Pourquoi il est important de changer régulièrement nos taies d’oreiller

Difficile de le quitter le matin, on pense souvent à lui durant la journée et quand on se retrouve dans ses bras le soir venu, c’est le bonheur absolu. Notre lit, notre meilleur ami, notre endroit préféré sur terre… Difficile de croire qu’il pourrait nuire à notre santé d’une quelconque façon ! C’était sans compter sur son fidèle compagnon – j’ai nommé – l’oreiller. On vous explique pourquoi il est essentiel de changer régulièrement nos taies d’oreiller.

• 1 What's going on ?

  Notre routine beauté est déjà pas mal rigoureuse : on se démaquille bien tous les soirs, on nettoie nos pinceaux à make-up, on fait attention aux choses qui peuvent provoquer des boutons… On s'assure donc que notre environnement soit salutaire pour notre peau. Mais quand on y pense, nous qui aimons tant dévorer des paquets de M&Ms (et des parts de pizza…) devant Netflix affalées sur notre lit, qu'en est-il de notre coussin adoré ? En plus des grignotages réguliers, on y ajoute la pollution, les bactéries, la transpiration et les peaux mortes… et Fluffy le chat qui s'y endort régulièrement. Nos taies d'oreiller vont alors accumuler des bactéries qui vont venir se déposer sur notre visage, cheveux, cou et décolleté. C’est le début du cercle vicieux de l'apparition des boutons : nos pores vont s’obstruer des saletés qui recouvrent notre oreiller et provoquer ainsi boutons et acné.
• 2 Le premier pas vers une peau en bonne santé

  Changer ses taies d’oreiller régulièrement est donc le premier pas vers une peau au top. Tout comme les pinceaux à maquillage, peu importe le nombre de crèmes, produits exfoliants et sérums que l'on utilise et la fréquence à laquelle nous lavons nos vêtements et accessoires (et désinfectons notre portable), si le coussin sur lequel nous passons 8h par jour (parfois 3, parfois 12) n'est pas propre, notre peau sera la première à en souffrir. Lavez régulièrement vos taies d'oreiller et commencez par introduire cet automatisme dans votre routine beauté – adoptez ce réflexe afin d’éviter irritations et dégâts de la peau !
• 3 Parlons chiffres

  Laver les taies d'oreiller, ok, mais quand (où, comment) ? Deux cas de figure. 1) Vous dormez en pyjama et vous prenez une douche tous les soirs avant d'aller vous coucher. Dans ce cas là, vous pouvez laver vos taies d'oreiller une fois toutes les deux semaines. 2) Vous dormez tout nus (vous mangez des pizzas dans votre lit, vous avez un chat…) et vous prenez votre douche le matin : là, il sera nécessaire de laver vos taies au moins une fois par semaine. Question température ? Lavage à 60° et pas moins, pour être sûres de tuer toutes les bactérie qui y ont élu domicile.
• 4 Côté cheveux

  Le phénomène est à peu près le même que pour la peau : la taie d'oreiller va s'imprégner du sébum du cuir chevelu (plus toutes les vilaines choses citées plus haut) et venir salir notre belle crinière tout juste shampouinée. Pour les cheveux qui ont tendance à graisser rapidement, pensez à laver vos taies d’oreiller le même jour que votre shampoing : vos cheveux se saliront moins rapidement. Pour ce qui est des cheveux secs, optez pour des taies en soie ou en satin : elles vont permettre de réduire le phénomène de frottement et les cuticules du cheveu risqueront moins de s'abîmer. Autrement dit, une chevelure en meilleure santé et moins de temps passé à la démêler !

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