Vous êtes plutôt du genre à dévorer vos ongles quand vous êtes stressée ou bien du style à les mordiller tous les jours ? Dans tous les cas, c’est le moment d’arrêter le carnage. C’est clair que si vous ne faites pas partie de la bande des rongeuses, vous ne comprendrez probablement jamais pourquoi il est si difficile de cesser cette manie. Qui a envie d’avoir des ongles déchiquetés ou une manucure ruinée à cause de ce vilain tic ? Mais comment arrêter ? Il faut agir NOW ! Ne vous inquiétez pas, on ne parle pas là d’enfermer vos mains dans des gants en silicone, mais de les protéger avec du vernis en gel. On nous a révélé tous les secrets pour avoir des ongles qui feront des envieuses…
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1 Comment ça marche ?
Eh oh les filles, les ongles en gel sont de nouveau à la mode ! Il suffit de regarder les mains d'Eva Mendes, Penelope Cruz et Sharon Stone ! "Le gel est parfait pour les ongles rongés. Il durcit la partie supérieure de l'ongle et il est donc très difficile de le mordiller" selon le roi des nails Tinu Bello. C'est juste impossible de les atteindre ! "Il y a beaucoup d'idées reçues concernant ce type de manucure, certains disent qu'elle ruine les ongles, mais en réalité, elle les aide à pousser. Pour ce qui est de l'utilisation, je conseille d'appliquer de l'huile à cuticules matin et soir pour hydrater l'ongle et améliorer son apparence". Vous n'êtes pas obligée d'opter pour une manucure ultra-longue si ça ne vous plaît pas, les ongles peuvent être vernis et façonnés comme bon vous semble. En plus, c'est la mode en ce moment, alors faites-nous confiance, ils ont du style ET de la substance !
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2 Trouvez la cause de ce mal
Les mauvaises habitudes ne se créent pas toutes seules : il y a toujours une raison qui vous y pousse. Bien sûr, il se peut que vous vous rongez les ongles depuis votre naissance et que vous ne vous rappeliez donc pas la cause initiale de cette manie, mais vous pouvez très bien connaître l'actuelle. La prochaine fois que vous vous prendrez sur le fait, arrêtez-vous et réfléchissez à la raison qui vous pousse à le faire. Vous passiez un coup de téléphone stressant ? Vous écriviez un email compliqué ? Vous pensiez à un rendez-vous important ? Une fois que vous aurez travaillé à ce qui vous démange, ce sera beaucoup plus facile d'arrêter. Au prochain moment de stress, vous serez même capable d'attraper vos doigts avant même qu'ils n'atteignent votre bouche.
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3 Trouver des moyens de distraction
Quelque chose d'aussi simple qu'un élastique pourra faire l'affaire. Armez-vous d'un objet de distraction que vous pourrez utiliser au travail ou dans le bus sans susciter trop d'attention : un chouchou avec lequel vous pourrez jouer, de la patafix ou même un simple trombone. Un petit quelque chose pour occuper vos mains pour leur éviter de passer sous vos dents. Il faut juste que vous ayez quelque chose à faire : donc si vous pouvez détourner l'attention de vos ongles, la moitié du travail est fait. Tinu ajoute "jouer avec un Rubix cube ou se défier à un sudoku sont des petits trucs qui ont aidé des anciennes rongeuses d'ongles à arrêter".
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4 Dissimulez le carnage
Une manucure en gel peut faire des merveilles – et pas seulement au niveau style. Chez Treatwell, nous sommes des fans inconditionnelles du semi-permanent grâce à sa tenue et à sa brillance irréprochable, mais le gel a l'avantage d'être plus difficile à ronger. Tinu approuve: "J'adore le vernis semi-permanent. C'est un entre-deux entre la manucure basique et le vernis en gel. Néanmoins, il dure moins que le gel et a moins de résistance. C'est aussi moins agressif pour les ongles et les aide donc à se restructurer". Combinez le vernis en gel avec un petit objet de distraction et croyez-nous, vous en aurez bientôt fini avec vos ongles dégarnis.
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5 Bon à savoir
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Selon une étude datant de 2015, il suffit de 21 jours pour arrêter une mauvaise habitude. Donc soyez patiente !
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Si, en plus de ronger vos ongles, vous dévorez les petites peaux autour de vos mains, appliquez une crème au parfum floral. Délicieux pour le nez, moins pour la bouche.
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Il n'y a pas que les femmes qui rongent leurs ongles, les hommes aussi ont cette vilaine manie.
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Accordez-vous des récompenses. Si vous arrivez à ne pas toucher vos ongles pendant un mois entier, pourquoi ne pas vous offrir une jolie manucure ?
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