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Pas besoin d’une excuse pour aller se faire masser. Ça devrait même figurer dans la charte des droits de la femme. Pourtant, votre corps pourrait bien réclamer un massage suédois à cor et à cri sans même que vous le sachiez. Quels sont les bienfaits d’un massage suédois sur l’immunité ? Un massage suédois de 45 minutes peut renforcer ta résistance aux maladies. Ce soin … [Lire plus...] à propos5 signes qui montrent que vous avez besoin d’un massage suédois

Qui d’autre se sent comme un escroc en réservant un massage post sport quand notre expérience la plus proche d’une activité physique consiste en un marathon de huit heures sur Netflix. Certes, les médaillés olympiques sont accros à ce soin mais cela ne veut pas dire que le sportif (moins que) moyen ne soit pas concerné. Si vous êtes branché(e) cours de fitness, vos … [Lire plus...] à proposIl n’y a pas que les athlètes qui méritent un massage sportif

Un petit être grandit en vous pendant neuf mois. C’est assez pour vous conduire tout droit chez le (masso) thérapeute. La bonne nouvelle, c’est que toutes ces hormones de grossesse vous donnent le droit de décompresser. Et pendant que vous y êtes, profitez-en pour vous faire chouchouter par vos amis et votre famille. Les massages prénataux soulagent les tensions physiques, … [Lire plus...] à proposLes massages que toutes les futures mamans méritent

Le massage ayurvédique ou « abhyanga » fait partie intégrante du mode de vie indien holistique qui remonte à des milliers d’années. Ils ne connaissaient pas les emplois de bureau au rythme effréné à cette époque, mais une chose est certaine, leurs thérapies soulagent le stress de manière efficace. Rééquilibrez vos humeurs (on vous en dira bientôt davantage) et préparez-vous à … [Lire plus...] à propos3 vertus réparatrices remarquables du massage ayurvédique

Que vous vous sentiez un peu faible ou stressé(e), un massage chinois pourrait bien vous aider à retrouver la pêche. Ce soin vise à stimuler la circulation vers des points de pression variés dans le corps afin de rééquilibrer votre énergie vitale ou Qi. Les techniques vous surprendront peut-être, mais elles ont toutes un objectif (même les pincements, si, si). Quels sont les … [Lire plus...] à proposDécryptage de la technique du massage chinois et de ses bienfaits