En attendant que nos salons adorés réouvrent leur portes, il faut prendre quelques petites choses en main. De l’automassage, au soin du visage en passant par comment recréer une journée au spa à la maison, la beauté s’invite désormais chez nous !
Good news : saviez-vous que marcher pieds nus favorise la circulation plantaire ? C’est le moment parfait pour prendre un peu soin de nos pieds. Voici nos astuces pour une super pédi maison.
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1 Les bons outils
Il faudra vous munir de :
– Coupe cuticules
– Bâtonnet repousse cuticules
– Coupe ongles
– Lime à ongles
– Pierre ponce
– Huile pour cuticules
– Huile de coco ou d'amande douce
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2 Les pieds
On commence par s'occuper de la santé de la peau. Laissez tremper vos pieds pendant 5 minutes dans de l'eau chaude puis, à l'aide d'une pierre ponce, frottez bien toute la surface de la peau pour en éliminer les cellules mortes. Terminez par l'application d'une crème hydratante pour les pieds ou par un masque maison. Comment faire ? Enduisez bien vos pieds d'huile de coco et recouvrez-les avec un sac plastique. Laissez poser pendant 20 minutes et rincez. Un coup de boost d'hydratation !
Astuce : ajoutez quelques gouttes d'huile d'amande douce ou d'huile de coco dans l'eau.
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3 Quelques soins maison
Besoin d'un petit coup de pouce en plus ? Voici quelques soins maison pour les pieds très faciles à réaliser :
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Un bain de sel marin et vinaigre pour ramollir la corne.Une poignée de sel, deux verres de vinaigre dans de l'eau chaude et détendez-vous pendant quinze minutes. Un coup de pierre ponce vous permettra d'élimer corne et peau morte.
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Un bain de bicarbonate et de citron contre les ongles ternes. Mélangez le jus d'un citron et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans de l'eau chaude. Quinze minutes plus tard, vos ongles auront retrouvé un peu de leur blancheur et de leur éclat originel.
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Un gommage maison à base d'huile d'olive (d'argan ou de coco) et de gros sel. Insistez sur les talons et les côtés où se forme la corne et rincez bien. Hydratez bien juste après.
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4 Les ongles
Laissez tremper vos ongles 5 min dans une bassine d'eau chaude. Ensuite, repoussez les cuticules à l'aide d'un bâtonnet en bois, coupez les petites peaux qui se détachent de la surface à l'aide d'un coupe cuticules et taillez grossièrement vos ongles au coupe ongles. À l'aide d'une lime à ongles, donnez-leur la forme que vous souhaitez. À l'aide d'un polissoir, vous pouvez polir délicatement la surface de l'ongle. Nettoyez vos pieds et terminez par l'application d'une huile nourrissante pour cuticules.
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5 L'automassage des pieds
Pour complèter une séance de beauté des pieds maison, rien de tel que l'automassage. Même s'il se concentre sur les pieds, ce massage va bénéficier au corps tout entier.
Comment faire : commencez pas masser la voûte plantaire pour relancer la circulation. Continuez à travailler la base des orteils puis, à l'aide de vos deux pouces, pétrissez le creux du pied comme pour en séparer les longs os qui se situent en dessous.
Pendant cette période délicate, nous continuerons à créer du contenu pour vous – afin de vous inspirer, de vous distraire et de vous guider entre bien-être, beauté et santé. Si vous avez des idées et conseils à partager avec nous – ou si vous désirez en savoir plus sur un sujet en particulier – contactez-nous via notre page Instagram @treatwellfr.
FAQ
Quels outils sont indispensables pour une pédi maison réussie ?
Tu as besoin d’un coupe cuticules, d’un bâtonnet repousse cuticules, d’un coupe ongles, d’une lime à ongles, d’une pierre ponce, ainsi que d’huile pour cuticules et d’huile de coco ou d’amande douce. Ces accessoires et produits t’offrent tout le nécessaire pour chouchouter tes pieds et sublimer ton bien-être chez toi.
Comment hydrater intensément les pieds à la maison ?
Enduis tes pieds d’huile de coco, enveloppe-les dans un sac plastique et laisse poser 20 minutes avant de rincer. Ce geste te procure un coup de boost d’hydratation et te permet d’obtenir une peau douce et nourrie, parfaite pour compléter ta routine beauté maison.
Quels soins maison permettent d’adoucir la corne et la peau morte ?
Un bain de sel marin et vinaigre pendant quinze minutes ramollit la corne et facilite l’élimination des cellules mortes avec la pierre ponce. Pour encore plus de douceur, tu peux ajouter quelques gouttes d’huile d’amande douce ou d’huile de coco dans l’eau.
Comment redonner de l’éclat à des ongles ternes ?
Plonge tes pieds pendant quinze minutes dans un mélange d’eau chaude, de jus de citron et de bicarbonate de soude pour retrouver blancheur et éclat. Ce soin agit efficacement pour sublimer l’aspect naturel de tes ongles tout en douceur.
En quoi l’automassage des pieds améliore-t-il le bien-être ?
L’automassage relance la circulation, détend la voûte plantaire et offre un bien-être global au corps entier. Prends le temps de masser la voûte, la base des orteils et de pétrir le creux du pied pour te sentir apaisé et dynamisé.