aulnay vous reçoit avec le sourire pour vous proposer des prestations personnalisées, adaptées à vos besoins, afin de sublimer votre peau et révéler votre beauté naturelle.

Transport public le plus proche
L'arrêt de bus Jules Jouy est uniquement à une minute à pied du salon.

L'équipe
C’est une équipe attentionnée et expérimentée qui vous accueille chaleureusement dans cet institut.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un lieu convivial, apaisant et propice à la détente.
• Les spécialités de l’établissement : l’épilation, les massages relaxants, le maquillage et les soins du visage.
• Les marques et produits utilisés : des produits authentiques venus d’Inde, riches en ingrédients naturels et bienfaisants.

Bienvenue chezMains sages by Jonathan situé à Levallois-Perret. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche

Le cabinet est facilement accessible par la station de Métro Anatole France (Ligne 3), située à environ huit minutes de marche, ou par le Métro Louise Michel (Ligne 3), à environ neuf minutes de marche.

L'équipe

Jonathan, votre praticien, vous accueille avec son savoir-faire professionnel. Il met son expertise au service de votre corps pour des moments de détente sur mesure et une relaxation profonde.

Nos coups de cœur :

• l'atmosphère : un espace professionnel de bien-être, axé sur le soin par le toucher.
• la spécialité de l'établissement : les massages.

Maison Luna, située à Versailles sur la charmante Rue Pétigny, est un écrin dédié à la haute esthétique et au ressourcement. Cet établissement se distingue par son approche experte de la peau et du bien-être, offrant des protocoles rigoureux pour sublimer le capital beauté de chaque client.

Transport public le plus proche

L'institut bénéficie d'une localisation idéale, à environ cinq minutes de marche de la gare de Versailles Rive Droite (Ligne L). Il est également très accessible via les lignes de bus desservant le quartier Notre-Dame, permettant une escapade bien-être facile au cœur de la cité royale.

L'équipe

Le centre s'appuie sur une équipe de spécialistes passionnés. Chaque membre de l'équipe possède une expertise pointue dans son domaine, garantissant une prise en charge technique et personnalisée. Ces professionnels unissent leurs talents pour proposer des diagnostics précis et des soins adaptés aux besoins spécifiques de votre épiderme et de votre silhouette.

Nos coups de cœur :

• l'atmosphère : un lieu élégant et apaisant, conçu comme une véritable maison de beauté où l'attention portée au détail et au confort du client est primordiale.
• les spécialités de l'établissement : les soins corps et visage.

Bienvenue chez MASSAJ situé à Torcy. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
L'arrêt de bus Anne Frank (ligne 421) est trois minutes à pied.

L’équipe
Myriam et Mina masseuses professionnelles, aux petits soins pour leur clientèle.


Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l’on se sent détendu.
• La spécialité de l’établissement : les massages.

Naylor, idéalement situé dans le 9ème arrondissement de Paris, est une adresse de référence pour l'esthétique capillaire. Cet établissement vous accueille pour une prise en charge complète et personnalisée, alliant expertise technique et tendances actuelles au cœur du quartier dynamique de la Chaussée d'Antin.

Transport public le plus proche

L'établissement bénéficie d'une accessibilité exceptionnelle, situé à seulement deux minutes de marche de la station de métro Trinité - d'Estienne d'Orves (Ligne 12) et à proximité immédiate de la station Chaussée d'Antin - La Fayette (Lignes 7 et 9), facilitant la venue des clients de toute la capitale.

L'équipe

Le salon s'appuie sur le talent d'une équipe de 4 professionnels de la coiffure. Ces experts passionnés vous reçoivent avec dynamisme et savoir-faire, mettant leur complémentarité au service de vos envies, qu'il s'agisse d'une coupe structurée, d'une coloration sur mesure ou d'un coiffage élaboré.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un salon moderne, élégant et spacieux, offrant un cadre stimulant et professionnel pour votre métamorphose capillaire.
• La spécialité de l'établissement : la coiffure.