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    Cheveux secs et abîmés ? Voici comment retrouver de belles boucles

    Publié le 25 septembre 2020 - Dernière mise à jour le 16 décembre 2025 par Beth Ryan

    Comme le veut le dicton on ne se rend compte de l’importance des choses qu’après les avoir perdues. C’est un peu pareil pour la santé de nos cheveux, n’est-ce pas ? Si vous avez les cheveux de nature bouclés ou frisés, vous savez que votre haircare routine se doit d’être assez rigoureuse. Les cheveux bouclés ont besoin de beaucoup d’attention sans quoi, au fil du temps, les boucles s’affaissent et perdent de leur netteté.

    À qui la faute ? Les outils chauffants et les traitements chimiques comme les décolorations, les lissages, une mauvaise hydratation… La longueur des cheveux a aussi son rôle à jouer !

    Prévenir vaut toujours mieux que guérir, mais si vous désirez retrouver vos belles boucles sachez qu’il existe des moyens de les retrouver. La suite par ici !

    • 1 Faites l’impasse sur le shampoing

      Faire l’impasse sur le shampoing et espacer les lavages le plus possible est une excellente idée. Les cheveux frisés ou bouclés adorent être hydratés : avec de slavages trop fréquents, le shampoing va décaper les huiles essentielles qui les nourrissent. Alors suivez la règle d’or des belles boucles : un lavage 1-2 fois par semaine et pas plus ! Si besoin est, vous pouvez toujours rincer vos cheveux tout en massant bien le cuir chevelu pour stimuler la circulation, sans utiliser de shampoing. Par contre, no limits sur l’après shampoing : celui-ci va permettre de conserver une belle crinière hydratée et empêcher aux longueurs de se casser. 

    • 2 Laissez de côté le sèche-cheveux (à tout jamais)

      La chaleur est à proscrire absolument (et à tout jamais). Enfermez votre sèche-cheveux et fer à lisser et jetez la clé. La chaleur peut modifier la structure du cheveu de façon permanente et il sera ensuite très difficile (voire impossible) de la récupérer. Les cheveux endommagés par la chaleur deviennent secs, cassants et font des frisottis. Si vous devez absolument utiliser un appareil chauffant (question de vie ou de mort) assure-vous de toujours utiliser un spray protecteur thermique. Et que ça ne devienne pas une habitude !

    • 3 La décolo ? Un grand NON

      Vous le savez, nous le savons, la décolo est mauvaise pour les cheveux. Très mauvaise. En bref, la décoloration soulève le cuticule du cheveu et ce de façon permanente (surtout après plusieurs décolos). Et qu’advient-il si le cuticule ne se referme plus ? Le cheveu perd de son hydratation. Alors il est temps d’accepter sa couleur naturelle ! Des alternatives existent pour intensifier une couleur ou apporter des reflets, comme le glossing – une sorte de ton sur ton sans ammonique – ou encore le henné !

    • 4 Oui aux soins capillaires aux protéines

      Les cheveux sont composés de kératine, qui n’est rien d’autre qu’une protéine. Lorsque le cheveu est abîmé, il perd de cette protéine et va laisser des brêches dans le cuticule. Utiliser un masque à la protéine va permettre de combler ces brèches (du moins temporairement), lisser le cheveu et retrouver de belles boucles. Olaplex est la gamme favorite des professionnels mais un masque naturel fait maison peut aussi faire des merveilles ! Mélangez un oeuf, la moitié d’un avocat, une cuillère d’huile d’olive ou d’huile de coco et un peu de miel. Laissez poser 45 minutes et rincez.

    • 5 L’huile capillaire est un must

      Les boucles on besoin d’hydratation, on le sait. La forme de la boucle rend plus difficile la dispersion des huiles naturelles du cuir chevelu et cet huile n’atteint donc pas facilement les longueur et les pointes, qui restent sèches. Brosser ses cheveux va permettre de ramener ces huiles sur la surface des longueurs, mais la brosse va aussi casser les boucles et faire apparaître les frisottis. C’est là que l’huile capillaire intervient : c’est le meilleur moyen pour garder sa crinière bien hydratée et de conserver ces beaux dessins ondulés. 

    • 6 On coupe !

      Quand faut y aller, faut y aller ! Des coupes de cheveux régulières sont la meilleure façon de préserver la santé de ses cheveux et d’en assurer une bonne pousse. Plus les cheveux sont longs et plus ils vont peser lourd, en tirant sur les boucles et en les détendant, les faisant ainsi apparaître moins dessinées et rebondies. Alors on prend rendez-vous chez le coiffeur pour une nouvelle coupe de saison et à vous les belles boucles.

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    FAQ

    Faut-il espacer les lavages pour des cheveux bouclés ou frisés ?

    Il est conseillé de laver tes cheveux 1 à 2 fois par semaine maximum. Trop de lavages enlèvent les huiles essentielles qui nourrissent tes boucles et risquent de les assécher. Opte pour des rinçages doux entre les shampoings et mise sans limite sur l’après-shampoing pour conserver une hydratation optimale.

    Pourquoi la chaleur doit-elle être évitée sur les cheveux bouclés ?

    La chaleur modifie la structure de tes cheveux de façon permanente et peut rendre les boucles moins rebondies, sèches et cassantes. Évite le sèche-cheveux et le fer à lisser, utilise un spray protecteur thermique si tu dois vraiment recourir à la chaleur, mais cela doit rester exceptionnel pour sublimer tes boucles sur le long terme.

    Quels soins renforcer la définition des boucles abîmées ?

    Les masques à la protéine sont essentiels pour combler les brèches dans le cuticule de tes cheveux et retrouver de belles boucles. Tu peux utiliser un soin professionnel comme Olaplex ou concocter un masque maison à base d’œuf, avocat, huile d’olive et miel à laisser poser 45 minutes. Cela aide à lisser et renforcer la fibre.

    L’huile capillaire est-elle indispensable pour des boucles bien dessinées ?

    L’huile capillaire est un allié incontournable pour garder une crinière hydrater et des boucles bien dessinées. Elle compense le manque d’huiles naturelles sur les longueurs et pointes, rendant tes cheveux plus souples sans casser la forme de la boucle.

    Faut-il couper régulièrement les cheveux bouclés pour garder des boucles toniques ?

    Des coupes régulières sont recommandées pour conserver la définition et la vitalité de tes boucles. Plus tes cheveux sont longs, plus leur poids détend les boucles, qui apparaissent alors moins dessinées. Un rendez-vous chez le coiffeur permet de sublimer ta chevelure tout en favorisant une bonne pousse.

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