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Entre les réunions qui s’enchaînent, les papiers à remplir et les enfants à aller chercher à l’école après le boulot, on passe souvent notre pause déjeuner au bureau. En fait, plus de 50 % d’entre nous ne profitent pas de leur lunch break et continuent à travailler entre midi et deux. Pourtant, notre cerveau n’est tout simplement pas fait pour bosser de cette manière et manger … [Lire plus...] à propos4 choses que vous pouvez faire à la pause déjeuner plutôt que de rester au bureau

Nos ongles, on les aime, on aimerait les voir pousser et les chouchouter avec des jolie vernis colorés. La réalité, c’est pas la même… Cuticules déshydratés, petites peaux relevées, ongles abîmés… Et pourquoi ? Parce qu’on n’arrive pas à arrêter de se les ronger. La faute au stress du quotidien et à cette vilaine habitude qui, en plus de ne pas … [Lire plus...] à proposVoici comment faire si vous voulez arrêter de vous ronger les ongles pour de bon

Et voilà, il aura suffit que l’on fasse l’impasse sur notre rendez-vous régulier chez le coiffeur pour que les fourches fassent déjà leur come back. Eh oui, les pointes fourchues c’est pas marrant et il paraîtrait même que 50 % d’entre nous s’amusent à les séparer en deux. C’est une très mauvaise habitude qui va endommager nos longueurs et là… bonjour les bad … [Lire plus...] à proposOn dit bye bye aux fourches (pour de bon)