Réflexologie
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Réflexologie
578 établissements offrant:

réflexologie à France

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

4,9
14 avis
Goutte d'Or, Paris
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Réflexologie plantaire chinoise1 h
80 €
Je veux en savoir plus
LunLundi
09:0022:00
MarMardi
09:0022:00
MerMercredi
09:0022:00
JeuJeudi
09:0022:00
VenVendredi
09:0022:00
SamSamedi
10:0018:00
DimDimanche
10:0018:00

INSTITUT ESPRIT DISCIPLINÉ

Instagram : Vincent_model_coach

Praticien en massage profond, coach sportif et professeur de yoga spécialisé dans les techniques de respiration, je propose un accompagnement complet axé sur la performance, la récupération et le bien-être global.

Mon approche est technique, exigeante et structurée afin d’apporter une récupération profonde, une détente musculaire durable et un meilleur équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit.

Les massages proposés sont professionnels, puissants et thérapeutiques. Les séances peuvent également intégrer un travail sur la mobilité, le renforcement, les techniques respiratoires et la gestion de l’énergie.

L’ I E D

Un accompagnement sur mesure dans un cadre discret, élégant et apaisant.

Un espace exclusif situé au dernier étage, baigné de soleil, avec terrasse privée sans vis-à-vis.

Un lieu confidentiel où le corps, l’esprit et l’énergie se rencontrent.

Massage – Travail tissulaire profond

Séances privées, raffinées et profondément personnalisées.

SÉANCES PONCTUELLES

Idéal pour découvrir l’institut ou s’offrir un moment de recentrage.

• 1 heure – Massage profond : 80 €

• 1 h 30 – Massage profond : 130 €

• 2 heures – Massage profond : 200 €

Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins du moment :

Récupération musculaire – Détente – Mobilité – Renforcement – Respiration – Gestion de l’énergie – Recentrage

FORMULES MASSAGE

Programme personnalisé – Travail tissulaire profond

10 séances sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours)

Une formule idéale pour entreprendre un véritable travail en profondeur et obtenir des résultats durables.

10 séances de 1 heure : 500 €

Idéal pour une détente régulière, la récupération musculaire et le lâcher-prise.

10 séances de 1 h 30 : 900 €

Travail plus complet et plus profond, relaxation intense et rééquilibrage global.

10 séances de 2 heures : 1 300 €

Accompagnement profond et intensif, associant massage, récupération, mobilité et respiration pour une régénération complète.

Accompagnement complémentaire

PROGRAMMES PREMIUM CORPS & PERFORMANCE

Une approche globale alliant coaching sportif, techniques de respiration et massage profond pour développer la force, améliorer la mobilité et favoriser une récupération optimale.

FORMULE ÉQUILIBRE

10 séances de 2 heures

• 1 heure de coaching sportif personnalisé
• 1 heure de massage profond (travail tissulaire)

1 000 €

Idéal pour renforcer le corps, améliorer la condition physique et favoriser une récupération durable.

FORMULE SIGNATURE

10 séances de 2 h 30

• 1 heure de coaching sportif personnalisé
• 1 h 30 de massage profond (travail tissulaire)

1 400 €

Une expérience plus complète associant performance, mobilité, techniques de respiration, récupération musculaire profonde et rééquilibrage global.

Chaque séance est entièrement adaptée à vos objectifs :

• Renforcement musculaire et préparation physique
• Mobilité et souplesse
• Yoga et techniques de respiration (Pranayama)
• Gestion du stress et de l’énergie
• Récupération musculaire profonde
• Bien-être et recentrage

L’ESPRIT DISCIPLINÉ

Le corps se renforce, le souffle s’équilibre, l’esprit s’apaise.

Engagement sur 1 mois et demi (1 mois + 15 jours).

Conditions de règlement

Les programmes de 10 séances nécessitent un engagement dès la première séance.

Le règlement s’effectue à l’issue de la première séance, selon l’une des modalités suivantes :

Paiement intégral du programme.

ou

Versement de 80 % du montant total, le solde restant étant à régler avant la dernière séance.

Cet engagement permet d’assurer un accompagnement cohérent, personnalisé et des résultats durables.

Coach & Massages Institut

4,9
82 avis
Rue de Vaugirard, Paris
Montrer sur la carte
Réflexologie plantaire1 h
90 €
Réflexologie plantaire1 h 30 min
140 €
Je veux en savoir plus
LunLundi
08:0023:50
MarMardi
08:0023:50
MerMercredi
08:0023:50
JeuJeudi
08:0023:50
VenVendredi
08:0023:50
SamSamedi
08:0023:50
DimDimanche
08:0023:50

Bienvenue chez Coach & Massages centre de bien-être situé dans le 14ᵉ, 6ᵉ et le 16ᵉ arrondissement de Paris. Depuis plus de 10 ans dans le quartier Montparnasse, à deux pas des stations de métro Vavin, Raspail et Notre Dame des Champs. Nous sommes maintenant installé dans le 14eme rue Daguerre après être resté 3 ans à Eglise d'Auteuil dans le 16ᵉ . Nous restons tout de même présent dans tout Paris pour toutes prestations à domicile.

Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.

Transports publics les plus proches :

14eme: Le salon est situé entre les métros Raspail, Gaité et Denfer rochereau.

16eme: Le salon est situé à trois minutes à pied de la station de métro Mirabeau et église d'Auteuil.

6eme: La station de métro Vavin.. mais également à 2min la station de métro Raspail, Notre dame des champs, et à 5min Montparnasse, Port Royal.


L’équipe :
Vous êtes accueilli chez Nicolas, dans son havre de paix, où sérénité rime avec bien-être. Formateur et expert en pédagogie positive, Nicolas est à vos côtés pour vous faire découvrir son concept sportif authentique et passionnel Ainsi que ces soins personnalisés ou traditionnels du monde appris lors de ces nombreux voyages.

Nos coups de cœur :

  • L’atmosphère : une ambiance conviviale, cocooning, zen, chaleureuse dans un institut moderne où l’on se sent comme à la maison.
  • Les spécialités de l’établissement : Les massages intuitifs et totalement personnalisés et adaptés à vos besoins et envies du moment. De part ses voyages et son expérience, Nicolas peut combiner différentes techniques de massages issues de méthodes traditionnelles et ancestrales pour vous proposer les soins les plus adaptés et efficaces possibles. Un vrai moment de bonheur et d'évasion.' Vous êtes également suivi de façon unique par Nicolas qui vous accompagne en conseil personnel, vers le bien-être, la réalisation de vos objectifs et le meilleur de votre forme. Ludiques et pédagogiques, ses exercices de psychomotricité, d'habileté motrice et de coordination musculaire favorisent une évolution optimale et un développement harmonieux de votre corps.


Nicolas vous accueille pour vos suivis sportifs et pour des massages, source de bien-être avant et après l'effort. Considérés à la fois comme des instruments de guérison et de développement personnel, les massages de Nicolas vous prodiguent bien-être et relaxation.

  • Les petits plus : Toujours en constante évolution, Coach & Massages Institut s'installe également dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, quartier Église d'Auteuil, pour pouvoir aujourd'hui vous recevoir à ces deux adresses. N'oubliez pas, Nicolas se déplace également à domicile, possibilité donc de réserver vos séances à domicile. Pour cela rien de plus simple, il vous suffit de réserver la séance de votre choix, une fois réservé, vous serez mis en contact avec l'institut et vous pourrez en faire la demande. Nicolas fera ensuite tout son possible pour vous satisfaire. Sachez qu'une majoration de la prestation pourra être demandée par le prestataire en cas de déplacement à domicile. Nicolas attache une importance toute particulière à fournir un service vraiment personnalisé, il est conscient que chacun à des besoins différents et des horaires différents. Il ne travaille que sur rendez-vous, de ce fait, il est flexible, arrangeant et il met à disposition des horaires d'ouvertures très larges comme les jours fériés, le dimanche ou le soir jusqu'à 00h. Sachez qu'une majoration pour tarif de nuit pourra être appliquée par le prestataire pour les rendez-vous après 22H.
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