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10 astuces super faciles pour perdre du poids sans même s’en rendre compte

janvier 12, 2021 / La Rédac' vous dit tout

On a tous l’envie ou le besoin d’améliorer des aspects de notre vie côté lifestyle, santé, beauté ou bien-être, mais on le sait : les changements drastiques sont rarement une solution durable.

Après l’année qu’on vient de passer, nous avons conscience plus que jamais que la santé mentale est une priorité. Se priver de ce qui nous fait plaisir ne peut pas être synonyme de bonheur et il en va de même question minceur ! Toutes les morphologies sont belles et le monde commence enfin à célébrer des personnes VRAIES, avec ces vergetures, bourrelets et imperfections qui font toute notre beauté. L’essentiel est de se sentir bien dans ses baskets mais il arrive parfois de devoir faire un peu attention à son poids si celui-ci ne nous correspond pas.

Si vous désirez mincir un peu, juste de quoi vous débarrasser de quelques kilos superflus pour commencer 2021 du meilleur pied, voici 10 tips super faciles pour retrouver votre forme sans trop d’efforts.

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