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Non à la déprime du Blue Monday : 7 choses à faire pour se motiver et retrouver le sourire

janvier 20, 2020 / La Rédac' vous dit tout

Et voilà, aujourd’hui est le jour le plus déprimant de l’année. Jamais entendu parler du Blue Monday ? Prenez le lundi – le jour le plus triste de la semaine – ajoutez-y la redescente émotive post fêtes de Noël, le froid et la tombée de la nuit à 17h et voilà : la formule magique du mood le plus morose qui soit.

Cela étant dit, il n’est pas question de se laisser abattre par le coup de blues de janvier. Voici 7 choses à faire pour contrer la déprime du Blue Monday et faire le plein de bonnes vibes tout en restant motivés. Par ici !

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