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Bye bye les noeuds : 7 trucs et astuces pour cheveux emmêlés

Publié le 30 avril 2019 - Dernière mise à jour le 16 décembre 2025 par Beth Ryan

Ah, l’éternel problème des cheveux fins ou frisés – on bataille constamment avec notre brosse à cheveux et on se réveille le matin avec une touffe digne de Hagrid. Difficiles à brosser, les cheveux qui ont tendance à s’emmêler n’ont pas seulement l’inconvénient de créer des noeuds, mais ils sont aussi sujets aux cassures et aux fourches. À chaque problème sa solution : voici 7 astuces ultra utiles pour empêcher à nos beaux cheveux de s’emmêler. Suivez le guide.

  • 1 Avant la douche

    Étape super importante : il va falloir brosser vos cheveux avant de les mouiller. Munissez-vous d'une brosse à poils fins ou d'un peigne à dents larges et n'oubliez pas – la douceur est le maître mot ! Appliquez ensuite le shampoing sur le cuir chevelu seulement et ne ramenez pas vos longueurs sur le haut de votre tête : noeuds assurés ! Shampouinez-vous toujours des pointes aux racines – vous pouvez aussi laisser poser un soin démêlant sur vos longueurs pendant toute la nuit qui précède votre shampooing.

  • 2 Ciblez vos produits

    Il vous faudra miser sur les après-shampoings et les soins démêlants. Ne sautez jamais l’étape après-shampoing et, sous la douche, démêlez délicatement vos cheveux avec vos doigts. Vous pouvez aussi peigner vos cheveux imbibés de soin directement sous la douche, ça aidera à mieux distribuer le produit sur l’ensemble de la chevelure. Il existe aussi des sprays démêlants sans rinçage qui font des merveilles !

  • 3 Après la douche

    La règle d’or à respecter coûte que coûte : ne vous brossez jamais lorsque vous avez les cheveux mouillés. Pour les cheveux qui ont tendance à créer des frisottis, enveloppez-les dans un t-shirt en coton plutôt que dans une serviette – et ne les frottez surtout pas ! Tamponnez doucement et laissez-les sécher naturellement quelques minutes – le temps d’appliquer votre crème hydratante sur votre visage par exemple – avant de vous armer du sèche-cheveux. 

  • 4 Faites des soins

    Si les cuticules de vos cheveux sont hydratés comme il se doit, vos longueurs éviteront de s’emmêler. Une fois par semaine, armez-vous de votre fidèle huile de coco bio (ou une autre huile naturelle) et appliquez-en quelques noisettes sur les pointes et longueurs. Enveloppez le tout dans un bonnet de douche ou dans une serviette chaude et laissez poser autant que vous voulez – de 45 minutes à une nuit entière si vous le pouvez.

  • 5 La nuit

    C’est là que les cheveux ont le plus tendance à s’emmêler (ainsi qu'en soirée…). Avant d’aller vous coucher, attachez vos cheveux en tresse : la coiffure parfaite pour éviter les cheveux cassants et emmêlés ! Longueurs wavy en bonus au réveil. Petite astuce : munissez-vous de taies d’oreiller en soie – cette matière permettra au cheveu de glisser sur le coussin sans se casser – et c’est aussi excellent pour la peau ! Bye bye les traces d’oreiller sur le visage le matin…

  • 6 Coupez régulièrement

    C’est la règle numéro 1 pour garder des cheveux en bonne santé. Les cheveux cassants et fourchus vont a) vous empêcher de prendre de la longueur – si c’est ce que vous voulez b) s’emmêler beaucoup plus facilement et c) des cheveux fraîchement coupés vont être beaucoup plus beaux à voir et doux au toucher. L'entretien est fondamental ! Prenez rendez-vous au minimum une fois tous les 6 mois. Petit d) ça fait du bien au moral aussi !

  • 7 Suivez le programme

    Vous sortez ce soir ? Si vous savez déjà que vous allez vous déhancher toute la nuit – il y a des chances que vous vous réveilliez le lendemain avec une crinière hirsute digne d’une femme des cavernes. La transpiration, les saletés (et les mojitos) ne vont rien arranger. Pensez à une coiffure qui pourra garder vos cheveux en place pendant toute la soirée. Si vous tenez à les avoir lâchés, prévoyez un élastique ou un chouchou pour un petit messy bun de minuit. Autre conseil : s’il y a du vent, évitez de sortir les cheveux lâchés. Protégez-les avec un foulard ou un chapeau. Stylé !

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FAQ

Comment éviter d’avoir les cheveux emmêlés au réveil ?

Attache tes cheveux en tresse avant de dormir pour limiter les noeuds et offrir à ta chevelure des longueurs wavy au réveil. Opte pour une taie d’oreiller en soie afin de laisser les cheveux glisser sans se casser et dis adieu aux traces d’oreiller.

Faut-il brosser ses cheveux avant ou après la douche ?

Il est conseillé de brosser tes cheveux avant de les mouiller afin d’éviter la formation de noeuds et les cassures. Privilégie une brosse à poils fins ou un peigne à dents larges et sois toujours très doux pour préserver la fibre capillaire.

Quelle routine adopter sous la douche pour démêler facilement ?

Utilise systématiquement un après-shampoing ou un soin démêlant et démêle tes cheveux imprégnés de produit avec les doigts ou un peigne. Pour encore plus d’efficacité, peigne-les directement sous la douche pour bien répartir le soin sur toutes les longueurs.

Pourquoi éviter de brosser les cheveux mouillés ?

Brosser tes cheveux lorsqu’ils sont mouillés favorise les cassures et rend tes longueurs plus vulnérables aux fourches. Préfère tamponner doucement tes cheveux avec un t-shirt en coton, laisse-les sécher naturellement quelques minutes puis utilise le sèche-cheveux pour sublimer ta chevelure sans l’abîmer.

À quelle fréquence couper ses cheveux pour limiter les noeuds ?

Prévois une coupe au minimum tous les 6 mois pour conserver des cheveux en pleine santé et prévenir l’apparition des fourches. Des longueurs régulièrement entretenues s’emmêlent beaucoup moins et t’offrent une chevelure douce et brillante, agréable à coiffer au quotidien.

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