Un petit être grandit en vous pendant neuf mois. C’est assez pour vous conduire tout droit chez le (masso) thérapeute. La bonne nouvelle, c’est que toutes ces hormones de grossesse vous donnent le droit de décompresser. Et pendant que vous y êtes, profitez-en pour vous faire chouchouter par vos amis et votre famille. Les massages prénataux soulagent les tensions physiques, réduisent le stress et vous détendent de la tête aux pieds.
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1 Un soin des jambes bien mérité
Votre corps supporte un poids plus lourd et cette tâche héroïque met une pression importante sur vos gambettes. Offrez-leur un traitement qui cible les cuisses, les mollets et les chevilles. Cela aidera à réduire la pression et le gonflement au niveau de vos jambes.
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2 Aromathérapie et massage de la tête
Vous ne remarquez peut-être même pas cette tension dans vos épaules mais elle indique que votre esprit a besoin de se relaxer. L’aromathérapie est la solution idéale. Les huiles essentielles sont parfaitement adaptées à la grossesse et sauront vous apaiser. Et si vous souffrez de migraines, un massage indien de la tête vous soulagera très rapidement.
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3 Des pieds détendus grâce à la réflexologie
Enfin, se faire masser les pieds pendant trente minutes est une délicieuse expérience sensorielle, mais une séance de réflexologie est encore plus somptueuse. Votre thérapeute prendra soin de vos pieds et cela fera du bien à tout votre corps. Chaque point de pression active des signaux qui vous libèrent du stress et vous catapultent dans une ambiance beaucoup plus sereine qu’avant votre arrivée. Et on expire…
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