Identité Beauté, Cheveux, Quotidien

6 idées detox de janvier qui ne demandent pratiquement aucun effort

janvier 11, 2019 / La Rédac' vous dit tout

Cette année, nous aimerions penser un peu moins à ce qu’on devrait arrêter de faire et nous concentrer plutôt sur ce que l’on voudrait faire de plus. Il suffit de penser à des choses toutes simples – comme respirer un grand bol d’air frais – sans avoir à  s’engager dans des sessions de méditation ou dans un régime strict (31 jours sans une goutte alcool ? Vraiment ?). La detox attire notre attention en ce mois de janvier, mais ces 6 étapes ultra easy nous permettront de nous faire sentir super bien sans avoir à laisser tomber toutes ces choses qui nous font tant plaisir.

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