réflexologie près de Anvers, Paris

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

Instagram : Vincent_model_coach

Praticien en massage profond, coach sportif et professeur de yoga spécialisé dans les techniques de respiration, je propose un accompagnement complet axé sur la performance, la récupération et le bien-être global.

Mon approche est technique, exigeante et structurée afin d’apporter une récupération profonde, une détente musculaire durable et un meilleur équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit.

Les massages proposés sont professionnels, puissants et thérapeutiques. Les séances peuvent également intégrer un travail sur la mobilité, le renforcement, les techniques respiratoires et la gestion de l’énergie.

L’ I E D

Un accompagnement sur mesure dans un cadre discret, élégant et apaisant.

Un espace exclusif situé au dernier étage, baigné de soleil, avec terrasse privée sans vis-à-vis.

Un lieu confidentiel où le corps, l’esprit et l’énergie se rencontrent.

Massage – Travail tissulaire profond

Séances privées, raffinées et profondément personnalisées.

SÉANCES PONCTUELLES

Idéal pour découvrir l’institut ou s’offrir un moment de recentrage.

• 1 heure – Massage profond : 80 €

• 1 h 30 – Massage profond : 130 €

• 2 heures – Massage profond : 200 €

Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins du moment :

Récupération musculaire – Détente – Mobilité – Renforcement – Respiration – Gestion de l’énergie – Recentrage

FORMULES MASSAGE

Programme personnalisé – Travail tissulaire profond

10 séances sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours)

Une formule idéale pour entreprendre un véritable travail en profondeur et obtenir des résultats durables.

10 séances de 1 heure : 500 €

Idéal pour une détente régulière, la récupération musculaire et le lâcher-prise.

10 séances de 1 h 30 : 900 €

Travail plus complet et plus profond, relaxation intense et rééquilibrage global.

10 séances de 2 heures : 1 300 €

Accompagnement profond et intensif, associant massage, récupération, mobilité et respiration pour une régénération complète.

Accompagnement complémentaire

PROGRAMMES PREMIUM CORPS & PERFORMANCE

Une approche globale alliant coaching sportif, techniques de respiration et massage profond pour développer la force, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.

FORMULE ÉQUILIBRE

10 séances de 2 heures

• 1 heure de coaching sportif personnalisé
• 1 heure de massage profond (travail tissulaire)

1 000 €

Idéal pour renforcer le corps, améliorer la condition physique et favoriser une récupération durable.

FORMULE SIGNATURE

10 séances de 2 h 30

• 1 heure de coaching sportif personnalisé
• 1 h 30 de massage profond (travail tissulaire)

1 400 €

Une expérience plus complète associant performance, mobilité, techniques de respiration, récupération musculaire profonde et rééquilibrage global.

Chaque séance est entièrement adaptée à vos objectifs :

• Renforcement musculaire et préparation physique
• Mobilité et souplesse
• Yoga et techniques de respiration (Pranayama)
• Gestion du stress et de l’énergie
• Récupération musculaire profonde
• Bien-être et recentrage

L’ESPRIT DISCIPLINÉ

Le corps se renforce, le souffle s’équilibre, l’esprit s’apaise.

Engagement sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours).

Conditions de règlement

Les programmes de 10 séances nécessitent un engagement dès la première séance.

Le règlement s’effectue à l’issue de la première séance, selon l’une des modalités suivantes :

• Paiement intégral du programme.

ou

• Versement de 80 % du montant total, le solde restant étant à régler avant la dernière séance.

Cet engagement permet d’assurer un accompagnement cohérent, personnalisé et des résultats durables.

Bienvenue chez B zen Thai Spa situé dans le 1er arrondissement de Paris. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
À cinq minutes à pied de la gare du RER de Châtelet-Les-Halles.

L'équipe
Da, Orn, Bee et Lek sont aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l'on se sent détendu.
• La spécialité de l'établissement : les massages bien-être.

Situé dans le 8ᵉ arrondissement de Paris, Lawisa Thaï Massage est un espace spécialisé dans les massages et la réflexologie. Dans une ambiance apaisante, vous profitez de soins personnalisés qui favorisent la relaxation, le soulagement des tensions et le bien-être général du corps et de l’esprit.

Transport public le plus proche

Le salon est idéalement situé à trois minutes à pied du métro Courcelles (ligne 2) et à cinq minutes à pied du métro Miromesnil (lignes 9 et 13), offrant un accès facile depuis tout Paris.

L'équipe

L’équipe vous accueille avec professionnalisme et bienveillance, pour vous offrir des soins personnalisés et un moment de détente optimal.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : l’ambiance du salon est zen, avec des touches de marbre et de doré, créant un cadre élégant et apaisant propice à la relaxation.
• Les spécialités de l’établissement : les massages et la réflexologie.

L'Espace Dån Tiån est un lieu magique dédié au bien-être et aux massages, dans le 18ème arrondissement de Paris, une bulle de détente à quelques pas du métro Barbès ou La Chapelle.

Transports publics les plus proches :

Proche de la station de métro La Chapelle et Barbès Rochechouart

L’équipe :

L'équipe vous propose des soins aux multiples vertus pour la détente du corps et l'esprit : Massage traditionnel thaïlandais, massages aux huiles aromatiques ou encore soins pour les futures mamans, Rebozo, Kobido ou encore épilation à la cire orientale, vous trouvez forcément votre bonheur !

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : Découvrez une adresse pleine de charme où la décoration apaisante et l'ambiance cosy apportent beaucoup de calme à ce lieu. On se sent rapidement bien, prêt à profiter de soins de qualité !
• Les spécialités de l’établissement : Bien-être et homéostasie (La capacité intrinsèque du corps à se réorganiser)
• Le petit plus : Savoir-faire exceptionnel et la tisane offerte Herbathera aux qualité gustatives thérapeutique.

Bienvenue chez l'institut de beauté AESTHETIC AVANCÉE PARIS, votre nouvel havre de détente installé dans le 8e arrondissement de Paris. Offrant des prestations personnalisées, cet institut propose une gamme variée de soins esthétiques et de bien-être pour répondre à tous vos besoins. Naïma, experte qualifiée, vous accueille avec professionnalisme et met tout en œuvre pour vous offrir une expérience unique et relaxante. Découvrez une sélection exclusive de soins pour sublimer votre beauté et vous offrir un moment de pure relaxation.

Transport public le plus proche
La station de métro Franklin D. Roosevelt (lignes 1 et 9) est à seulement deux minutes à pied.

L'équipe
Attentive et chaleureuse, Naïma s'investit pleinement pour garantir une expérience agréable et satisfaisante pour chaque client.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance cocooning, zen et haute gamme pour un profond moment de détente.
• Les spécialités de l’établissement : l'onglerie, les soins du corps et du visage.
• Les marques et produits utilisés : Dior, Lancôme, Stayve, Pronails et Vasco.

Bienvenue au salon à domicile Massage Pouchet, situé dans le 17ᵉ arrondissement de Paris. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins. Vous rêviez d'un moment de détente parfait ? Ce salon aura ce qu'il vous faut !

Transports publics les plus proches :

À trois minutes à pied de la station de tramway Epinettes - Pouchet (T3b) ou à sept minutes à pied de la station de métro Porte de Saint-Ouen (ligne 13).

L’équipe :

Jean-Philippe vous accueille chaleureusement dans son espace moderne et lumineux. Diplômé et expérimenté, Jean-Philippe prodigue des massages hors du temps pour que vous puissiez profiter d’un pur instant de relaxation. 

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : l’ambiance est très calme.
• La spécialité de l’établissement : les massages.
• Le petit plus : les précieux conseils bien-être de Jean-Philippe.

Installée au cœur de Paris, dans le 19ᵉ arrondissement , Génésia est un espace dédié au bien-être et à la beauté naturelle et spirituelle .

Bien-être de l'âme et de l'esprit

Chaque soin est pensé comme un rituel complet , où détente, beauté et bien-être s'unissent pour créer une expérience unique.

Nos prestations associent :

💆🏾‍♀️ Massages apaisants et relaxants pour libérer les tensions et rééquilibrer le corps.
🌸 Soins capillaires profonds et naturels pour nourrir, fortifier et sublimer vos cheveux.

L'essence de Génésia puise dans les traditions taïnos, amérindiennes, africaines et caribéennes , qui se rencontrent pour donner naissance à une approche authentique et holistique.

Chaque soin est un hommage aux savoirs ancestraux , transmis de génération en génération.

• Massages relaxants & énergétiques : libération des tensions, détente profonde, équilibre du corps.
• Diagnostics capillaires & conseils : comprendre vos besoins et trouver une routine adaptée.
• Soins capillaires naturels : nourrir, fortifier et sublimer les cheveux afro, bouclés et texturés.
• Recettes maison à base de plantes et épices : laurier, citron, clou de girofle, huiles naturelles, selon les savoirs hérités des anciens.
• Suivi personnalisé : un accompagnement sur mesure pour des résultats visibles et durables.

⚠️ Merci d'arrivé à l'heure à votre rdv, ni en retard, ni en avance (max 5 min avant, n'ayant pas de salle d'attende pour vous faire patienter) 🙏

➡️ Je propose un service de massage bien-être avec un temps d'échange préalable de 15 min afin de créer un espace le plus sécurisant possible dans le non-jugement, l’écoute active et avec bienveillance.

Bienvenue chez Maison Massage, un établissement situé dans le 20e arrondissement de Paris, qui propose tous types de massages.

Transport public le plus proche
À trois minutes à pied de la station de métro Pyrénées. A 6 minutes à pied de la station de métro Belleville.

L’équipe
J'ai fais le choix de travailler seule dans mon espace bien-être pour vous permettre une experience sur mesure et personnalisé !

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : vous entrez dans un cabinet de bien-être, à la décoration moderne et intimiste.
• La spécialité de l’établissement : les massages bien-être ultra personnalisable avec un temps d'échange pour créer un cadre de consentement.

Sirine Massage & Kobido est un salon de massage.

Sirine vous reçoit dans un cadre zen et convivial, propice à une évasion de l’esprit et du corps. Formée en ventousothérapie à l’Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise, elle met tout son savoir-faire et talent à votre service pour vous offrir différentes techniques de soins esthétiques et énergétiques.

Permettant de préserver beauté, vitalité et état de parfaite quiétude, les soins proposés au menu sont réalisés à partir d’huiles faites maison et de produits de la gamme AzomaZone.

Soin du visage Kobido, massage Gua Sha, massage aux ventouses chaudes ou encore yoga du visage, pour laquelle de ces prestations allez-vous craquer aujourd’hui ?

Sirine Massage & Kobido, votre nouvelle adresse pour un massage sous le signe de la Chine.

Votre salon n’accepte que les paiements en chèque et espèces.

Maya Chaussin ,formatrice et praticienne en massage bien-être, vous accueille pour un massage basé sur l'écoute, l'échange et l'authenticité.

Transport public le plus proche
À seulement cinq minutes à pied de la station de métro Place de Clichy, garantissant une accessibilité pratique.

L’équipe
Maya vous accueille avec expertise pour des soins personnalisés, dans une atmosphère apaisante propice à la détente et au rééquilibrage.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : authentique, professionnelle, propre, et ambiance sympathique, idéale pour une parenthèse bien-être.
• Les spécialités de l’établissement : les massages sur-mesure, le drainage lymphatique, et l'amincissant.

Mireille Pernaska est un salon de massage situé au cœur de Paris, dans le 10e arrondissement. Ce lieu de beauté offre un cadre apaisant et accueillant pour tous ceux qui cherchent à se détendre et à se faire dorloter. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche :
À cinq minutes à pied de la station de métro Bonne Nouvelle.

L'équipe :

Mireille, professionnelle et dévouée, s'occupe de vous avec soin et attention. Son objectif est de s'assurer que chaque visiteur quitte le salon en se sentant détendu et rajeuni.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un véritable cocon de relaxation, invitant à la détente.
• La spécialité de l’établissement : les massages.
• La marque et produits utilisés : Sens original.

Beauté Plus est un institut de beauté et de bien-être installé dans le 2ᵈ arrondissement de Paris, près du Jardin du Palais Royal. On profite d’un moment rien qu’à soi grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Chez Beauté Plus, la beauté n'attend pas.

Transports publics les plus proches

Le métro Sentier (ligne 3).

L’équipe

Une équipe d'esthéticiennes à l'écoute et méticuleuses.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un superbe espace, chaleureux et convivial, à la décoration originale et moderne.
• Les spécialités de l’établissement : les beautés des ongles, les séances d'épilation, les massages sur mesure.

Joya Esthétique est un institut de beauté et salon de coiffure situé dans le 10ᵉ arrondissement de Paris, dans le quartier Strasbourg-Saint-Denis. L'équipe propose une variété de prestations autour de l'onglerie, de la coiffure ou encore des soins du corps et du visage, afin de sublimer votre beauté naturelle.

Transports publics les plus proches :

Joya Esthétique se situe à quelques pas de la station de métro Château d'Eau desservie par la ligne 4.

L’équipe :

Susmita, Bharati et Mita vous accueillent avec le sourire !

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : on découvre un salon à l'ambiance girly.
• Les spécialités de l’établissement : l'onglerie, l'épilation et la coiffure.
• Les marques et produits utilisés : O.P.I.
• Le petit plus : Cet institut est LGBTQIA+ friendly !

La Reine Spa est un institut de beauté installé dans le 3e arrondissement de Paris. On profite d’un moment rien qu’à soi grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Chez La Reine Spa, la beauté n'attend pas !


Transports publics les plus proches :
Tout près de la station de métro Arts et Métiers.


L’équipe :
Une équipe de professionnels est ravi de partager son savoir-faire.


Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : lorsque vous poussez les portes de ce magnifique établissement, vous prenez place dans un lieu apaisant, calme et propice à un moment intense de calme et de relaxation !
• Les spécialités de l’établissement : les soins du visage et les soins du corps.

Bienvenue chez Jérémy Boyé - Massage Bien-être - Paris 10, un salon de massage situé à Paris dans le 10e arrondissement. Le cabinet est véritablement chaleureux, convivial avec un espace dédié au massage. Vous êtes reçu par Jérémy, un praticien expert dans son domaine qui ne manque pas de vous faire profiter de son savoir et de vous faire passer un moment unique ! Découvrez la pratique de l'Ayurvéda chez Jérémy Boyé - Massage Bien-être - Paris 10.

Transport public le plus proche
La station de métro Bonne Nouvelle (lignes 8 et 9) est à cinq minutes à pied.

L’équipe
Jérémy, expert et passionné par les massages, vous accueille avec le sourire pour vous prodiguer des prestations de qualité.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : un lieu moderne à l'ambiance conviviale.
• La spécialité de l’établissement : les massages.

À penser :

• Prendre de quoi bien vous couvrir en hiver (surtout pour la tête).
• Prendre des vêtements qui ne craignent pas l'huile.
• Venez avec 5 minutes d'avance.
• Si vous avez des particularités médicales spéciales (voir contre-indications), pensez à prendre une attestation de votre médecin vous permettant de recevoir un massage.

Blandine Estheticienne Electrolyste est un institut de beauté idéalement placé dans le 3ᵉ arrondissement de Paris. C'est l'endroit idéal pour ceux qui cherchent à se faire dorloter et à prendre soin de leur beauté. Laissez-vous vous faire chouchouter, le temps d'une parenthèse de douceur, où vous aurez le choix entre épilation définitive et à la cire ou autres soins du corps.

Transports publics les plus proches :

L'institut est facilement accessible par les transports publics, la station de métro la plus proche étant Temple (ligne 3), à seulement quatre minutes à pied.

L'équipe :

L'institut est dirigé par Blandine, une esthéticienne passionnée qui saura être à votre écoute.

Nos coups de cœur :

• L'atmosphère : un salon chaleureux et idéalement situé dans le marais.
• Les spécialités de l'établissement : les épilations par électrolyse, à la cire chaude ou orientale, la beauté du regard ainsi que les soins du corps et du visage.

Bienvenue chez Physalis Massage situé dans le 10e arrondissement de Paris. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à six minutes à pied de la station de métro Grands Boulevards ou Bonne Nouvelle.

L’équipe
Sybille est aux petits soins pour sa clientèle.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l’on se sent détendu.
• Les spécialités de l’établissement : les massages et les soins minceurs.

Spider Massage est un spécialiste de massage situé à Paris, spécialisé dans les massages sportifs. Ce centre offre des soins adaptés pour les athlètes et les amateurs de sport, visant à améliorer la récupération et la performance. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des clients, dans un cadre professionnel et apaisant.

Transport public le plus proche :

À sept minutes à pieds de la station métro Ternes.

L’équipe :

Eskandari, le propriétaire, est un expert en massages sportifs avec une vaste expérience dans le domaine. Il est dévoué à offrir des soins de haute qualité, en combinant son expertise technique et sa passion pour le bien-être physique de ses clients.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : l'atmosphère qui accompagne Spider Massage est énergique et dynamique, propice à la détente tout en stimulant la revitalisation du corps.
• Les spécialités de l’établissement : les massages sportifs.

Juan Beauté est un salon de beauté situé dans le 8ᵉ arrondissement de Paris, au sein du quartier Saint-Augustin et à deux pas du très beau parc Monceau. Idéalement placé, ce joli salon de quartier possède deux sièges pour la beauté des pieds et un espace pour la manucure vous attendent, ainsi que deux salles dédiées aux massages et aux épilations.
Chez Juan Beauté, offrez à vos ongles de jolies couleurs avec la pose de vernis colorés, d'une french ou de vernis semi-permanent pour une tenue longue durée ! Vos ongles sont désespérément courts ? Optez pour la pose de faux ongles en gel ou en résine ! Vos professionnelles vous assurent une pose experte pour un résultat sublime ! Ici, les mains et les pieds sont chouchoutés avec des manucures et des mises en beauté réalisées dans les règles de l'art. Si vous êtes un peu tendu ou stressé, découvrez chez Juan Beauté des massages relaxants chinois ou thaïlandais, mais aussi la réflexologie. Vous avez également la possibilité de dire adieu à vos poils avec les épilations réalisées au salon par vos esthéticiennes dans les règles de l'art !

De bonnes fées se penchent sur vous au salon Juan Beauté, et vous voilà sublimée !

Transports publics les plus proches :
À proximité du métro Saint-Augustin.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : ambiance boisée, cosy et minimaliste.
• Les spécialités de l’établissement : onglerie, épilation et massage.

L’INSTANT BEAUTY FANE est un institut de beauté installé dans le 18e arrondissement de Paris. Profitez d'un moment rien qu'à vous grâce à des soins sur mesure effectués avec professionnalisme. Que ce soit pour une pause bien-être rapide ou une journée de cocooning, le salon met l'accent sur les soins et garantit une expérience mémorable.

Transport public le plus proche
Le salon est situé à cinq minutes à pied de l'arrêt de bus La Chapelle.

L’équipe
Nana est ravie de partager son savoir-faire.

Nos coups de cœur :

• L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où vous vous sentirez détendu.
• Les spécialités de l’établissement : la beauté des ongles et les épilations.