Il soulage les articulations Levez la main si vous avez encore passé la journée devant un écran. Que ce soit au bureau ou en télétravail, une mauvaise posture va se faire ressentir directement au niveau du cou, des épaules et de la colonne vertébrale. “Des massages réguliers vont permettre de réduire le risque de blessures tout en stimulant la souplesse du corps et en … [Lire plus...] à propos5 excellentes raisons pour lesquelles vous devriez réserver un massage pour commencer la nouvelle année
Résultats de la recherche pour : quel massage
Massage indien de la tête : le réflexe anti-tensions
Il existe une tension bien particulière, celle qui s'installe dans la tête, la nuque et les épaules. Vous la connaissez. Elle arrive après une longue semaine penché sur un ordinateur, accompagnée de ce mal de tête sourd qui ne dit jamais vraiment son nom. Et les épaules, elles, semblent avoir remonté jusqu'aux oreilles. Si cela vous parle, le massage indien de la tête est … [Lire plus...] à proposMassage indien de la tête : le réflexe anti-tensions
Drainage lymphatique : le massage tout en douceur qui allège le corps
Sensation de gonflement, jambes lourdes ou teint terne ? Que ce soit pour soulager vos chevilles enflées après un long vol ou pour retrouver un teint plus lumineux, le drainage lymphatique est une valeur sûre. Suivez le guide pour tout savoir sur les techniques et différencier les applications esthétiques et médicales. Qu’est-ce que le drainage lymphatique ? Le drainage … [Lire plus...] à proposDrainage lymphatique : le massage tout en douceur qui allège le corps
Massage suédois ou massage thaï ? Suivez le guide
Si vous recherchez un massage doux et relaxant à base de mouvements enveloppants, le massage suédois est fait pour vous. Si vous cherchez plutôt à corriger votre posture – y compris le fameux « tech neck » – et à gagner en souplesse grâce à des mouvements actifs, vous allez adorer le massage thaï. Vous avez mis votre corps à rude épreuve ces derniers temps ? … [Lire plus...] à proposMassage suédois ou massage thaï ? Suivez le guide
Les 5 meilleurs massages pour se détendre et se rebooster avant (et après) Noël
On attend les fêtes de Noël avec impatience ! La famille, les amis, les dîners qui durent 3 heures, les chansons de Mariah Carey, les thés à la cannelle… Cela dit, on sait que l’on va devoir passer par l’étape un peu stressante des courses de Noël, des listes de cadeaux et de la déco saccagée par le chat pour la 3ème fois. Bref : Noël c’est magique, mais ce n’est … [Lire plus...] à proposLes 5 meilleurs massages pour se détendre et se rebooster avant (et après) Noël