La Saint-Patrick, c’est l’occasion idéale pour se retrouver entre amis autour d’une bière. Puisqu’on s’est dit qu’on allait tous faire la même chose (boire de la bière) autant y aller gaiment et sans problèmes de conscience (ah oui, “avec modération” me souffle-t-on dans l’oreillette). Si l’alcool est généralement très mauvais pour la santé, l’aspect de la peau, son vieillissement, l’hydratation etc… la bière, elle, possède quelques atouts et vertus qui sont bénéfiques pour notre corps. On découvre ensemble comment la bière peut elle aussi être une véritable alliée grâce à ses bienfaits beauté. Santé !
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1 Organisme
La bière est créée à partir d’houblon, de blé et d’orge et elle est riche en vitamines et minéraux, en phosphore, en magnésium et en fibres. Si on l’associe à la bedaine à bière, ce n’est pas tout à fait correct. Consommée à haut niveau et régulièrement, elle peut avoir des conséquences négatives sur notre corps, mais avec une bière de temps en temps, il n’y a aucun risque. En effet, la bière ne possède pas de gras, pas de cholestérol et est faible en hydrates de carbone. Consommée avec modération, donc sans basculer dans le lifestyle d'Homer Simpson, elle peut tout à fait faire partie d’un mode de vie sain. La bière est riche en antioxydants et peut aussi réduire le risque de certaines maladies telles que le diabète.
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2 Cheveux
La bière est un véritable allié pour nos cheveux ! Le malt et le houblon protègent les cellules du cheveux et lui confèrent douceur et brillance. La levure de bière nourrit notre crinière et renforce cheveux et ongles. Des comprimés alimentaires de levure de bière sont disponibles en pharmacie et vont aider à faire pousser le cheveux et à le maintenir en bonne santé. On peut aussi utiliser la bière pour rincer nos cheveux ! Cela va apporter brillance, combattre les pellicules, renforcer les racines, hydrater le cuir chevelu et prévenir la chute de cheveux. Si toutefois l'odeur vous déplaît, optez plutôt pour un soin à la kératine. Au top !
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3 Peau
La bière recèle aussi de nombreux bienfaits qui vont exalter notre jolie peau : on lui prête des vertus purifiantes et antibactériennes, comme par exemple l'huile de coco. Dans certains pays de l’Est de l’Europe, où la bière est à l’honneur, il existe même des spas à la bière ! Le concept ? On se détend dans un bain de bière avec une tireuse, pour boire des pintes à volonté, puis on se sèche au coin du feu sur un lit de paille. La bière comporterait des ingrédients qui permettraient à la peau de bien se regénerer et de maintenir douceur et souplesse. Toutefois, consommée en trop grande quantité la bière va au contraire déshydrater la peau et marquer les rides. Tout est dans l'équilibre !
FAQ
Quels bienfaits la bière apporte-t-elle à l’organisme ?
Tu profites de la richesse de la bière en vitamines, minéraux, phosphore, magnésium et fibres. Faible en hydrates de carbone, sans gras ni cholestérol, la bière, consommée avec modération, s’intègre dans un mode de vie sain et peut même réduire le risque de certaines maladies comme le diabète.
Comment la bière agit-elle sur la beauté des cheveux ?
La bière sublime ta chevelure grâce au malt et au houblon qui protègent les cellules du cheveu. Utilisée en rinçage, elle apporte douceur et brillance, hydrate le cuir chevelu, prévient la chute et combat les pellicules. La levure de bière permet aussi de renforcer cheveux et ongles, en comprimés ou lors de tes soins capillaires.
Quels effets la bière a-t-elle sur la peau ?
Tu bénéficies des vertus purifiantes et antibactériennes de la bière, qui encourage la régénération, la douceur et la souplesse de ta peau. Des expériences uniques comme le bain de bière existent dans certains spas, mais une consommation excessive déshydrate la peau et accélère le marquage des rides.
Peut-on intégrer la bière dans un mode de vie sain ?
Tu peux intégrer une bière de temps en temps dans tes habitudes, sans risque pour ta santé. Un usage modéré, loin des excès, te permet de profiter de ses atouts nutritionnels tout en évitant les effets négatifs sur la silhouette ou l’aspect de la peau.
Quels avantages présente la levure de bière pour les cheveux et ongles ?
La levure de bière nourrit et fortifie ta chevelure, favorisant la pousse et la santé des cheveux comme des ongles. Les compléments de levure de bière sont faciles à trouver en pharmacie pour soutenir tes besoins en beauté au quotidien.