1 Le Gua Sha, c’est quoi ?

Cette pratique traditionnelle issue de la médecine chinoise fait appel à une pierre de jade plate – ou de quartz rose – que l'on passe délicatement sur la surface du visage. Son effet massant a pour but de détendre les muscles faciaux, de booster la circulation du sang dans les tissus profonds et de stimuler le drainage lymphatique en laissant une peau soupe et repulpée. Intégré à une routine skincare, le Gua Sha permet de lifter le visage et de dire adieu aux gonflements. 

2 Ses bienfaits

Vous avez une minute ? Les bénéfices du Gua Sha sont nombreux. Cet outil beauté – must have de l'année 2021 – est excellent pour booster la production de collagène, réduire l’apparence des rides, lisser les ridules, faire disparaître les poches sous les yeux, apaiser les inflammations et atténuer les cernes. Tout cela en sculptant les muscles du visage et en soulageant les tensions musculaires. En plus d'avoir un effet visible sur le teint, qui devient plus éclatant, le Gua Sha améliorerait aussi la qualité du sommeil. Génial, non ?

3 Comment l’utiliser

Vous avez succombé à l’appel du Gua Sha ? Bien joué. Voici comment l’utiliser. Il existe des tailles, formes et techniques différentes : à vous de faire votre choix selon vos préférences, mais quelques règles de base s’appliquent. Commencez par passer votre pierre sur la surface de votre visage en en appuyant légèrement et par petites pressions en partant du bas vers le haut afin de suivre la direction du flux lymphatique. Pour permettre au Gua Sha de bien glisser, appliquez une huile hydratante sur le visage, cou et décolleté avant de commencer votre séance de massage. Peau sublime au rendez-vous : essayez !

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