Il n’y a pas de secrets ici, la règle beauté absolue (qui vaut aussi bien pour la peau et les cheveux) est simple : il faut boire de l’eau. Beaucoup d’eau. 1,5L par jour serait l'idéal. L’hydratation commence de l’intérieur et, si notre organisme manque d'eau, nos lèvres seront les premières à en faire les frais. privilégiez l'eau, les thés, les tisanes et uen alimentation saine riche en fruits et légumes. Il y a aussi des choses à éviter comme – désolées –  l'alcool et le café, les pires ennemis de l'hydratation. Essayez de réduire votre consommation pendant quelques jours et vous remarquerez déjà une amélioration.

Petite astuce : Si vous aimez prendre l'apéro, pensez alors à alterner vos pintes avec de grands verres d'eau. 

Tout comme le visage, les lèvres aussi ont besoin d’un petit coup de pouce afin de se débarrasser des cellules mortes. Ce sont ces petites peaux mortes qu'on aperçoit à leur superficie et qui créent des craquelures et des gerçures. À raison d'une fois par semaine, un gommage doux des lèvres et un bon moyen de stimuler le renouvellement cellulaire et d'éliminer les irrégularités tout en rendant les lèvres douces et éclatantes.

Gommage do it yourself : Ajoutez simplement un peu de sucre de canne à de l’huile de coco, du beurre de karité ou du miel, frottez délicatement vos lèvres, laissez poser quelques minutes, rincez et le tour est joué. 

Vous buvez beaucoup d’eau, c’est super, maintenant il va falloir penser à apporter aux lèvres l’hydratation dont elles nécessitent pour rester douces et éclatantes. Beurre de cacao, huile de coco et baumes à lèvres riches, hydratants et nourrissants seront vos meilleurs amis. Intégrez cette étape dans votre routine skincare du matin et du soir et pensez à bien masser vos lèvres afin de stimuler la circulation. Si vos lèvres sont très gercées, évitez de les maquiller le temps de leur restaurer leur santé.

Astuce make-up : Si vous aimez porter du rouge à lèvres, privilégiez les cosmétiques crémeux et hydratants : les lipstick mattes risquent d’assécher encore davantage vos lèvres.

C'est simple : en hiver, on ne va nulle part sans notre baume à lèvres. Tout comme on a pris le réflexe d'hydrater nos lèvres matin et soir, il va falloir penser à les soigner tout au long de la journée. On choisit donc un baume sans parabène et sans huile de paraffine formulé à base de cire, d'huile ou de beurre et contenant un maximum d'ingrédients naturels. Pensez à en réappliquer à chaque fois que vous buvez ou mangez.

Petit conseil : Comme vous allez devoir l'utiliser (très) souvent, choisissez un parfum qui vous plaît vraiment – le meilleur moyen de ne pas oublier d'en remettre régulièrement.

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